1樓：後青春的詩
骨頭痛說明關節面有挫傷 只要沒有骨折和脫位的現象 那就沒什麼大礙的了 有骨折或者是脫位的話 那麼腳會有明顯的畸形和關節旋轉的角度會受到限制這兩種現象 可以自己觀察一下 具體的做法是有兩個：
1. 乙隻手抓住腳尖處向腳 背彎曲 彎到極限的角度 另乙隻手握住腳踝處把腳部固定住。
2.同樣是乙隻手抓住腳雀晌譁尖 另乙隻手在腳踝處做固定 抓腳尖的手向腳 掌方向下壓 壓到極限的角度。
這兩種做法都完成後 記下腳掌能彎曲的最大角度 然後在正常的那隻腳上做完這兩種做法 也記下腳掌頃行能彎曲的最大角度 然後兩隻腳進行彎曲角度的對比 如果沒有很大的差異的話 說明關節處沒有骨折或者是脫位。
平常時多以謹念這兩種做法旋轉一下踝關節會對你的恢復有很大的幫助 多做就好得快些。
2樓：ruya工作室
骨頭沒事那應該是軟組織和問題，不知道多少天了，可以用熱水泡腳每次20分鐘。
3樓：網友
骨頭痛就是，發沉麻木痠痛。還是好好看看，再讓乙個醫生看看。骨頭沒事就好了。
腳後跟疼痛有淤血是怎麼回事
4樓：網友
可能是無意間磕碰到了，當時並未造成明顯不適，但是會有一定的皮下出血，時間長了就會產生淤血的發生。
腳扭傷了，腫了起來，左右靠近腳跟的地方有淤血，該怎麼辦？
5樓：網友
你好這位朋友，首先骨折沒有問題的話，為區域性的軟組織損傷，一般傷後7天為腫脹期，所以期間應休息**，抬高患肢，可以貼雲南白藥膏（區域性**不過敏的情況下），2個星期後一般腫脹漸消，平時只要注意少活動，多休息即可。希望能夠幫助到你~！
6樓：廣州小小發
消腫化瘀的話可以用 紅花油 搽搽，搽的時候注意按摩按摩，拉拉腳筋，揉揉小腿肌肉，放鬆錯位導致緊繃的筋脈，使其恢復原位，有助於疏通血管，進而化瘀消腫。五環牌 的 紅花油 活血化瘀的效果還不錯，可以試試看。
7樓：加味太乙膏
可多用熱水泡泡腳，注意不要受涼，不要勞累。
後腳跟著地，第一天沒腫也沒瘀血，後一天腳掌就有瘀血了，不走路不疼了一走路特別疼，會不會是骨折或者骨
8樓：
骨膜軟組織受傷了引起骨膜增大，怕骨折最好去拍個x光片看看有沒裂痕。
9樓：網友
去拍個片就知道了，這樣擔心也沒用。
為什麼腳後跟一開始紅腫過了幾天就有像淤血一樣的發紫
10樓：網友
你好，是血液迴圈油問題了，，血液的粘稠度過高，這和不運動有很大關係。
腳後跟從高處跳下來震傷了，淤血很疼用什麼
11樓：夏瘋
高處墜落傷，腳後跟著地用力，疼痛，無骨折。現可以口服一些跌打損傷的藥，同時使用噴劑噴灑於傷處，可以有效止疼，促進修復。建議：
保護患肢，避免用力著地，噴劑效果會更好一些，建議嘗試。
腳後跟腫疼，是不是跟神經有關？
12樓：匿名使用者
關節腫脹疼痛：中醫認為因損傷勞損或外感風寒溼邪，合而為病入絡，流注關節阻遏氣血，風邪水溼乘虛而入，侵犯鬱於筋脈使其經絡閉塞，閉者不通，不通則疼，疼久者必痛，痛久必結，結久者必腫，腫久者必熱，這就是陰陽失調，臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理。根源為筋血不活毛細血管及微迴圈不暢所致。
中醫的**是以調理微迴圈為主，只要微迴圈暢通了經絡筋脈就會散結，症狀也會隨著微迴圈的暢通而逐漸消失。建議保和堂滑膜炎膏外敷，用膏 貼之，閉塞其氣，使藥性從毛孔而入其腠理，通經貫絡，攻而散之。
13樓：好命運靠自己
著涼了，先在疼處扎針15分鐘，之後用艾蒿灸10分鐘。崑崙透太溪。每天**1次。
14樓：匿名使用者
考慮跟神經有關 建議拍個**看看。
腳兩邊腳後跟有點淤血是什麼回事。詳細如下，帶圖
15樓：匿名使用者
根據你發的**顯示，你這可能是因為打籃球過度運動，腳與鞋子後跟過度摩擦引起的腳繭，一般可以溫水足療**，小趾的肉發白，是因為鞋子擠腳短暫缺血引起的。
腳掌韌帶腫疼和腳後跟疼
16樓：植渟
太專業了，到醫院去看吧。最好到運動醫學的醫院，如果在北京 ，可以到北京第三人民醫院，那是專門看運動醫學的。
腳跟痛吃什麼藥好使，腳跟痛吃什麼藥好使？
引起足跟痛可能是跟腱炎引起的 跟部區域性疼痛 腫脹，走路時加重。足跟底前內側壓痛。有時有其他畸形，如平底足等。平時少穿高跟鞋，如果為了美觀儘量選取跟不是很細的高跟鞋，穿高跟鞋晚上到家馬上換成平底鞋注意腳的休息，多泡泡腳，促進一下區域性血液迴圈，適當的對足跟部位進行輕微的按摩。我覺得這個你要去拍個 看...
那位曉得後腳跟痛是怎麼回事煩惱幫幫我吧，
足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質 關節 滑囊 筋膜等處病變引起的疾病。產婦在月子裡，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足後跟，一旦受涼，在以後的日子裡就會出現疼痛。產後足跟痛是虛症，不是外傷，也不屬於骨刺所致。這種產後病，以腎虛為主，產後穿高跟鞋，經常赤...
失眠煩躁等造成的腳掌痛的病叫什么
失眠確定合理，有機和混合型，你必須要找到失眠的原因，然後再對症 1，冷開水加入一勺醋，喝一杯，有助於入睡。2，吃一個蘋果，睡前或床頭放一個剝開皮的柑橘，可以鎮靜中樞神經系統，幫助入睡。3，洋蔥適量搗爛放入一個罐子，蓋子和前要睡在枕頭上，嗅其氣，可以很容易地睡著了。4，睡前泡腳，喝杯熱牛奶，只要長期堅...