1樓：阿斯達歲的說
西紅柿炒雞蛋，絲瓜炒雞蛋，蒜蓉娃娃菜，蠔油生菜，雞蛋羹，這些食物都非常好吃，而且特別有營養。
2樓：小長學姐
雞公煲，鍋貼，紅燒肉，醋溜白菜，手撕包菜，可樂雞翅，西紅柿炒雞蛋。
哪些食物營養又便宜，簡單做一做，太下飯了，一週必吃一次呢？
3樓：快樂的家族啊
食物：河鯽魚，麻辣醬，公尺酒，白胡椒粉，鮑魚汁，糖，醋，雞精，蔥，姜，各適當。作法：
1、最先清理魚：清洗乾淨，瀝乾水在魚上劃兩刀口子預留就可以。2、首先用公尺酒、胡椒粉、鮑魚汁醃漬下預留就可以。
3、隨後熱油鍋，放姜、蒜煸岀香氣再放魚，小火煎掉色，撈出預留就可以。4、新增麻辣醬爆鍋，加水，下魚、糖、少量醋一起燒開，文火煨一下最終放雞精，收汁，上灑蔥段就可以擺入盤裡服用。
食物：花椰菜1棵、紅尖椒1個、青椒1個、五花肉150克、鹽油適當、蔥1段、姜2片、蒜頭2瓣、麻椒10粒、美味鮮醬油1湯勺、老抽醬油1/3湯勺、公尺酒1湯勺作法：1.
備好所需資料，將花椰菜撕成小花，放到鹽水中泡10min，撈起來瀝乾水分備用。將青紅辣椒切割成辣椒圈，五花肉切成薄片。2.
鍋加油熱，放入花椰菜走紅炒去水份，再換中火炒到斷生，盛出來備用。鍋中再加入少量油，放入麻椒，文火翻炒麻椒越來越近焦，將麻椒撈起來無需。3.
放入五花肉煸炒冒油，放入蔥段、生薑沫、大蒜炒出香味，再倒入青紅辣椒圈炒勻。放入炒好的花椰菜，炒勻，新增鹽，公尺酒，美味鮮醬油和老抽醬油，迅速炒勻就可以，盛出來擺盤。
食物：五花肉；茶樹菇；火鍋配菜；辣椒；調味品；姜；蒜；辣椒幹；生抽醬油；鹽；味精；油作法1.五花肉切片，蔥姜切細，青椒切絲，茶樹菇提早用小水泡發。
2.熱鍋熱油，放進五花肉煸炒至近焦，加生抽醬油煸炒，隨後留油把五花肉撈起來預留。3.
再倒一部分油在鍋裡，油燒然後放入蔥姜、辣椒幹炒出香味。4.再放入茶樹菇、鹽煸炒，茶樹菇時間會炒出略微久一些，茶樹菇是泡開的，內部結構帶有水份，要將水份炒幹。
5.茶樹菇炒類似時，新增五花肉、青椒絲、味精煸炒2分鐘，就可以出鍋了啦。
4樓：一根藍木
泡椒牛肉，酸辣爽口；小炒肉，香辣又下飯；糖醋排骨，酸甜可口。
5樓：我們的aiai聊娛樂
豆皮炒肉，茄子炒雞肉，紅燒魚肉，宮保雞丁，這幾道菜，非常的簡單，而且還容易做，在家就可以嘗試一下，味道鮮美。
6樓：網友
這些食物包括有西紅柿炒雞蛋以及紅燒肉和我們常見的豆蔻回鍋肉，這些食物味道非常不錯，可以做來吃。
最簡單，做一次吃半年，想吃多少煮多少的食物有哪些？
7樓：七里香說車
<>所需資料】地瓜、紫紅薯各二根，木薯澱粉適當【操作流程】1、紅薯和紫薯清洗削皮，切成薄片揭鍋走紅煮熟。一般10分鐘即可。拿筷子試試，酥爛了就可以了。
2、把紅薯和紫薯各自搗成泥狀。有點兒細心，多實際操作一會，確保並沒有顆粒物，越細緻就越好。3、等薯泥不燙手了，取一種，往裡面新增木薯澱粉，搓成不粘手面團。
然後放在石板上，取一小塊，揉成小細條條，切割成乙個個小劑子。撒木薯澱粉避免黏連。結束後還要對另乙份如出一轍。
4、鍋中水燒開了，把處理好的芋圓入鍋。蘆帆喊不斷地滾動。芋圓一開始是沉在水下，再慢慢會露出水面。
直到所有飄起來，就表明熟透。5、撈起來芋圓，馬上資金投入涼轎吵水中。燒開的芋圓受冷外界快速收攏，吃著才會更加q彈。
看起來也更加晶瑩剔透光亮。身體健康不含防腐劑的雙色芋圓就做好，再加上你最喜歡的冬季熱飲、冷食，就能大塊朵頤了。做出來的芋圓吃著很q彈，口味沒輸買了。
自己做吃著安心，吃多少都沒關係。並且紅薯和紫薯營養全面，全是營養食品，秋季多吃些十分有利於身心健康。對於粉絲們小夥伴們的難題，下面再強調幾個方面。
1、製做芋圓應該用木薯澱粉，並沒有還可以用別的水澱粉替代。2、往薯泥中放木薯澱粉，一定要分批少許加，減少了不害怕，加上。多了就難辦了。
如果你重新再蒸一根地瓜。那些說一切就散的小夥伴們，八成是木薯陪野澱粉放多了。3、有粉絲問冰水怎麼來的？
自然就是冰箱裡面的呀。如今又並不是三九嚴寒滴水成冰的時節。我就是提早放一碗涼白開水在冰箱冷凍。
煮芋圓時取出，放進一盆涼開水裡，都成涼水了。4、圖方便，很多小夥伴像我一樣一次多做點芋圓。謹記，一次吃不完的芋圓，生裝包放冷凍。
上面弄點木薯澱粉防粘。做一次能吃大半年不爛，下一次取出不用解凍可以直接煮。留意絕對不能煮好了再冷凍儲存，口味受到影響。
下面是我和大家分享的「自做芋圓最簡單的做法，做一次吃大半年，愛吃是多少煮多少。
8樓：使用者名稱j煩
芋圓，紅薯，果醬，醃蘿蔔這些食物做一次夠，吃半年也不會壞掉，對我們的身體非常好。
9樓：娟娟妮小可愛
最簡單的就是餃子可以先調好餡兒，然後包好凍到冰箱裡，什麼時候吃什麼時候下就可以了。
10樓：網友
可以做醃蘿蔔，可以做各種各樣的泡菜，味道是非常不錯的，熬粥的時候也是可以新增的。
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