1樓：張強
吃進去後要經過消化變成小分子的氨基酸或者多肽片段才能被吸收，然後被運送到身體各部分。因此會失去膠原蛋白的功能，不會對**產生美容的效果。到了全身各部分之後，彼此比例適當。
這一類蛋白質不但可以維持人體健康，還可以促進生長發育。奶、蛋、魚、肉中的蛋白質都屬於完全蛋白質。對於人體來說，只有完全蛋白質才能很好地被吸收利用。
像個麻花一樣。非常結實且富有彈性。膠原蛋白主要作用是連線細胞，存在於細胞外面。
想象一下，我們的**細胞是被像麻花狀很長富有彈性且結實的膠原蛋白連線固定在一起的。組成蛋白質的氨基酸可以分成兩種，一種人體自身就可以合成，叫非必需氨基酸，一種人體不能合成，必須通過食物獲取，叫做必需氨基酸。而膠原蛋白中，必需氨基酸的比例是不合理的。
吸收來解釋食物中的膠原蛋白，形成了膠原蛋白無用說。研究表明，不僅僅是氨基酸，二肽和三肽也可以被小腸吸收。所以小分子的膠原蛋白攝入到人體後是不是可以利用一部分呢，也就是說困罩敏，你的身體要合成膠原，它自然會用氨基酸合成，你不吃膠原它也合成；如果它悶轎不要合成膠原，汪枝你吃了膠原它也會用膠原消化得到的氨基酸幹別的用。
就是能讓你長胖的那種產能營養素。而且豬蹄中，脂肪含量還很高，如果你煮過豬蹄的話，你會發現，豬蹄湯裡面有厚厚的一層油脂，無論如何，你是都很難去除那層油脂的。膠原蛋白並不是完全蛋白質，並不含有人體必須的所有氨基酸，並不推薦補充。
至於吃豬蹄嗎，這東西熱量比較高，如果沒有足夠的消耗，變胖的可能性比較大。
2樓：創作者
資料顯示紅棗中的鐵是非常少的，100克紅棗中只有克的鐵，吸耐薯收率也比較低，所以紅棗不補血，豬蹄膠原蛋白很少，吃多會導致肥胖早畝耐，不會補陸春。
3樓：小張遊戲快報
會大補，一般人還是不要這麼吃，不然可能經常流鼻血。
4樓：邂逅浪漫
紅棗和豬蹄是可以相互一起烹飪的，這仿掘樣食物的口感也會更好，也能更好的補充膠原蛋白和一些鐵元素，讓身碧埋體的營養物質吸備慧核收更好。
紅棗補血，豬蹄補膠原蛋白，這兩個東西可以一起吃嗎？為什麼？
5樓：兔大牙**
枸杞子是補腎的，紅棗是補血的，主題是補充膠原蛋白。意見和建議：三者一起吃是可以的，一般枸杞的量是20顆左右，紅棗5顆，祝您好運。
如果想補充膠原蛋白，可以多吃一些震旦、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚皮、豆類、豬蹄、牛筋、紅色蔬菜、深綠色蔬菜等食物。對於膠原蛋白，最常見的食物是雷公藤和豬蹄。
但在吃震旦時，最好是吃原味，不要加太多的糖和蜂蜜，可以放一些有補血作用的紅棗，還可以加一些龍眼乾，可以起到提高免疫力的作用。而豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，但脂肪含量卻比肥肉低，女性稱其為 "美容聖品"。膠原蛋白是一種從動物體內提取的膠原蛋白。
目前，中國的膠原蛋白是彩珠膠原蛋白，可以用來填充面部。
豬膠原蛋白分為兩種型別，第一種是凝固型，第二種是不凝固型。凝固型膠原蛋白可以解決淚道和黑眼圈的問題。不凝固的膠原蛋白可以在皮下注射，補充**。
很簡單的紅棗豬腳湯，豬腳也叫豬腳、豬手、豬肘子，富含膠原蛋白，是美容佳品。，搭配紅棗，還能起到養血安神的效果，對於愛美的女生來說非常重要哦！豬腳富含膠原蛋白，搭配紅棗，營養豐富。
它不僅可以美白，還可以增加我們**的彈性，同時還可以改善我們**的顏色和外觀。你可以使用自己的鹽，最後，只要燉10-15分鐘。你也可以煮的時間長一點，這取決於你要煮的人的年齡，如果你是老人或小孩，儘量少煮。
當城市寒冷時，它不僅僅是寒冷。空氣中缺乏水分，而且人也缺乏水分。尤其是女性的**，失去水分後會變得乾燥緊繃，所以我們要多愛自己。
