1樓：帳號已登出
參加社會活動。
內向的人往往喜歡乙個人，做什麼事情都是獨來獨往。不願意參加各類活動，長期下來只會讓自己變得更加內向。
學習說話。內向的人往往喜歡聽~人與人溝通中，聽比說是比較重要。但你發現在談話中，根本找不到話題，那麼就適得其反了。
其實人與人交談中，帶緩毀如果不知道說什麼，那就問問題，可以讓對方說！平時你可以多練習怎樣去接話題，即使你不知道怎麼說，但是隻要你敢說，不要怕說錯，都會很鍛鍊自己！
學會微笑。內向的人，話很少。但不說話不代表不會說話，我們要說的有價值。
有的人話很多，嘰嘰喳喳的不一定有你一句話有力。這就需要你平時多看書，多學習。不說話也可以，但要學會微笑。
給自蠢備己打氣。
每天上班前對著鏡子說：我很棒，我一定會改變的！時常給自己加油打氣，每天至少5分鐘幻想自己有多麼的受大家喜歡，人際有多麼的好。面對哪缺別人給你的建議，要參考改掉。
2樓：橋博簡
多參加集體活動，多看空腔書，使自己內在知識豐富，強大自信，老團有豐侍虧橘富的知識可以很容易建立起自信，鼓勵自己多參加社交活動，克服畏懼心理，同時要反思自己為什麼不敢說話不敢表達原因，從而改變自己。
3樓：匿名使用者
如何變得外向：1、各念寬慧種渠道交朋友：首先可以從網聊開始，再到身邊的家人、同學、同事，逐步的鍛鍊自己的口仔答才。
不僅要學會說，還要學會怎麼說。巧拆。
2、嘗試和不同的人打交道：很多人都是選擇自己喜歡的人交朋友，但是以後進入職場。
不管是什麼性格的人，你都要接觸並且學會打交道。
只有如此，你的內向性格才有根本性的變化。
如何讓人變得外向起來？
4樓：群眾看世界
要讓自己變得更外向，可以考慮以下方法：
設定目標：明確自己想要成為乙個外向的人，並設定小目標逐步實現，例如每天主動與陌生人打招呼或參加社交活動等。
逐步擴充套件舒適區：開始時可以選擇一些相對容易的社交場合，逐漸挑戰自己參與更多的社交活動，例如與同事一起午餐、參加社團或志願者活動等。
學習積極的溝通技巧：擾罩學習有效的溝通技巧，如傾聽、表達自己的觀點、與他人建立聯飢前系等，這將幫助你更自信地與他人交流。
觀察他人的行為：觀察那些外向的人，學習他們的交流方式和社交技巧，並嘗試將其運用到自己的生活中。
培養自信心：相信自己的能力和價值，接受自己的不完美之處，並緩肢鬧相信自己可以克服困難，與他人建立良好的關係。
接受挑戰和冒險：願意嘗試新的事物和經歷，接受社交的挑戰，勇於面對可能的拒絕或尷尬，相信自己能夠成長和適應。
尋找支援和鼓勵：與支援你成長的人分享你的目標和挑戰，尋找朋友、家人或心理健康專業人士的支援和鼓勵。
培養興趣愛好：參與自己感興趣的活動，加入興趣小組或社交團體，與志同道合的人分享共同的愛好，從中建立起聯絡和互動。
持之以恆：外向是乙個習得的技能，需要持之以恆地練習和實踐。每天都努力一點，逐漸習慣並享受社交的過程。
記住，變得外向需要時間和努力，每個人的步伐和方式也可能不同。關鍵是保持積極的態度、耐心和堅持，相信自己能夠逐漸改變並展現更外向的一面。
如何讓自己變得時尚起來，如何讓自己變得幸福起來？
可以多看時尚雜誌 多關注各大品牌的釋出會 多提高自己對美 對品味的知識和認知 時尚是美 是流行 是個性，也是獲得回頭率的要素。相信現代人沒有哪個人會錯過的，所以時尚並不是錯，但是我們需要打造出自己獨特的個人魅力 體現自己的個性和身材優勢，以及自己獨樹一幟的個人風格，總之一句話 我們要時尚，但我們更要...
如何讓自己變得自信起來
1.每次覺得自己缺乏自信心時，對自己說 我能行！2.看到別人做好了某件事，對自己說 其實我能比他做得更好！3.做好充分的準備，為樹立自信的心理打下基礎，這就需要在平時努力。4.要有樂觀的情緒。樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地說，具有自信心的人，總是樂觀主義者。正...
怎麼讓自己變外向呢，怎麼才能讓自己變得外向？
第一，清楚你在哪些場合需要改變 改變的第一步，就是首先培養對你的行為模式的自我意識。問一問自己 哪些情況下你覺得一個人更舒服？是什麼讓你對社交場合感到焦慮？開始監控你的想法 感受和行動，真正關注你自己。研究表明，自我反省的過程有助於緩解與人際關係困難相關的壓力。如果你能夠在嘗試改變這些行為之前承認並...