1樓：棟樑成長記
抱怨型人格、指責型人格常見的25個表現有：
遇到問題，第一時笑悄尺間會抱怨他人。
總是看到問題的消極碰高面。
常常挑剔別人的毛病。
很難承認自己有錯。
把自己的失敗或錯誤歸咎於他人。
總是認為別人虧欠自己。
很難原諒別人的錯誤。
習慣性地指責別人。
很容易被激怒。
常常後悔自己的決定。
不喜歡承擔責任。
不喜歡聽取別人的建議。
不喜歡幫助別人。
習慣性地貶低別人。
很難遵守承諾。
很難保持專注。
不喜歡被人依賴。
不運鎮喜歡和人交往。
不喜歡和人分享自己的想法。
很難和別人建立深層次的關係。
不喜歡和人分享自己的感受。
不喜歡和人分享自己的成果。
很難和別人一起工作。
不喜歡和別人一起決策。
很難和別人一起分享自己的快樂。
2樓：維東使
以下是抱怨型人格和指責型人格的常見表現：
抱怨型人格：
1. 經常抱怨，不滿意任何事情。
2. 精神狀態低落或抑鬱。
3. 總是找藉口解釋失敗或困境。
4. 拒絕承擔責任或決策。
6. 以負面的態度對待挑戰和可猜襪能的機會。
7. 不願接受建設性的批評或反饋。
8. 沒有具體的行動計劃或目標。
9. 具有被動-aggressive傾向。
10. 感到無助和失望。
指責型人格：
1. 批評他人，不重視別人的感受。
2. 沒有同情心和理解力。
3. 用過激的方式表達自己的不滿。
4. 不善於交流，缺乏溝通技巧。
5. 不誠實，嘗試掩蓋自己的錯誤。
6. 非常固執己見，不接受其他觀點。
7. 沒有穗御激自我反省的習慣。
8. 非常自我中心拆正，忽視別人的感受。
9. 缺乏尊重和認可別人的價值觀。
10. 不善於處理衝突，傾向於採取攻擊性或威脅的方式來解決問題。
這些表現可能會對個人和社交關係產生負面影響，建議有這種傾向的人們可以尋求有關心理方面的幫助，改變不健康的行為和情緒。
如何應對指責型人格
3樓：阡陌上花開
面對指責型的人格，應該少跟他一起共事，儘量保持一定的距離。
指責型是五種生存姿態中的一種，為了保護自己，我們不斷煩擾和指責其他人或環境。責備意味著藐視他人，認為只有自己和情境是需要考慮的。
那指責型人格呢？
指責型人格在遇到狀況時首先指責他人，並非看不到自己的缺點，而是身處的成長環境不健康，導致惡的思想及害怕認錯的性格特點，為了掩飾自己，條件反射地優先放大別人的缺點來演示自己的不足。
由於具有爆發性的特點，經常責備他人的人也因此時常斷絕自己與他人的親密關係，將大量時間用於自我懲罰和自我放逐。當漸漸意識到自己孤獨時，又常常會酣暢淋漓地大哭，並聲稱如果不是因為他人的緣故，就會一切都好。
思想特點：喜歡雞蛋裡挑骨頭，滿心滿眼都他人的缺點，即便他人已做得相當好，他也會覺得是理所當然；
喜歡並習慣把注意力集中在別人缺點上，自然看到的都是缺點和毛病；
總是自以為是，高高在上，別人都是錯的，只有自己才是對的。
具體表現：1、行為：指責、攻擊、憤怒的神情、恐嚇、批判、控制；
2、言語：「這都是你的錯」、「你到底在搞什麼」、「你從來都沒做對過」、「我完全沒錯」；
3、主要情感：憤怒、挫折、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤獨；
4、身體雕塑：挺直脊背，用一根手指指向他人（另乙隻手叉腰），皺起眉毛並繃緊面部肌肉；
5、自我概念：低自我價值、不成功的、遠離自我、缺乏控制、無助，把焦點放在對他人的期待上，都是他人的錯誤。
4樓：網友
（1）學會分享。
自私是指責型人格的乙個特點，所以學會分享很重要。分享的東西，不僅僅包括有形的物質，還包括無形的情感。比如，帶點小零食、小點心跟同事一起分享；跟朋友在一起的時候多分享自己的情感，開心的和不開心的都行。
2）換位思考。
