1樓：郯雁翁詩
如果當時攝片骨折對位好。
4個月已經綽綽有餘了。
還是要鍛鍊。
由於你長時間的臥床。
肌肉或多或少的都有些萎縮。
一開始下者陸地可能蘆嫌型用不上什麼力。
或者患肢發軟。
都是正常的反映。
多多鍛鍊就好了。
骨折，肌陪猜腱損傷。
**是一方面主要的還是預後功能鍛鍊。
恢復的好壞就看自己的鍛鍊了。
腿骨折要注意些什麼?
2樓：韻琪芝蔫譁
早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，「瘀不去則骨不能生」、「瘀去新骨生」。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七 10克，當歸10克，肉鴿 1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日 1次，連續 7～10天。
中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 a、 d、鈣及蛋白質。
食療可用當歸 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮 1小時以上，湯肉共進，連用 2周。
後期(5周以上)：受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，苡公尺 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另 2味同煮粥進食。
每日 1次， 7天為 1療程，每 1療程後間隔 3～5天，共用 3～4個療程。
3樓：網友
趕緊送醫院！腿放在心臟以上。
骨折的人要注意什麼，喝什麼湯好，骨折的人 頓什麼湯給他喝最好啊？
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