不要擔心是否要多花錢，一兩紅棗花生公尺乙個豬蹄，成本不超過20元。紅棗益氣補血，花兒自然平和甘甜，豬蹄富含膠原蛋白，燉湯不僅益氣補血、養顏美容，還能給哺乳期媽媽通乳。閒下來的時候，趕緊給自己燉個滋補湯，心情就會暖起來。
6樓：從心出發
可以一起吃，紅棗和豬蹄都是不錯的養生食物，二者一起吃對身體有很大的益處，二者在成分上沒有衝突，可以放心食用。
7樓：網友
紅棗和豬蹄這兩個東西是可以一起吃的，燉豬蹄的時候放入幾顆紅棗，既可以提公升風味，也可以讓營養更加豐富。
8樓：孿街匆厙
紅棗和豬蹄可以一起吃。燉豬蹄的時候，加幾顆紅棗，不僅可以增強風味，還能使其更有營養。
9樓：秋風體育
這兩個東西可以一起吃。因為這兩種食物一起吃對身體無害，可以一起煮湯吃。
紅棗補血，豬蹄補膠原蛋白，這兩個東西可以一起吃嗎？
10樓：創作者
豬蹄在我們生活當中是乙個比較常見的食物，但是豬蹄的**是比較高的，很多人都喜歡用中豬蹄來做湯，在做湯的過程當中還會放幾顆紅棗，接下來就為大家介紹一下紅棗和豬蹄到底能不能一起吃？
首先我們要知行模道豬蹄裡面的營養價值可謂是非常豐富的，特別是豬蹄裡面含有豐富的膠原蛋白，對女性朋友來說可謂是好處頗多，多吃豬蹄不僅能夠起到美容養顏的作用，同時長時間的嫌答吃豬蹄，還能夠延緩衰老。所以在我們生活當中，很多女性朋友都比較喜歡吃豬蹄，而且豬蹄的做法有很多，可以做紅燒豬蹄吃，也可以用來燉湯喝，但是豬蹄燉出來的湯一般都比較的油膩，所以很多人都會在裡面加幾顆紅棗，紅棗對於我們的身體來說也是非常好的，還能夠幫助我們補血。所以豬蹄紅棗湯在我們生活當中還是比較常見的，同時在燉豬蹄的時候放幾顆紅棗，不僅對於湯的味道有所改變，同時對於我們的身體有著很大的好處。
所以紅棗和豬蹄是能夠一起吃的，兩者經常一起吃會對我們的身體更加的有利，促進我們新陳代謝，同時還能夠對我們的身體有一定的好處。
由此芹帶慧可見紅棗和豬蹄都是乙個大補的東西，但是也不能長時間的喝豬蹄紅棗湯，長時間的喝就會造成我們機體出現營養過剩的症狀，營養一旦過剩了，那麼就會所以我們的各個器官和身體的各個系統都造成一定的影響。
所以在生活當中我們應當多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時也能夠適當的喝一些燉湯，但是湯一定不要凍得過於粘稠，一旦長時間的喝比較油的湯，就會造成我們出現血脂高，血脂粘稠這樣的症狀，對於我們的身體是很不利的。
11樓：劉心安兒
是可察伍以的，可以一起熬成湯，滑沒絕可以達到補氣補血效果，也可以補充蛋白質膠信姿原蛋白，提高身體免疫力，可以去除體內溼寒。
12樓：喵喵休閒娛樂
紅棗和豬蹄都是對女性非常友好的兩種食品，肢宴多吃紅棗和豬蹄，能漏鏈夠補氣養血。但是這兩種食物共同吃，味道並不會很好。返飢孫你應該和銀耳一起燉湯。
13樓：情感小柒柒
可以一起吃，紅棗和豬蹄一起吃敬春可以讓身體更健康，對於補血答稿腔和補膠原蛋白都非常不清衫錯，可以用紅棗和豬蹄在一起燉湯喝。
14樓：愛上我企鵝9啊
是不可以一起吃的，因為這兩種東皮基西此純都是大補的東西，吃多了之後容易上火，也不容易消化，會給腸胃造成負森握咐擔。
豬蹄和什麼燉補充膠原蛋白
15樓：北網域名稱醫
豬蹄和花生一起燉可以補充膠原蛋白。
豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素e，豬蹄鄭差凱的蹄筋中所含豐富的膠原蛋白質，在烹飪的過程中可以轉化為明膠，對延緩**衰老，增加**彈性有很大的幫助，補氣慶啟養血的同時，還可以補充蛋白質，對女性產後**和乳汁的分泌，修復**都有很好的促進作用。
