1樓：大振籃球熱愛籃不住
眾所周知，咱們點球在足球比橡搜賽中是一招能決定比賽勝負的乙個東西，但是你別看孝如此距離這麼近往往很多人就會罰丟這個點球，包括很多巨星c羅、梅西他都會罰丟這個點球。那麼我就來和大家說一說，一直來提高你的點球效率。第乙個點，就是擺球。
你在比賽中可以看到很多球星他巧迅都是自己去擺球，在這個點球點的過程中，它不斷的調整球的乙個位置，最終調整最舒服狀態之後再把球放穩到這個點球點。這麼去做絕對不是儀式感，而是說你自己去擺球把這個球放穩了之後，你對你自己的心理上有很大的提公升。那麼其次，場地的原因你可以看到很多球星他放了這個球的時候，他會用去剁一剁旁邊這個草坪，這麼做也不是因為儀式感，而是看看場地平不平，他這個踩支撐腳的時候這個球會被飛起來活著滾走，這裡很重要的。
第二點，是我們在罰點球之前一定要選好乙個目標，在罰點球的時候意向是左邊也順其自然地踢向左邊。你不要沒有目標你就想著大力出奇跡，只要掌握好腳法隨便摸一下一定能進，這種想法一定是錯誤的。我們在平時訓練的，我就要樹立好這個觀念。
第三點，就是我們的助跑。助跑一般我們擺好球之後退後兩到三步，然後再橫向移動一步找到乙個最佳的角度了。你要果斷一點自信一點，然後一瞬間就給他罰掉，這個時候你的進球效率是很高。
第四點，擊球點和觸球點。如果你想要選擇比較平穩的這種罰球方式，我們就選擇腳弓，在踢球的中間穩穩的推乙個角度，這種一般也是最穩的。那如果你是對你的想法比較自信，像說追求地圖和角度的話，我們可以選擇腳的哪個部位呢？
就是你腳跟部位向上一點點接近腳帶的這一塊區域，這塊區域要接近正腳背的這塊區域是乙個抽射，這個時候你罰的點球了，他的球速和力量是比較快的。
2樓：id太長了不好唄
點球大戰從來都是心理大戰，沒有一次可以懈怠。必須全神貫注才有勝算。切記不要緊張，放輕鬆，從戰略上藐視敵此賣對手，從戰術上重視對手，要儘快判斷他是哪一種型別畝數，並且加以反應。
同時，硬體也必須跟上，為你的主力門將刷乙個技能，會在點球中挽救你迅扒首的球隊。
3樓：小徐說民生
首察搏皮先就是你必須要熟能生巧，其次就是你必須要預判一下銀物，你的球會直接到**，當然我們也可以根據自己的乙個打球的特點，然後去學習一些特殊的技能，比較適合你自己的，這樣的話就可以提公升你的這個點敗差球的勝率。
4樓：春季的風啊
可以多模櫻進行旦態叢投籃，可以轉移別人的注意力，可以讓自己的隊友去防著別人，可以離籃筐更近一點投籃，也可以提高自己的腳閉山步，提高自己的運動速度。
5樓：小醉悅
多加練習！！！多停高空球和多射點球！
足球點球規則 如何提高點球的進球率
6樓：阿樂愛吃香菜
1、足球應放定在罰球點上。罰球點距離球門線12碼（約11公尺）。
2、防守方守門員：留在本方球門柱間的球門線上，面對主罰隊員，直至球被踢出（球未罰出前，守門員只可沿球門線左右移動，而不可前後移動）。
3、除主罰隊員外的隊員應處於比賽場地內、罰球區（俗稱禁緩首蠢區）外，罰球點後，距罰球點至擾陪少公尺（10碼）。
4、裁判員應在隊員處於規則規定的位置上後發出執行罰球點球的訊號；完畢後作出罰球點球完成後的決定。
5、點球增加進球率的3個步驟：①首先助跑是第乙個要關注的，這時可以加入自己特色和喜好的地方，但不管加入什麼先要在訓練中練習過才行，千萬不要比賽時拿來就用，因為想象和現實總是有一點差距的。②接下來是觸球部位，如果想更好的發力，正腳背也許是最好的位置，但是如果站位向側面太多，準度就很難保芹嫌證。
先回撤幾步，1-2-3，準備起腳擊球，這個過程中，我們要低頭看球，否則一發力觸球之後，會與我們實際想象有很大偏差，所以踢球時必須要看好擊球部位。
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