1樓：匿名使用者
減雙下巴一：沐浴瘦臉。
很多人都知道高溫沐浴是個不錯的**方法，其實它也是不錯的瘦臉方法。你可以每天在38度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部。另外，用手按額部，脖子後仰，在頸和下巴部位由下向上做環形揉按，不僅可以消滅脂肪，還可以減少細紋。
浸浴時間以20分鐘為宜。
減雙下巴二：舌頭運動法。
日常生活中也能輕鬆輕松減雙下巴，那方法就是伸舌頭，如果你會覺得這個動作有點**，那麼你可以選擇另外一種方式，那就是用舌頭用力頂下顎的牙肉，同樣可以起到收緊頸部肌膚的功效，能快速減掉雙下巴。
減雙下巴。三、下巴運動法。
1、眼睛看著正前方，雙手自然下垂。
2、肩膀不動，腰部挺直，下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸前。
3、回覆動作1的姿勢，肩膀保持不動，脖子盡量往後壓，停留2-3秒鐘之後，再次回到動作1的姿勢。
減雙下巴四：下巴推拿法。
1、按摩法減雙下巴。
在下頜均勻塗一層按摩霜，然後用拇指、食指和中指將下頜的皮下脂肪往下拉，並以剪夾的方式按摩下頜前端，可以快速減雙下巴。
2、摩擦法減雙下巴。
利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節奏地重復20-30次。
3、按壓法減雙下巴。
以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴。
2樓：匿名使用者
選擇使用抽脂手術來達到理想的效果是比較好的，這是屬於整形美容外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。**可以選擇吸脂手術，屬於外科體形雕塑手術中的一種，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多餘的脂肪給吸出來，以達到區域性迅速瘦體的目的。
雙下巴怎麼減？
3樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
4樓：抉擇dd路口
有了雙下頜怎麼辦呢？其實方法有很多。例如：
通過頭部，頸部，唇部以及舌頭的一些運動來收緊下頜與頸部之間的**，防止雙下頜的形成，同時也能使已經形成的雙下頜有效的達到減輕效果。還例如：通過雙手的輔助來保持頸部的**緊緻。
再例如：通過下頜脂肪抽吸手術來解決問題。這種方法很適用於肥胖人群因為**成功而形成的下頜脂肪堆積成塊。
5樓：廣州曙光醫生陶
目前祛除雙下巴最快速有效的方法是脂肪抽吸術，脂肪抽吸術能抽吸頸闊肌外脂肪墊，去除雙下巴，一般抽吸量不超過200毫公升，**過度鬆弛的病人，術後可能有凹凸不平，痛性結節及**鬆弛，一般1-2年逐漸完全消除，遠期療效較好。
雙下巴怎麼減
6樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
7樓：危險甜
記住這兩個動作啊。
怎麼減少雙下巴
8樓：匿名使用者
答：雙下巴也是分為好幾種型別的，要對症**要能**雙下巴哦！
常見的雙下巴為脂肪型，說白了就是胖導致的臉部脂肪過剩導致的，對於這種這種型別的雙下巴我個人建議你可以通過運動的方式減減脂，整體瘦了雙下巴自然就沒了。
如果你不想運動，也可以通過手術的方式進行改善，比如說面部吸脂。這種術法現在非常安全，比起溶脂針而言，我建議你選擇這個方式。術中醫生就在下巴那開個很小的口，然後將脂肪吸出，術後就能立刻看見效果，保持時間還久還安全，很多人都會選擇這個術法。
假如你的年紀比較大了，雙下巴是因為**鬆弛導致的。那麼不管是針劑還是吸脂都無濟於事，得進行提公升手術。
另外一種就是骨相的缺陷比如沒有下巴骨，這種人就兜不住肉，就容易出現雙下巴，這時候需要植入下巴假體來改善。當然這些都是個人建議，還需你到正規醫院進行面診確定。
9樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
10樓：貝加爾的情
手輔助運動每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。
