1樓：捨得安康乃寧
血栓性心血管疾病，廣義的說心血管疾病包括心臟血管、腦血管、頸部血管。狹義的心血管疾病就是冠心病。當然我們心血管醫生把所有的心臟病都稱之為心血管疾病，包括：
冠心病、高心病、兄納橘心肌病、心律失常、心衰、瓣膜病等等，甚至高血壓、高脂血症、糖尿病也會心血管疾病關係密切。
我們今天就只說說血栓性心血管疾病，也就是冠心病中的急性心肌梗死。為什麼是急性心肌梗死呢？因為急性心肌梗死就是心臟血管的斑塊破裂洗形成血栓，堵死了心血管引起茄穗的心臟病。
王醫生在今日頭條已經多次過這個問題，今天不得不再次重複，一方面科普本身就是重複，只有重複才會記憶深刻。另一方面即使只能幫到乙個人，也值得去寫幾百字。因為每次血栓性心血管疾病都會危及生命，這重複的幾百字最多花我幾十分鐘時間，但是如果這幾十分鐘時間能幫我乙個人，那就太值得了！
動脈粥樣硬化形成和加重，就會形成血管內斑塊，當這些斑塊加重一旦發生破裂就會形成血栓，就會發生心梗，這就是血栓性心血管疾病，也就是急性心肌梗死。
預防急性心肌梗死：
1、健康的生活方式是預防急性心肌梗死的基礎，因為健康的生活方式能預防動脈粥樣硬化加重羨團。把煙戒了，把酒戒了，少吃鹽油糖，堅持鍛鍊等等。同時到了一定的年齡一定要查查有沒有三高，如果有要嚴格控制。
2、對於已經形成斑塊的情況，要規律的正規的藥物**，他汀是穩定斑塊防止斑塊加重及斑塊破裂的，阿司匹林是一旦斑塊破裂血栓形成預防血栓的。這就是預防斑塊和血栓的基礎藥物。
3、有心臟症狀一定及時就診，急性心肌梗死大部分是有提醒的，比如說胸悶憋氣、胸痛、心前區疼痛等等表現，儘快就診，以免冠心病加重斑塊破裂發生急性心肌梗死。
總之，預防血栓性心血管疾病就是預防急性心肌梗死，最基礎的健康生活，最基本的正規藥物。
2樓：小李美死了
首先在飲食上要合理賀蠢的控制，不能吃太油膩的東西，也不能吃油炸食品，儘量多吃一耐擾些綠色的蔬菜和水果，還要適當的進行體育鍛煉，增強身體素質，這樣能夠讓身體更健康禪畝陪。
3樓：王志剛剛剛
在飲食上不要總是吃一些油膩的食物，要多吃一些清淡健康的食物散察喚，不要抽菸喝酒，可沒核以吃一些牛肉，雞肉等，平時要堅持運衝凱動，但是要合理的運動，平時要注意睡眠質量。
4樓：可樂
首先應該經常進行一些體育鍛煉，然後要養成早起早睡的好習慣不，能熬夜，也不能抽菸喝酒。
如何預防心血管疾病，怎樣預防心血管疾病
預防心血管疾病要做到飲食儘量清淡，勤加鍛鍊，減少壓力的困擾。1 飲食儘量清淡。保持飲食的清淡能降低我們患各種疾病的，所以應該保持清淡的飲食，比如多吃蔬菜水果等，都是有利於我們身體健康的，還有儘量少鹽少糖。2 勤加鍛鍊。因為勤加鍛鍊不僅可以使我們遠離心血管疾病的困擾，而且還美容養顏強身健體等等有利的方...
心血管疾病如何預防？怎樣預防心血管疾病
長期的出現頭皮發麻的人，患上心腦血管疾病的概率是正常人的80 如果你也經常感到頭皮發麻，就一定要注意是不是心腦血管疾病。心腦血管系統是人體非常重要的系統之一，但在近些年來，心腦血管疾病的發病率逐漸增長，成為了健康的第一殺手。怎樣才能有效預防心血管病？心腦血管疾病的預防包括一級預防和二級預防，一級預防...
心血管疾病的治療，心血管疾病的治療方法有哪些？
1 心喜紅色的食品 山楂 紅棗 枸杞等 苦的味道 苦瓜等 別光用它，又不給它吃的。2 不舒服時掐自己左手大魚際九下 或按住內關穴，搖手腕來緩解疼痛。3 建議 喝海南金蘆薈口服液 雙清 潤心膠囊 全面調理一下。你可以服用清華紫光的金奧力系列的產品 魚油 磷脂 葡萄籽膠囊 番茄紅素 甲殼素等產品的，可以...