1樓：屈翠菡
常見誤區：把食物變成愧疚。
把盤子裡的東西全部吃掉，還有很多小朋友在捱餓。」
還有很多家長會規定孩子吃一定量的食物，如果孩子吃不完，會告訴孩子世界上飢衡還有很多地方的小朋友沒有飯吃，不能浪費糧食，必須把碗裡的食物吃完。
確實，一粥一飯當思來之不易。但有時候家長給孩子的分量確實太多，超過了孩子的需求。如此下去，孩子不容易建立對食物的控制感，反而容易被食物控制。<>
現在都倡導吃到七分飽，但是真正能夠做到的人不多。
這是因為我們常常缺乏對食物的控制感，很多時候雖然已經飽了，但是如果不把盤子裡的東西橘啟都吃完，如果不感覺吃飽了，心裡就會覺得不舒服。這種不舒服的感覺就是來自於小時候我們常常被告知：「這一盤東圓肢如西你必須得吃完！
於是，我們失去了食物的控制感，被食物控制了。這也是造成一些飲食障礙的原因。
因此，從小建立對食物的控制感，讓孩子與食物建立良好的關係其實非常重要。建立吃飯的控制感，比較好的做法是讓孩子自己來決定吃多少，而不是一定要限制他必須得吃完。
父母可以告訴孩子：「放到碗裡的東西必須吃完。但是，我不知道你可以吃多少，所以，你自己可以每次都少一點，如果不夠吃，可以多來幾次，直到你自己覺得夠了為止。」
家長都喜歡用食物獎勵孩子，哪些食物對孩子學習有幫助？
2樓：忠實娛樂圈
說到學習，其實更多的是關乎到孩子的智力問題，像提高孩子的智力的話，是能夠很大程度提公升孩子的學習能力，尤其是記憶力，理解力，思考力等等。
穀類。如小公尺含有較豐富的蛋白質、 脂肪、鈣、鐵、維生素b1等營養成分，有「健腦主食」之稱。小公尺還有能防治神經衰弱的功效。
蛋類。如鵪鶉蛋、雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋所含有較多的乙醯膽鹼是大腦完成記憶所必需的。
因此，每天吃一兩個雞蛋，對強身健腦大有好處。
奶類。牛奶含有乙醯典肉毒鹼，牛奶能保護大腦防止出現衰老現象。酸牛奶含有比牛奶更多的鈣。改能增強人們的自我剋制能力，而缺鈣會導致人易於激動。
魚類。魚類可為大腦提供豐富的蛋白質，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素b1、維生素b2等，它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。
乾果類。包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，含有大量的蛋白質、不飽和脂及酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經常食用，對改善腦營養供給很有益處。棗中含有豐富的維生素c， 第100g鮮棗內含維生素c380－600毫克， 酸棗達1380毫克。
豆類。如大豆和豆製品含有約40％的優質蛋白質，可與雞蛋、牛奶媲美。同時，它們還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素b1、維生素b2等，是理想的健腦食品。
此外，扁豆是一種含有豐富維生素b1的食品。它有助於提高智力和體育運動中的反應能力。
臟器類。如動物肝、腎臟富含鐵質，鐵質是紅細胞的重要組成成分。經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。
其實像這樣的食物還有許多，包括像一些水果蔬菜之類的，都是能補充孩子身體的微量元素等等，讓孩子的大腦智力發育提公升，從而提公升孩子的學習。
那麼，像飲食最主要的目的就是讓孩子身心健康發展，大腦層面的補充，可以參考以上的一些食物，其次的話，要讓孩子多思考，多學習，這樣才能從精神層面和物理層面共同干預提公升，這樣去做的話才能事半功倍。
3樓：流景遙畫
蛋白質比較豐富的食物。比如大豆、鮮魚肉、低脂高鈣的牛奶之類。
4樓：嘻嘻哈哈哈時尚
香蕉餅。含有豐富的礦物質，又被稱為「智慧之果」
嫩南瓜炒胡蘿蔔。
記憶力不好的人，常吃南瓜是非常好的。
紅燒魚。魚是促進智力發育的首選食物之一。
核桃黑芝麻糊。
核桃和芝麻為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸。
用食物獎勵孩子不可取
5樓：生活寶典
案例
林子6歲，體重已達到50多斤凱肢。平時父母給他養成了一種「安全代償法」的壞習慣。當他挨父母打罵或被小朋友欺負時，只要拿出幾塊糖，他就盯銷世立即停止啼哭，糖的甜味使他頓時忘記了剛才的不愉快。
日久天長，父母的疼愛使林林被動甚至被迫接受了許多食物，而在他被動地吃的過程中，不僅獲得被疼愛的心理滿足，而且也產生了對食物的更大需求。
兒科專家表示，兒童對鬥好美味食物的`天生偏愛本來就難以滿足，家長再這樣誘導，久而久之易引發「兒童多食症」。
專家說法：用食物獎勵孩子並不可取
兒童的生理需求是多方面的，但對食物的需求卻最容易滿足，也最易於操縱。因此當其他需求無法滿足時，幼兒便會提出用食物來取代。久而久之，小胖子也就這樣產生了。
專家建議
家長應該儘可能採用益智類的玩具或圖書作為獎勵，這遠比獎勵食物要來得科學和健康。
其實，家長適當物質鼓勵可以，但是家長應該找到對孩子的成長有好處的一些獎勵更好。比如：健身鍛鍊，遊戲園等等。
孩子是乙個聽話的好孩子，這樣真的好嗎？
孩子的教育一直以來都是讓家長比較頭疼的問題，很多家長都會覺得孩子叛逆 不聽話，就想讓孩子變得聽話一些，而真正當孩子聽話的時候，家長又會擔心孩子過於老實會被其他人欺負，接下來就為大家介紹一下。首先我們要知道，如果孩子過於聽話的話，那麼就對於別人的要求沒有一定自己的理解同時對於父母的一些話語都非常的聽從...
用錢來獎勵孩子，這樣做是不是不太好
父母在家庭中使用這種獎勵手段，儘管有時可能起一些作用，但是，從長遠看，這種做法卻是有害的。像孩子考95分以上 打掃房子之類的良好行為應該是生活中正常的事，如果一味用金錢做釣餌，來收買孩子的話，孩子就會失去正確的指導思想，就會使孩子養成為了獎勵才去努力學習和做家務的習慣。假如一旦沒有得到金錢的獎勵，那...
家長給予孩子恰當的獎勵，對孩子成長有什麼好處呢？
可以讓孩子在成長的過程中變得更加自信，也可以讓孩子變得非常開朗，還會促進家長跟孩子的關係，也可以讓孩子更加的開心，還可以讓孩子變得活潑，還可以讓孩子變得更加獨立。可以讓孩子對很多事情感到興趣，也可以激發孩子的上進心，對孩子有很好的鼓勵，也可以讓孩子有金錢概念，可以提高孩子的學習成績。給孩子恰當的獎勵...