1樓：絕對三度
打羽毛球上癮，是一種什麼樣的體驗呢？
一、只要有時間就要找人去打球。
有很多人都喜歡體育運動，但是，這些運動愛好者可能會對不同的專案比較鍾愛，比如有的人喜歡跑步，而有的人則喜歡打籃球，或者踢足球。在現實生謹吵伍活中，羽毛球的愛好者也不在少數，甚至有的人到了上癮的程度。對於打羽毛球特別上癮的人來說，幾乎每個週末都會約上幾個人一起打球，甚至在晚上有時間的時候也會去打球。
即使沒有比較正規的場地，他們也會找一片空地來玩兒，總之，對於打球上癮的人來說，沒有條件創造條件也要上。
二、自己常常將一副羽毛球拍自己羽毛球帶在身上，隨時準備玩。
一般情況下，喜歡打羽毛球的人總是會帶上一副球拍和幾個羽毛球，因為羽毛球的消耗量還是比較大的，而且，說不定在什麼時候就能碰上乙個會打羽毛球或者喜歡的人，這樣就可以不用為工具而想辦法了。這樣一來，也可以節省時間，另外，通過打球不僅可以鍛祥或煉身體還可以結交到一些朋友。
三、打起羽毛球，就不會感覺到累。
當乙個人對於某件事比較上癮的時候，似乎永遠都碰畝不會覺得累，因為他們把所有的精力都投入到了這件事上，打羽毛球也是一樣，對於普通人來講，馬上半個小時或者乙個小時，可能就有些累了，但是對於他們來說，即使大汗淋漓，也會繼續玩下去，或許這就是喜歡的力量。無論是什麼樣的體育運動，只要有一種愛好，就是很好的事，這樣可以讓自己全身心的投入進去，在這個過程中，也是一種享受，況且，運動還可以強身健體。
2樓：山西巨集盛星辰
體驗感超級棒廳早，因為經常打羽毛球可以達到**或者減脂的效果，經常打羽毛球可以提高社交能力，可以提高手臂的力量，可以加渣伏搏強肌肉建設，如祥自己也比較開心，可以提高睡眠質量。
3樓：做個養貓人啊
很快樂，我以前就很喜歡打羽毛球，那段時間天天都要打很久，直到後天手打受傷了，就再也沒有碰過了。
4樓：帳號已登出
是一種特別好的體驗，因為打羽毛球的話能夠鍛鍊體質，能夠讓身體更加健康，而且能夠鍛鍊臂力。
打羽毛球會上癮，這是為什麼呢？
5樓：二郎聊影
生命在於運動。
運動後人的身心壓力都會得到釋放，另外，長期打羽毛球能達到健身的效果。經常打羽毛球的人，身材都比較勻稱，如羽毛球比賽中的女運動員，大多都四肢修長，亭亭玉立，所以，打羽毛球有塑身的作用。
打羽毛球有助於增長形成骨質的細胞，這些細胞會使骨質密度。
增加，有助於累積鈣矩陣，使人身體的力量加強。打羽毛球過程中會出大量的汗，新陳代謝功能也得到加強。通過大量的出汗可以把你身體內的毒素排出體外。
羽毛球是世界上最流行的運動專案之一。羽毛球的優點在於不僅可使運動者消耗多餘熱量，而且還可使運動者獲得極大的樂趣。並且運動者不需要有完美的體形。
這項運動允許運動者按自己的速度和節奏進行練習和提高。而且絲毫不會影響享受這項運動的樂趣。
羽毛球運動隔網對壘，可以避免身體碰撞時餘咐造成的不必要傷害，並且可快可慢，可張可。
弛，身體各部分協調運動，各肌肉得到充分鍛鍊，最重要的是使運動者不再面對冰冷的健身器械，整個健身過程充滿了樂趣。
羽毛球運動是一種運動量較大的運動，在整個過程中，人會習慣性地出汗，而出汗能帶走體內的毒素，從而提高人體新陳代豎念純謝的速度。打羽毛球時，要集中注意力，才能迅速地接到對方的球，並把球擊回去，所以，經常打有利於提高注意力和反應能力。
羽毛球是一項全身參與的運動，長期打羽毛球可增強肺部呼吸肌。
心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳。
等代謝物。<>
打羽毛球作為全身運動，可以讓人汗流浹背高鏈，消耗熱量，身體內多餘的脂肪也在運動中得到燃燒。一般打羽毛球1小時可以有助於燃燒脂肪熱量480卡路里，堅持羽毛球運動能有比較好的減效果的。
生命在於運動的意思，打羽毛球是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，這樣壽命自然延長。
6樓：帳號已登出
因為羽毛球非常的好玩，而且羽毛球有很多種玩法，羽毛球可以和很多人一起玩。
7樓：結婚發的
這樣可以鍛鍊身體，能夠讓自己處於乙個良好的狀態，對身體的傷害非常的小，所以很受人們的歡迎。
我發現我羽毛球上癮了，怎麼辦
8樓：網友
上癮了說明你感興趣，可以堅持下去。
打羽毛球好處多多。
打羽毛球需要運動者在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，是一種全身性的運動。
因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快鍛鍊者全身血液迴圈，增強心血管系統和呼吸系統的功能。
9樓：網友
我彈古箏給你聽吧。換個癮，哈。
打羽毛球如何防扣殺，如何打羽毛球的殺球
主要是出球質量要高，落點要刁鑽，不要在近網和半場挑高球就不會有太大問題，你要每一拍都控制對手，威脅自然就小了 在對方扣殺時看對方的手腕方向，判斷往哪打，然後準備好接球，剩下的就看你反應速度了 高球回到後場，近網放短球或低平球。回球角度越刁鑽越好。你的回球水平決定對方是否扣殺.所以自身的球技能力要提高...
打羽毛球有什麼好處，打羽毛球對自己有什麼好處？
1 舒筋活血。羽毛球和籃球 網球 乒乓球等球類一樣是個非常耗體力的運動，一般一場球打下來全身都會出汗，所以打羽毛球會對身體起到調整和平衡的作用，促進新陳代謝，對預防心血管病，強身健體非常有益。2 排毒養顏。長期打羽毛球對身材的保持很有好處，因為每天出汗把身體毒素排出，大小便通暢，體毒排洩，對預防痛風...
打羽毛球橫向移動步法要領有哪些，打羽毛球的基本動作要領有哪些
在羽毛球步法中，橫向移動一般在接吊殺 兩側起跳進攻 雙打前場兩點的封網時採用。在這三種情況下，對方的回球球速快，因此，最好採用短距離下移動速度快的並步步法。橫向移動前，兩腳左右橫向站位準備。當向右側移動時，兩腳蹬地起動，左腳向右跟進半步，然後右腳向右跨出一步，這是右手握拍者接對方扣殺的步法 在高重心...