這點很重要，試想如果有乙個人用你剛才說的話來指責你，你會有什麼感受？你會怎麼想？
然後，在任何時候都要秉著對事不對人的理念，說事可以，千萬不要帶著道德性的評判去指責別人。
3）行為矯正。
這點比較有計劃性，是需要逐步改變的。首先，我們可以先從動作上改變，說話的時候不要用手指指著別人，如果前期控制不住可以在手裡拿點東西。
5樓：vlog的小白呀
應對指責型人格的話，如果你身邊有指責型人格的話，我建議你還是把他的話當做耳旁風比較好。因為他就是那樣的人，所以他說的話你也不要往心裡去。 如果你是指責型人格的話，我覺得你可以。
多通過換位思考來改變一下。
6樓：星星八卦
在平常的生活中，面對指責型的人，我們會感覺非常糟糕。在指責型的人眼裡，你就像乙個無能的廢物，一無是處，毫無優點。
7樓：淡月
對於指責型的人格，如果你自己感覺自己做錯了，那你就改正，如果沒做錯，可以不用理睬他。
8樓：網友
對待指責型人格，我們應該用平淡的心去對待，坦然的心去對待，如果不用這種心情，會影響人的性格。
9樓：雪花動漫
對於他指責的話都表示認可，認可他的指責使他放鬆下來，然後就不指責了，指責的人基本都是生氣焦躁狀態，只要那個情緒消散就沒事了，他害怕自己承擔責任，認可讓自己知道這並不全是自己的錯。
10樓：逗逗飛哼
要根據你自己的性格來說，如果你是乙個比較隨和的人，對於這種人可能不會引起你的乙個情緒上的強烈反應，那你可以和他相處。
11樓：彭高峰
我覺得對於我自己來說，如果要是應對指責型人格的話，那我就是儘量左耳朵聽，右耳朵出吧，沒有說是把他的話語很在意的樣子。
12樓：網友
這種人你可以直接無視他。因為無論誰和她說什麼，她都會指責別人。所以最好的辦法就是無視他。
13樓：情感解惑桃桃子老師
那麼就得內心強大一點，知道這種行為是不對的，不要理會那麼多，覺得自己沒有做錯就好。
14樓：自由的飛飛魚
其實我認為微在面對這樣的人的時候，可以直接告訴他的，這種行為是非常暴躁，或者說他的行為是非常不不錯的。
15樓：毓浩嵐
如何應對指責型，指責型人格，已經嗅到了指責。只要他承擔責任也是一樣的，與沒有事腚眼相對的。
16樓：網友
因為這種人的話你就是不用理他，然後有什麼東西的話也不用與他分享，所以說這種人還是比較難搞的。
17樓：愈納
如何應對指責性人格，其實這個也是沒有關係的，有的人就是這樣，就是這個性格。
18樓：沒有扯平只有我穩贏
應對指責性人格的話 你要對於這些事情很特別大的見解和乙個比較認真的寢室一。
19樓：晚來天欲雪
就儘量順著別人，不要去爭吵或者試**釋，不回應別人就不會一直揪著不放了。
20樓：春風拂面簡約快樂
可以溝通交流，或者敬而遠之，不過多接觸，讓自己難受。
21樓：不安志
只要你自己保持好心態就可以，別人的人格不是你所能改變的。
22樓：幸運草木木木
對待這樣的人可以不理睬，放好自己的心態就好。
23樓：醜一凡
避其鋒芒，不要和他爭辯，要以寬容的心對待他。
指責型人格的5大表現，你知道嗎？
24樓：魔法少女的情感日記
<>《指責型人格5大表現。
指責型人格指的是遇到狀況時永遠只會優先指責別人的人。
他們之所以會這樣，並不是因為真的盲目到看不見自己的缺點，而是他們在不健康的成長談晌環境影響下含乎鋒，形成了極其害怕認錯的性格特徵。
於是為了保護自己，他們條件反射地通過搶先放大別人的缺點來掩蓋自己的不足。
指責型人格的具體表現：
1、行為：指責、攻擊、憤怒的神情、恐嚇、批判、控制。
2、言語：「這都頃行是你的錯」、「你頃行到底在搞什麼」、談晌「你從來都沒做對過」、「我完全沒錯」。
3、主要的情感：憤怒、挫折、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤獨。
