1樓：細思本質
看原版外文書的摘抄是不斷提高自己的外語水平及吸收外語精華、拓寬知識面的重要環節。
我認為值得摘抄的內容有如下幾點：
1。通過用自己已有的知識水平對外文中的某些重要知識點或興趣點理解得最充遲數老分、最貼切、自己印象最深的內容也就是能被自己以後津津樂道難以忘懷的內容；
2。通過查詢文獻或幫助或向別人請教幾經周折而弄懂的自己認為理解上有一定難度的有趣問題及重要問題；
3。自己以為非常重要或非碼公升常有趣，而不依畢敏靠後文的連貫理解不透，通過前後的反覆通讀及對照終於恍然大悟或使你茅塞頓開的問題；
4。通過現有知識及經驗及請教別人但還是暫時不能有滿意答案的重要問題；可作為懸疑問題，有待研究解決的。
5。其它：自己認為值得摘抄的有關問題等。
請注意：值得摘抄的永遠是最精華部分以及個人最感興趣部分；如摘抄過多，則失去摘抄的意義，但如根本不做摘抄，說明你沒讀進去，或者說無有收穫或收穫不大。
2樓：網友
做眼保健操，真的很重要消悔弊， 注意用眼， 注意眼部拿族衛生， 那個保護鏡我不知道怎麼樣， 我知道，我小時候，的前豎什麼歐歐眼保儀，什麼遠近的近視鏡片 都是不好使的， 不知道這今年的產品，不太關注了， 都效果不行， 我是決定做雷射了， -
3樓：匿名使用者
你是**的 聽說他們全國各地都有連鎖店 你可以就近去諮詢一下。
欣欣視力保護鏡效果怎麼樣
4樓：小手冰冰涼餓
我戴過的 我來說下吧，我戴了兩個月了 試戴期還沒到 右眼眼降了75度 左眼降了50度。
5樓：匿名使用者
我是廣安連鎖店，我們這裡的孩子戴了之後效果都能達到咱們簽約的效果。
有什麼方法提高視力嗎？
6樓：網友
保護視力的4種鍛鍊方法。
一、轉眼法。
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法。
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
你好，急急急，幫我問一下濟南競成經貿****的欣欣視力保護是**麼
7樓：網友
現在網上找找有沒有**？如果有正式的**的話說不定還是真的， 但若是連個正式的**都沒有的話，那就得好好考察一下了！
8樓：匿名使用者
去濟南眼科醫院諮詢一下吧，他們是權威的。
我的視力不好，怎樣提高視力？？
9樓：網友
堅持做眼保操，少看電視與電腦，多運動，多吃兔子喜歡吃的食物。。。
有什麼方法提高視力。求大神幫助
10樓：狼君97ay猶
合理安排作息時間，勞逸結合。應在連續學習、看電視等1小時左右到戶外遠眺10分鐘至15分鐘，以緩解眼球世和肌肉的緊張。如果在派燃臨睡前適當使用一些藥物如「雙星明」等，對預防近視的發生和發展有較好的作用。
保持良好的讀寫姿勢。要求頭正身直，眼距書一尺，指尖距筆尖兩三釐公尺，如此可減輕眼球肌肉的負擔，延緩疲勞。 注意視力保護。
最好在每學期初、末各檢查視力一次，發現問題及時到醫院搜羨盯就診。需要配戴眼鏡時，最好先經散瞳驗光後再選擇條件好、信譽高的單位，根據醫生處方進行製作。要購買到符合生理要求的合格眼鏡，絕不能貪圖便宜、省事。
另外，多做眼保健操對保護視力有良好的作用。 平衡膳食，積極鍛鍊身體，提高抗病力。 由於近視的發生是個漸進的過程，學生在日常的學習生活中要時刻保持良好的習慣，並持之以恆，才能達到滿意的效果。
吃什麼可以增漲視力
11樓：匿名使用者
您想增加視力，可以多吃胡羅卜、香菜、芒果、豬膽，每天減少上網時間。
建議您多看綠色植物。
另外多做眼保健操，看書或者看電腦的時間不宜過長經常向遠處的天空遙望。
12樓：wjg高原紅
注意用眼習慣與衛生，近視的少吃甜食與油炸食品。
我近視了，不知道是真假，有沒有方法辨別或提高視力？
13樓：254醫院眼科
確定為真性近視還是假性近視要到醫院進行散瞳驗光，然後再對症**。
