1樓：我心已打樣
總被父母否定，得不到父母的認可，可能是多數家庭多數孩子面臨的共同問題，糾其原因大概是這幾方面：
一、父母都是經驗主義者，總是以過來人自居，梁數認為他們走過的橋比你走過的路還要多，他們是按照他們所說的一套走過來的，所以他們是對的，孩子們的想法和做法沒檢驗過成功與否。
二、父母與孩子之間缺少溝通，雙方各自的訴求願望沒有達成一致，都是自我主張，資訊交流不暢造成睜源的。
三、父母缺少賞識教育理念，在教育教學中，老師在課堂上表揚一下學生，對的問題點贊，學生就信心百倍，學習的精氣神會持續好長一段時間，比賽時多評幾個獎，期末時多發幾張獎狀，對學生多鼓勵，多賞識，多認可，就能激發學生潛質們發揮，家庭教育也是同樣的道理。
四、孩子的做法確實不太讓家長放心，可能是你不很優秀，做事在某些方面考慮不周，以前做事悉渣態可能留下什麼癥結，所以，父母完全處於主導地位，孩子完全是服從地位。
建議和父母多溝通，隨著你們年齡的增大和學識及社會經驗的積累，你們會慢慢獨立的，會有真正屬於自己的一片天地。
2樓：生活再累也要愛自己
我的操作基本分為4步：切斷依賴，認識自我，建立親密關係，主導更健康的親子關係。
第一步，切斷依賴，既是切斷我對父母的精神依賴，也是切斷父母對我的管控和精神依賴。我在當初選擇大學的時候，考慮的很重寬和要的乙個點就是：離家遠。
因為我很清楚，只有爭取足夠的空間距離，才能讓我個人有所發展。
第二步，認慎衫盯識自我。由於父母對我長期的否定，讓我對自己沒有乙個清晰的判斷，很多時候我覺得自己是對的，他們說我是錯的，時間久了次數多了，我也會認真開始懷疑自己是不是真的不好。所以我必須對自己有乙個重新的客觀的認識。
我的方式是看心理方面的書籍，還有就是關於家庭教育的書籍，解開了我很多疑惑。比如，為什麼我一直沒有安全感，為什麼我總是對別人的一點點好都感恩戴德，為什麼我總是盡力討好別人。這些問題都可以通過學習簡單的心理學知識和家庭教育知識來解決。
第三步，重建親密關係。塌塌。
由於從小缺乏安全感，所以我是沒有親密關係的，友誼親情都沒有。我的臉上有一張面具，它的名字叫做：你喜歡什麼樣我就變成什麼樣。
第四步，主導親子關係。這一步一定要在第一步完成得差不多以後再做，第一步是基石。好的親子關係，是互相欣賞，互相支援，在對方遇到挫折的時候擁抱，在對方得意的時候喝彩。
日常生活中，建立原則劃清界限。一旦父母有貶低你否定你的行為，可以無視走開不回應，也可以立即指出並且直接說：希望你們更多的鼓勵我。
寫到這裡我想說一下，任何事情，改變都是從內心開始的。你要真的想要好的健康的親子關係，才去做這些。說實話，要把這些事情做好，非常不容易。
但是值得，我們永遠值得花很大的精力把和父母的關係搞好。受益的是你身邊所有人和你自己。
長期被父母否定，如何調整心態?
3樓：數位技術小輝
看開些。因為長期被父母否定是很痛苦的，而且很容易產生自卑心理，所以應該看開些，儘量調整好自己的心態。
4樓：pan小
1.保持樂觀態度接受，對於父母的打擊，應該保持樂觀的態度看待，就當做是一種變相的鼓勵，讓自己也變得越來越努力。2.