4、身體雕塑：挺直脊背，用一根手指指向他人，將另乙隻手叉腰，皺起眉毛並繃緊面部肌肉。
5、自我概念：低自我價值、不成功的、遠離自我、缺乏控制、無助，把焦點放在對他人的期待上。
從溝通三要素「自我、他人、情境」來看，指責型的人，丟失的是溝通三要素裡的「他人」。他們考慮不到別人的感受，活在自己的世界裡，所以他們經常會遇到激烈衝突、很難學會換位思考、更多的時候是乙個環境平衡的破壞者，他們會首先表達出不滿，含乎鋒挑剔別人，引發環境的壓力。
就是我們常常說，特別愛找茬。他們不知道怎麼跟別人相處，他們只有這樣一種模式來表達自己，所以看頃行上去張口就是在挑剔，如果你不讓他挑剔，他就不知道該怎麼說話了。
指責型的人，在關係中總是帶著一股憤怒，一股無談晌名之火。指責與被指責、挑剔與被挑剔這個鏈條是他們從小在自己的成長環境中學會的。
與指責型人格相處之道：
1.不要輕易**路。清楚瞭解自己的優點和長處，別因為其他人的幾句話而自我懷疑和貶低。
2.不要含乎鋒與之爭辯。學會控制自己的情緒，爭辯只會催化他們的不可控情緒，在他們的眼裡爭辯就是承認了過錯，又**路了。
3.不要自我放棄。不斷提公升自我，創造和發現自己的優點，要學會自我肯定，完全接納自己，讓自己有足夠的信心以及勇氣。
怎麼應對指責型人格？
25樓：乾萊資訊諮詢
化解指責型人格的方法：1、允許自己和別人犯錯：提醒自己，我們都是凡人，是人都會犯錯；
2、綜合歸因：結果的發生往往是綜合因素導致的，不僅僅是某乙個人的責任，去全面看待導致結果的多個因素；
3、既往不咎，聚焦當下：別再糾結於「當時應該」怎樣，那些於事無補，專注于思考當下的解決辦法；
4、綜合對比：當你想要拿自己或他人與另乙個人對比時，記得要綜合對比，把雙方的優缺點各寫出5～1條，再進行綜合對比。
指責型人格令人窒息的相處，你受得了嗎
26樓：生活達人小小橘子
<>《指責型人格令人窒息的相處，你受得了嗎。
什麼是指責型人格。
指責型人格，信彎看到的永遠都是別人的錯誤、缺點不足、原因。你每個不好，ta都能敏銳發現，甚至會興奮地表達，那感覺就像是發現了金礦一樣。
指責型人格被分成三類：刺蝟型人格、負能量型人格和碎嘴型人格。
刺蝟型人格：喜歡挑刺，看誰都不順眼。
負能量型人格：習慣逃避責任，把錯誤歸咎於外因。
碎嘴型人格：刀子嘴，比刀子更傷人。
指責型人格的特徵。
1、習慣於指責他人、習慣上公升到人身攻擊。
2、習慣「挑刺」，看什麼都不順眼、習慣跟別人對著幹。
3無道概念無恩心。
4、易怒，情緒動大。
5、放大缺點，優點全無。
指責型人格形成的**。
1、**於父母。
如果父母是指責型人格，子女成為指責型人格的概率非常大。
2、來於過往生活。
青少年時期受到過多批評或嚴重失敗創傷，潛意識自我價值感嚴重不足，嚴重自卑，所以會通過批評別人來提高自己的價值感，屬於一種心理防禦方式。
3、工作環境。
在工作中因為挑別人毛病得到了好處，工作表現卓越，長期以往形成指責型人格。
面對指責型人格該怎麼辦？
1)學會區分。這是t?說你錯，並不是你真的錯ta說的不代表事實就是這樣。
2) 不需要爭論。告訴ta，你真棒，滑笑悶真聰明，說的真好，認可ta，然後不再爭論下去。
2、如果你是乙個指責型的人，不想再責怪其他人，你可以試著這公升讓樣做：
1) 認知調整。意識到問題的嚴重性，給 ta人帶來的傷害，敢於承認錯誤，更值得被愛。
2) 潛意識調整不要過度沉浸在自卑和恐懼裡提公升自信和柔和，才會被善待。
3) 可以嘗試面對這一切，並主動說出：我錯了那才是成熟的開始。
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