孩子如果為假性近視，是不需要戴眼鏡或者其他**的，假性近視是由於不正確用眼導致的暫時性視力下降，只要注意日常用活中的視力保護和正確用眼就可以了。
但如果確定為真性近視，那麼就得根據自身的情況來選擇**了。目前最為適合青少年近視的**就是角膜塑形鏡，角膜塑形鏡是控制青少年近視的最有效方式，控制青少年近視和散光度數加深。角膜塑形鏡一般晚上睡前佩戴，戴後無不適感，也不影響視力和睡眠，第二天早晨起床後取下，白天不用配戴眼鏡，也可以保持一整天的清晰視力。由於夜晚**，不會以為孩子課業重影響**效果，角膜塑形鏡是青少年**近視的最佳選擇。
14樓：網友
要想辨別是真性近視還是假性近視就要去醫院進行散瞳檢查，只有散瞳後才能看出到底是真性近視還是假性近視。如果是假性近視通過健康用眼就可以恢復，如果是真性近視那麼就需要佩戴眼鏡來進行矯正。並且在日常生活中要注意健康用眼，不要長時間近距離工作或者學習，要注意勞逸結合！
15樓：上海普瑞眼科
1、睫狀肌麻痺法：
在於用睫狀肌麻痺藥放鬆調節，使睫狀肌鬆弛，使眼處於靜態屈光狀態，再查視力及驗光確定。用1%阿托品滴眼劑，每日1~2次，連續3~4天；或2%後馬託品或託品醯胺每5~15分鐘一次共6次。滴眼前、後分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳後視力不變為真性近視，視力增加為假性近視；驗光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。
這是公認的鑑別診斷最可靠方法。
2、雲霧法：
讓病人雙眼同時戴+球面鏡，看遠物持續3分鐘，然後去掉右鏡片，立即查得裸眼視力，視力進步者為假性，不進步者為真性；再以同法檢查左眼。此方法不十分確切。
3、動態檢影法：
1)不用散瞳，先查雙眼遠、近裸眼視力。遠視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑑別物件；
2)暗室內醫生和病人面對而坐；
3)患者戴試鏡架，左右眼前均放+球鏡；
4)患者雙眼同時注視檢影鏡上視標(反光鏡側方貼5號字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明);
5)作33cm距離同位動態檢影。
結果判定：1)患眼各徑向均為逆動者為真性近視。
2)各徑向均為順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動為正視或遠視。因其表現視力為近視故為假性近視。
3)一徑向為逆動，另一徑向為順動或不動者為混合性散光。
16樓：候其暖
可以用霧視法來辨別。你的視力如果是近視，大約100--150度左右。你可以用100--150度的老化鏡，是老化鏡而不是近視鏡。
戴上大約20--30分鐘，在這期間看一些5公尺以外似清非清的東西，努力把不能看清楚的東西看到儘可能的清楚。30分鐘後，摘掉眼鏡再測一下視力，如果有提公升就是有些假性近視。半小時的霧視與散瞳效果相似。
17樓：朱一刀
兩種方法鑑別真假性近視：一是去醫院藥物散瞳，二是去眼鏡店霧視。如果是假性，通過減少近距離用眼加強室外運動飲食多樣化，視力就可以提高。
如果不注意這些，假性近視不久以後會轉變成真性近視。如果是真性近視，只有戴眼鏡提高視力。
18樓：網友
到醫院散瞳驗光，散瞳後有度數，是真性近視了。
19樓：佛說太多情
通過散瞳驗光可以判斷真假性近視。
就目前的世界眼科界來看，想**真性近視，只有兩種方法，一是準分子雷射手術，二是icl晶體植入手術，後者一般是**不能準分子解決或者是超高度（1200度以上）的患者。除了這兩種方法之外，沒有其他的方法。
20樓：上海普瑞眼科
建議你去專業的眼科醫院進行檢查，由醫生來確定近視的真假性。
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