注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的乙個弧度，手背要緊貼頸部至下頜的**，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下，塗抹（泊碧雅）與下巴處，保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下。
從而達到緊緻肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。
每天堅持，效果自然就可以看見了。
雙下巴怎麼減？
11樓：危險甜
記住這兩個動作啊。
12樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
雙下巴怎麼減
13樓：純酇
? 雙下巴會讓本來瘦瘦的人顯得臉部很胖，影響美觀。那麼雙下巴究竟怎麼做在可以減掉？
其實方法有很多。比如平時可以做一些運動，帶動頭部，頸部，和麵部的肌肉運動起來，達到收緊下頜，緊緻頸部**，防止雙下巴的產生的功效，同時也可以對已經形成的雙下巴起到很好的消除作用。此外通過通過雙手的按摩也可以幫助消除雙下巴，保持緊緻。
下面教大家幾個可以去掉雙下巴的方法，希望大家都可以擺脫雙下巴，擁有迷人小臉。
為什麼會形成雙下巴？ 雙下巴主要出現在稍胖的人群身上，一般消瘦的人群很少會有雙下巴的情況。上班族平時久坐於辦公室，缺乏運動，很容易就會出現惱人的雙下巴。
因為面部下巴的位置很難鍛鍊到，比較容易堆積脂肪，有些嚴重的甚至會出現三重下巴嚴重影響美觀。那麼怎麼消除雙下巴呢？可以每天選擇大聲唱歌鍛鍊面部肌肉，有效預防雙下巴。
平時在飲食方面要少吃零食，多吃零食也會容易堆積脂肪形成雙下巴。此外在在用餐時，咀嚼的是要要盡量的快，這樣可以鍛鍊到下巴的肌肉。雙下巴之所以會形成，最主要的是下巴部位的水分減少。
所以平時可以多補水，多吃含有膠原蛋白的食物保持**水分和彈性。
步驟二：用手指將下巴上的脂肪往旁邊移動，重複幾次。
步驟三：用手背將下巴上的贅肉像其他方向推擠。
步驟四：可以在耳道附近的穴位進行按壓，緊緻肌膚。
專家觀點： 雙下巴的形成原因主要是面部的肥胖，可以用按摩的方式消除雙下巴，另外運動也是緊實面部肌肉的好方法，搭配瘦臉產品效果會更佳。
14樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
有雙下巴怎麼減？
15樓：匿名使用者
雙下巴是由於下巴脂肪組織堆積過多，或者**老化而松弛，並因重力的作用而下垂而產生的。
去雙下巴的辦法：運動加 泊碧雅。
1每天連續做揚頭，低頭側轉頭及水平環轉頭練習數次，2並在生活保持抬頭挺胸，可削減頸間脂肪。
3將拉緊的頭頸朝左轉動4次，然後向右轉動4次。放鬆肌肉，恢復常態。
16樓：西貝
一周告別雙下巴的方法。
17樓：匿名使用者
抬頭 盡量高的抬 堅持30秒 反覆做 有時間就做。
18樓：匿名使用者
要麼**，要麼瘦臉膏，我之前用過一款，效果還是多好。
下巴贅肉怎麼減雙下巴，下巴贅肉怎麼減雙下巴？
這個可以用兩隻手掌從下巴開始向兩側臉邊緣向上推，別太用力 下巴贅肉怎麼減？不是所有的雙下巴都是由於肥胖引起的，有部分人的雙下巴是因為臉部脂肪堆積引起的，但也有些人有雙下巴是因為其他因素，比如面部肌肉鬆弛。隨著年齡的增長，尤其是25歲後，面部的膠原蛋白和彈力纖維蛋白由於衰老程序而自然地減少，的支撐力也...
怎麼去雙下巴，怎樣去除雙下巴？
一週告別雙下巴的方法 瘦下來就沒有了，推薦跳繩和美麗芭蕾，最近在練美麗芭蕾，下顎線和鎖骨明顯了些。你可以試試看，一定要每天堅持。你好，網上有賣瘦臉神器的，你可以嘗試一下！你平時洗臉的時候可以用瘦臉水洗 有雙下巴，這是說明你胖了。這個想去下巴，你可以 要不建議你去做個美容，這個是要花錢的。別的辦法沒有...
雙下巴怎麼辦，雙下巴明顯怎麼辦？？
雙下巴形成的主要原因，就是臉部脂肪積聚的緣故。隨著年齡的增長，女性原本緊緻的肌膚和富有彈力的肌肉會漸漸地變鬆馳，加上地心引力的作用，肌膚就漸漸地失去彈性，此時只要脂肪稍多，就會在臉部的 地勢 最低處 下巴部位形成贅肉。如果不加以適當的保養和鍛練，雙下巴會日益嚴重，不僅會破壞原本清晰的臉部輪廓，還會給...