1樓：受凝安大琛
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社液搭會，免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我閉兄調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，鬧態拿喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
心太累咋辦？
2樓：網友
人瞭解世界和了解自己。
都是畢生要做的事情。
因為世界在改變。
人也在改變。
註定要乙個人面對這世界。
勇敢的面對生活。
3樓：網友
多找點自己開心的事做一做。
有句話說：「開心的人像太陽，走到**版**亮。」
嘗試著讓開心權成為一種習慣，讓快樂充滿整個人生路途。
人最重要的是，活好今後的每一天，至於不開心還有難過，就當作成長的鋪墊。
4樓：網友
每個人都成長道路都要經歷一些不盡人意的事情。所以當你發現自己心累回的時候，說明你該成答長了。或許這一次的成長會成為你蛻變的開始、不要怨什麼，要感恩一切的遭遇，都是為了讓你變得更好。
5樓：網友
想多了，不要讓自己操太多的心，因為我們真的有很多的事情要做的時候，自然就會有解決的辦法，而現在自己即使想好了，過一段時間估計也不會沒有變化，所謂的計劃趕不上變化就是這個道理。
2/6每個人的人生中都會有很多的人或者事情發生，如果總是盯著不足之處，還要將這些事情記起來，那麼是不是會很累，所以對於很多無所謂的事情選擇遺忘，遺忘也是自我的解脫。
3/6乙個人的孩子比較多，那麼就操心比較多，俗話說的好，兒孫自有兒孫福，但是總是有些人想不開，小的時候盼著孩子學習好，大了盼著孩子事業有成，盼了兒子盼孫子，自己總是牽掛著。
4/6人的力量是有限的，很多的事情，不要說我們還不知道，即使真的知道了，我們能夠改變一些什麼呢，俗話說君子可以改命，這樣的幾率有多大，而自己是不是真的可以做到君子的所為呢？
5/6我們總是在嘲笑杞人憂天，其實自己往往不知不覺的就陷入了其中，我們在擔心明天會發生一些事情，自己手頭的金錢是不是夠用，孩子是不是將作業做完了，是不是有足夠保暖的衣服等等。
6/6在意的越多，就會考慮的越多，所謂的無慾無求，估計也就不會有什麼事情發生了，更不會有那麼多的思慮了，其實不管是什麼事情，我們都很難把控，唯有多做善事，多說好話，以此祈求多福。
6樓：網友
做人都不容易，遇到的事多了，都會心累。多想想開心的事。學會忘記，忘記不應該留著的記憶。
7樓：阿彌陀佛
看破，放下，才會自在，善有善報，惡有惡報，與人為善，做個好人就好，推薦「群書治要」這本書，可以讀一讀，南無大山王佛。
8樓：水光稻田
可以來感受得到現實的殘酷源給你帶來的影bai響，而想回到以前，那du是基本做不到的，時zhi間在走，dao世界在變，而我們年齡也在增長，所面對的事情和人也和以前不一樣。但是我們要有信心，如果說以前你和別人相處受到影響後，變得對人多加戒備，不輕易信任，那以後總結經驗，知道該接觸怎樣的人，不該接觸怎樣的人，同時也不要把自己封閉起來，畢竟這個世界，還是好人多的。
9樓：匿名使用者
找出讓自己心累的原因，如果是事，分析癥結所在一一解決，如果是人，找到相關的人，與其談談，看看能否解惑心中的疑團，另外學著放下，學會原諒，一切都好了。
10樓：網友
如果乙個人覺得人生有點心累該怎麼辦？看到這個話題莫名的點進來了，確實最近在我身上發生了一些事情。三。
11樓：網友
你只是遇人不淑，像我就是，生命中遇到倆個渣男，乙個醒悟的早，乙個後悔終生內。容有時想想自己挺衰的，作為女人和老婆，我自認做的還可以，怎麼遇上這麼不知足的男人，現實社會很多都是結婚的不知足，單身的知足的沒桃花。做好自己，善良如我們，總會遇上真正對的人。
12樓：小陳
往前看，不要再往後看。也不要埋怨說自己給別人當備胎，換個方位思考下也許你。學會了如何照顧人。
13樓：網友
心累怎麼辦？有以下辦法幫助緩解：1、正確認識這種情緒狀態 ；2、找出導致心累的原因；3、將問題逐個擊破；4、適當降低對自身的要求；5、培養自己的興趣愛好；6、區分開生活與工作。
覺得累，心好累，怎麼辦？
14樓：wshy英子
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
15樓：暈死沒有哦
找到自己喜歡的好好放鬆放鬆，讓自己多笑笑。
16樓：wwy陽光
出去放鬆下，多和朋友在一起，有時的心累是自己個自己強加的。
17樓：假裝忘記了悲傷
做點自己喜歡的事，轉移注意力。
18樓：網友
走出房門，看看廣闊的天空，品嚐大自然的味道，然後運動一下。
19樓：網友
找個知心的朋友說說話，把你的煩惱統統倒出來。
20樓：暮夜傾歌
放鬆，做點自己特喜歡的事，發洩下。
21樓：趙斌
換個環境放鬆下自己吧！調整哈！
好累好累,心更累,怎麼辦?
