1樓：布拉克摩婭
日常飲食如何排毒。
鮮蔬果汁多屬鹼性食物，使行告積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋，排出體外。
現代人提倡「體內排毒」，跟隨潮流耗費時間金錢試用大腸灌洗法、斷食法等等，或購買昂貴的保健品，來個體內大掃除。
其實，要排毒並不需要如此大費周章，在日常飲食中，就有許多有利排毒的食物，只要吃得正確，輕輕鬆鬆就能達到排毒效果。
多喝白開水或新鮮果鋒李汁。
水是百藥之王，可以稀釋毒素，加快代謝速度，促進毒素及時從尿液中排洩出體外。鮮蔬果汁多屬鹼性食物，進入體內後會使血液呈鹼性，使積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋，排出體外，並能保持體內酸鹼平衡，預防酸中毒、**病、青春痘、神經衰弱等疾病。
新鮮蔬果富含維他命c和纖維，是有益排毒的營養素。
常喝牛奶，吃大蒜。
牛奶是很好的輕微中毒解毒劑，當不小心喝到酸、鹼劑時，快喝牛奶後再送醫，可以爭取急救時間。銀帶遲常接觸鉛者，也應多喝牛奶，吃大蒜、蔬果，牛奶蛋白質能與鉛結合成一不溶性的化合物，大蒜中的有機成分也能結合鉛。
偶爾食用豬血湯。
雞、鴨、鵝、豬血富含鐵質，而其血漿蛋白經人體胃酸和消化液的分解，能產生一種可排毒滑腸的物質，有利體內毒素的排出，故空氣品質差的地區人們可偶爾食之。
補充高蛋白食品。
海帶能促使體內放射毒物排出，接受放射**及從事此項工作者可多補充豆類、奶、蛋等，並多吃大量膠質的海帶。（：shannon）
2樓：匿名使用者
用排毒膏，清潔毛孔，防止長痘。我有**銷售，需要可以找我。
臉上長痘痘怎麼排毒
3樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
4樓：鍋鍋小棉襖
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5樓：網友
我可以幫你哦，私一下。
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6樓：道上都叫我赤木剛憲
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7樓：鍋鍋小棉襖
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8樓：志眠修
祛痘小竅門。
1.如果姐妹們有了痘印，可以在晚上清潔完肌膚後，調一杯白糖水，用棉籤蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一週後你會發現痘印變淡了，在堅持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的**敷，這樣也能改善痘印，讓**看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每週diy2次美白**，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗公尺水來洗臉，洗公尺水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在裡面加上滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
9樓：匿名使用者
長得醜不應該在乎這個。
10樓：7777777影
排毒養顏膠囊 謝謝。
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