2019年高中心理健康主題班會教案
1樓：學海語言教育
主題：克服浮喚御躁踏實學習。
主題背景：高中生正處於青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的公升學壓力，沉重的課業負擔；加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。
如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由於各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以；逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。
它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態度，失掉最需要的實幹精神和創新精神。
班會目的：1、以「克服浮躁」為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。2、使旁鏈橋同學們克服浮躁、保持平和的心態、踏實學習。
班會過程：一、匯入課題。
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什麼？
健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等)
學生髮言後教師總結如下)：
老師：同學們，現在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯絡學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢？
二、班長主持。
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。
2、班長小結。
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
誡子書》片段(略)
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：(1)兩個值周班幹部想辦法組織同學上講臺發表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等)，形成文字材料。
五、班主任對此次班運猛會課做總結，指出亮點和不足之處。
班會總結：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標，加強學習，勤于思考。
2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。
在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。
心理健康如何測試，心理健康測試
做一些專業的心理測試機構，去反映你的一個心裡狀態。如何測試自己的心理健康狀況寫有獎勵。如何測試自己的心理健康狀況。患者資訊 男 37歲 四川 成都。病情描述 發病時間 主要症狀等 總是有一種莫名的擔心和憂慮，比如擔心孩子成績不好呀，不聽話 擔心工作做不好呀 擔心人際關係處理不好呀等。其實可能發生的概...
描寫心理健康的名言警句，心理健康很重要的名言警句
拒絕嚴峻的冶煉，礦石並不比被髮掘前更有價值。 健康的心理造就健康的人生。 強者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。 尺有所短 寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。 人生的路是一張無字的白紙，下什麼樣的筆，走什麼樣的路，必須認真細緻地探索，這樣才會寫出優美的文字，繪出美麗的圖畫。 擁有健康的心理...
心理健康內容，心理健康包括哪些內容？
現在對心理健康的標準是這樣定義的 一 具有充分的適應力 二 能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價 三 生活的目標切合實際 四 不脫離現實環境 五 能保持人格的完整與和諧 六 善於從經驗中學習 七 能保持良好的人際關係 八 能適度地發洩自己的情緒和控制自己的情緒 九 在不違背集體利益的前提下...