22樓：鐵合英御溪
人生是什麼。
絕對不是按自己所願的就是人生。
試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！
人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思。
可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到**都是傷痛！
用那種堅持不懈德精神，你會慢慢變得堅強的。
我告訴你，乙個很簡單的道理：因為你是人。
曾經迫切的希望，並不能全全實現這就是生活。
如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望。
討厭星期一就不會有星期嗎？
不管星期一還是戀愛，是時候都會來的。
因為下雨就不會到星期一了？
不希望暑假結束那就會永遠都是暑假嗎？
有來就有去。
暑假人生。戀愛都是如此。
去了又會來的。
人生隨他而流。
對我來說希望是苦的。
特別是絕不該讓希望出去見世。
希望，它總是降臨到想我這樣又窮又無知識的人身邊。
偶爾，抱著希望雖然能出人頭地，但多數是為了，能讓即將來臨的絕望，更加燦爛而佈置的殘忍的設定。
這世界沒有非的公平的理由，如果都一樣，那還有什麼意思啊？
人生總是經歷磨難，漸漸變的冷酷，淡然起來。
笑對每一天，擺正人生觀什麼都會好起來的。
23樓：化富貴喬酉
1.慾望的追求少點，2.攀比的心態少點，3.知足常樂的心理多點。
4.心態平衡點，5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。
心太累了?怎麼辦?
24樓：伊遠湯辛
心累，心痛的感覺真的不好受。。
現在還會想起很多事，可我希望自己能在不斷地回憶中，讓自己的心情逐漸平靜，或許不久的一天，我再想這些片段再觸到這些久違的事時，不再傷心不……
有種幸福叫忘記。
傳說中有一種湯，喝下之後會忘卻一切。忘記一切憂愁，忘記一切憎恨，忘記一切不愉快和記憶，還有所有的東西，當然那也包括忘記……忘記恨……
忘記了憂愁，也就沒有了憂愁，可以舒展緊張的眉，擔優的臉。人就會變的明朗了，好像被烏雲掩蓋的天，突然甚藍了起來。
忘記憎恨，也就是遠離了憎恨。
沒有人能做到那麼的灑脫，沒有人能真正的忘卻！曾經愛過。傷過。痛過的日子永遠磨滅不了，時間的推移增加了記憶裡的痛苦。使得痛苦更清晰，使心更憔悴，使愛變恨，情變怒……
當人的生命走到盡頭的時候，會去經歷五穀輪迴；當再世為人經過何橋的時候，會喝下一種叫孟婆湯的東西，會忘記前世的記憶，今生也就變得快樂起來。難道非要到那個時候才能真的忘卻？幸福是什麼？
幸福在那裡？人一直都在苦苦尋找，尋找著，幸福其實就是那一回瞬間，幸福其實就在那忘卻裡，但是我不是那樣，我不會忘記不會。
在這幾天裡我學會了別人說的一句話，那是在他們的方面用到的但是我也可以，說的是不怕你做不到就是你沒有去做。
那句話讓我知道不怕什麼只要去努力去做拉就不會失敗就不會……
心累了怎麼辦啊，心累了怎麼辦？
聽聽bai自己最喜歡聽的 好好休du 息找幾知zhi心朋友聊聊天。dao 讓自己心情舒暢專一點,如果條件允許找個自己最屬想去的地方旅遊一段時間 如果是為了生活而生活確實是很累的,想想你活著到底是為什麼,為了誰,你的目標在那裡,到底想做什麼,目標清晰了或許你會覺得做什麼事情都是有意義的,每天都是精神很...
心累了該怎麼辦，心累了怎麼辦？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...
心累，很煩怎麼辦心累了很煩怎麼辦
人活著就是累，du誰不是一邊zhi想放棄，一邊在堅持。我們的dao種種舉動都在我們的生道上留下了它們的痕跡 有的傷心，有的歡樂。我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。人生路上，明與暗，多與少，失與得，在時光裡纏繞。和誰過不去，最後...