1樓：大樹和煦
這很可能態陸是你平常的生活作息沒有規律造成的。首先，你的帆梁頃身體也許不差，但是肯定不是太渣昌好，所以要加強體育鍛煉；其次，就是要注意用眼健康，比如不能長時間的上網，看電視，或者看電子書之類；再次，就是要注意飲食健康科學，飲食不合理容易造成血液迴圈紊亂，以至輕微的腦部缺氧，使眼睛疲勞。最後，就是要注意，無論寫作業或者洗衣服，都不能以洗幾個小時，要注意休息。
祝你健康！！！
2樓：
我每天下班後眼睛疲勞的不行，佈滿血絲。不願意睜眼，甚至是睜不開。後來有一位高人指點：
每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。1星期後感覺眼睛特別舒服，我每天都要看電腦個小時，仔碰喝了菊花水後眼睛也不疲勞了，上了一天班回宿舍還可以打紅色警戒幾個小時不感覺累。
你可以使試試看，菊花有杭州白菊和讓跡黃山貢菊等，我推薦黃山貢菊。菊花是護肝明目的，我想一定有效。你以前的症狀我也坦戚並有過的，菊花還很便宜，可以買1包慢慢喝。
最後樓上說的很對，加強體育鍛煉才重要。建議你每天晚上去跑步，不是舒筋活絡的那種哦。要跑的比較累可能才有效。
祝你健康。
為什麼我做一會兒作業眼睛就很疲勞呢？
3樓：愛要彙報
有些人很容易發生眼疲勞，若看書稍久，則出現眼乾澀，字跡模糊不清，字型序列，打哈欠，甚至有頭昏、噁心等全身症狀。經過調查後發現，容易發生眼疲勞的因素大致有以下幾個方面：
眼睛方面的因素：①屈光異常：當人患有遠視、近視、散光、屈光參差時，看遠看近都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累，則容易產生眼疲勞。
眼睛疾病；患有角膜翳、晶體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，易引起眼疲勞。還有眼外肌疾患引起的平衡失調，注視目標時，雙眼單視困難而造成眼疲勞。③發育異常：
如兩眼瞳距較大，兩眼會聚困難，也易產生眼疲勞。
體質及生活方面的因素：如缺乏鍛鍊、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、菸酒過度、不注意用眼衛生等均容易發生眼疲勞。
年齡方面的因素：40歲以上的人，眼睛開始老花，但又未及時配花鏡，則容易發生眼疲勞。
環境方面的因素：工作或學習場所照明不足，讀寫的字跡或工作物過小，目標與背景差別不鮮明，讀寫與工作時間過長、視距不固定(如在車船上讀寫和工作)等。
眼睛疲勞的防治，首先要進行常規眼科檢查，查清**，然後對因矯治。對於屈光不正和兩眼屈光參差不齊的應驗光配境，即使視力正常的人也需要排除隱性遠視。眼外肌不平衡者(如有斜視及隱斜)應進行眼肌訓練或手術，促其恢復。
其他眼疾應及時給予藥物或手術矯治。戒除生活中的一切不良習慣，加強體育鍛煉，增強體質。注意用眼衛生，改善環境照明，消除由於學習和工作方面所引起的眼疲勞因素。
4樓：it界老大
做眼保健操可以，但最好少滴眼藥水。眼睛感覺疲勞時就閉一會兒眼睛。
5樓：網友
不想學習的表現，我一看字多的書也這樣，看電視電腦就不會。。。
6樓：網友
視力下降 建議看下醫生。
晚上寫作業時，會感覺到眼睛很疲勞，很想睡覺，為什麼呢
7樓：愛
已經白天的疲勞導致晚上的想休息唄。
8樓：琉璃玄觴
1.開窗通風2.注意睡眠3.要放鬆，可以聽一聽輕鬆的樂曲。
視力疲勞是怎麼回事？
9樓：南方健康
眼睛花，眼睛乾澀，可以按揉這個穴位緩解。
最近總感覺身體特別疲憊，眼睛也感覺特別累，渾身無力，是怎麼回事？
10樓：豬頭豬頭
你這是明顯的亞健康狀態。
亞健康一般的症狀有：
1、精神緊張，焦慮不安；2、孤獨自卑，憂鬱苦悶；3、注意分散，思考膚淺；4、容易激動，無事自煩；5、記憶閉塞，熟人忘名；6、興趣變淡，慾望驟減；7、懶於交往，情緒低落；8、易感疲勞，眼易疲倦；9、精力下降，動作遲緩；10、頭昏腦脹，不易復原；11、久站頭暈，眼花目眩；12、肢體鬆軟，力不從願；13、體重減輕，體虛力單；14、不易入眠，多夢易醒；15、晨不願起，晝常打盹；16、區域性麻木，手腳易冷；17、掌掖多汗，舌燥口乾；18、目幹低燒，夜常盜汗；19、腰痠背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌潰瘍，反**生；22、味覺不靈，食慾不振；23、反酸噯氣，消化不良；24、便稀便秘，腹部飽脹；25、易患感冒，唇起皰疹；26、鼻塞流涕，咽喉腫痛；27、憋氣氣急，呼吸緊迫；28、胸痛胸悶，心區壓感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鳴耳背，易暈車船。
多吃一些提高免疫力的食物，加強鍛鍊，保證良好的睡眠，適當的吃一些營養保健品，最好能條理一下自身的作息，合理膳食，這樣你的症狀不僅能消失，還可以預防其他許多的疾病。
11樓：網友
從你的描述來看，考慮和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的，視疲勞有關係。建議，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用也能使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯。
12樓：手機使用者
休息時間太少了啊。。。
13樓：網友
適當休息，多做戶外運動。
眼睛十分疲勞，怎麼辦？
14樓：溥弘
多睡覺用眼藥水。
做眼保健操。
去醫院看。
眼睛經常疲勞怎麼回事？
15樓：網友
病賣差情分析：眼睛疲勞乾澀與幹血虧虛有關，同時與用眼畝巖習慣精神緊張也有很大的關係。
意見建議：肝受血而能視，肝血不足不能濡養眼竅最容中耐皮易出現您所說的症狀。戴眼鏡並不能解決根本問題，建議您吃點明目地黃丸養肝明目。
平時養成良好的用眼習慣，可以與滴眼液配合效果更佳。
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