直接和父母溝通，如果對於父母的一些批評，覺得不合理的地方，也可以直接和父母溝通，讓父母知道這樣的行為也是不正確的。
5樓：創作者
要慢慢的調整自己的心態，然後鼓勵自己，讓自己從安逸的環境中走出來，這樣才可以更好的獲得成功。
6樓：安妮的心動錄目
就應該相信自己，還有就是應該多和朋友們去溝通，也可以學會放鬆自己，可以出去旅遊或者是去接觸一些新鮮的事情。
一直在被自己的父母否定，是一種什麼感覺？應該怎麼辦？
7樓：土地婆婆講故事
很多傷痛，可能會隨著時間的蔓延而慢慢修復。可有的傷痛，卻一直會留在自己的身上，一輩子。一直被自己的父母否定的孩子，他們是沒有自信的，會很小心，很努力的做事情，他們一生都在追求一件事兒，別人對自己的認同。
被否定的孩子，他是自卑的，總會覺得自己不行，做什麼都不行，他甚至覺得自己的成功**於運氣，並不是自己努力得來的，他的生活沒有任何光彩，只有無盡的黑暗，總是否定他，他就會覺得自己不行，甚至真的就變得不行了，否定孩子就是毀了孩子的一生。
有些家長特別有意思，他們認為否定孩子是為了孩子變得有志氣，可以自我成長起來，請問你小的時候會什麼？所以說不要否定孩子，霍金患有嚴重的肌萎縮性脊髓側索硬化症，如果被父母否定，你覺得他還會成為物理學家嗎？
一定要相信自己的孩子，他的畫可能很醜，你肯定他，他就能一直畫下去，興許某一天也能成為第二個畢卡索，他喜歡唱歌跑掉也無所謂，唱著唱著興許就成了周杰倫，任何事都不是一下就能成功的，所以一定要相信自己的孩子，一定要給予他肯定與支援，他才能樂觀，向上，積極。
孩子並沒有那麼堅強，否定教育也並不適合所有的孩子，試試誇獎他，你會發現，孩子變得積極了，變得進步了，每乙個好孩子都是誇出來的，別讓孩子成為第二個你，讓他一生都活在自己的缺點中，無法找到出路，孩子前行的力量，一定是父母的肯定，畢竟路上人不多，父母才是最重要的指引者。
8樓：建慧學姐
是一種非常傷心的感覺，甚至可能會讓自己特別自卑，會讓自己沒有安全感。這個時候就應該坐下來和自己的父母好好溝通，也應該把自己內心真實想法告訴對方**，讓對方有個明確的瞭解，也會讓對方覺得自己其實是乙個非常有主見的人。
9樓：一點易滴
是一種無助的感覺。應該保持樂觀態度接受， 對於父母的打擊，應該保持樂觀的態度看待，就當做是一種變相的鼓勵，讓自己也變得越來越努力。
10樓：撲苒悠水身
一直被父母否定，會有挫敗感；應該和父母保持良好的溝通，父母及時的聊天，向父母傾訴，表達自己的感想，給父母提建議，改善和父母的關係，讓父母更關心自己。
父母總是誤會自己該怎麼辦當你被父母冤枉和誤解時你該怎麼辦？
一定要學會解釋。誤會這種東西是非常嚴重的，一旦我們在做某些事情的時候，已被別人誤會會造成非常麻煩的後果，而對方又恰巧是自己的父母，是在這個世界上和自己最親近的人，所以一旦與父母產生誤會，一定要在短時間之內進行解釋，讓父母明白自己真正的意圖。根據你的提問，我們不難得知，父母在生活當中總是偏向妹妹多一點...
被父母查手機怎麼辦？父母老是查我的手機,怎麼辦？
有時候，父母看你的私隱其實是為了更好地瞭解你，也是因為擔心你。.你可以和父母溝通，你已經長大了，雖然現在很多地方 特別是經濟方面 都要靠你父母，但是你已經逐漸開始需要自己的空間，需要獨立思考。了。真心地，成熟地和你父母談一次。.和他們說，如果真是因為擔心你，可以直接和你講，你會誠實地告訴他們，並適當...
父母太嘮叨怎麼辦父母總是太嘮叨怎麼辦
父母太嘮叨，應該採取更為積極主動的方式，化被動為主動。但是偶爾，這也是會轉變為不愉快的經歷 在結束了一天的忙碌之後，父母來 開始不停地嘮叨，吃好沒？要多吃蔬菜水果呀，要注意用眼睛呀，要怎樣怎樣的。儘管知道他們是真心實意為了自己好，但是難免有地會心裡感到煩躁。在 意志力 這本書中，作者通過實驗證明，一...