豬蹄性平，味甘鹹，含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等有益成分。是一種美味菜餚及治病「良藥」。
豬蹄喊喚除了最為人稱道的就是它的美容和催乳功效之外，還具有補虛弱、填腎精、健腰膝的作用。
常吃豬蹄，還可以促進青少年的生長發育，和減緩中老年女性的骨質疏鬆速度。
在購買豬蹄的時候，要挑選外**起來接近肉色的，帶有筋的豬蹄，不要購買顏色太白的豬蹄。
豬蹄和什麼燉補從膠原蛋白
16樓：素與簡
主料：豬蹄。
輔料：花生 棗(幹) 黃豆 蔥 姜 草果 八角 花椒。
做法：1.豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨，對半劈開。
2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5釐公尺左右，用大火將水燒開，撇去表層浮沫。
3.轉成中小火，或者將豬蹄倒入電子湯煲中。加入蔥、姜、八角、草果、花椒等香料，加蓋慢慢燉1個小時。
4.湯汁逐漸變濃顏色變白後，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，繼續燉半小時。
飲食小常識。
1、豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來說非常重要。這款湯中還新增了花生、黃豆、紅棗，營養十分豐富，既可以美白，又能增加我們**的彈性，花生和紅棗更能提公升血色和神氣。經常食用這款湯，不用化妝就能漂漂亮亮的出門了！
豬蹄和什麼一起煲湯促進膠原蛋白吸收
17樓：蘇娃妮娜
你好，豬蹄中森閉的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，防止**過早褶皺，延緩**衰老；
豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦此裂裂病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度；
豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
現代醫學研究認為，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。因此，黃豆被營養學家推薦為防治硬化等疾病的理想保健品。黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分，常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。
祖國醫學認為，服食黃豆可令人長肌膚，益顏色，填精髓，增力氣，補虛開胃，是適宜虛弱者使用的補益食品，具有益氣養血。健脾寬中，健身寧心，下利大腸，潤燥消水的功效。
以上文字來自）
原料：豬蹄(下半部）兩個，黃豆250克。
做法：1，黃豆提前泡一夜。
2，豬蹄焯水，撇去浮沫。
3，瀝出。4，用夾子夾去豬毛。
5，再把豬蹄清水下源逗鍋，加料酒、蔥、姜燒開。
6，加入黃豆大火燒開。
7，轉砂鍋，燉2小時左右，至到黃豆豬蹄都軟爛，調鹽後再燉20分鐘，起鍋前可加適量枸杞，盛出撒蔥花即可。
補充膠原蛋白有效嗎，吃膠原蛋白粉能補膠原蛋白多少？真的有用嗎？
要是 彈性細膩，有光澤，離不開膠原蛋白，但是，隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，那麼怎麼補膠原蛋白，才能保持 細膩，有光澤，才能使自己更年輕有活力呢？補充膠原蛋白，需要靠內服外敷。內服的方法 第一，通過食補，含有膠原蛋白豐富的食物，包括豬蹄，牛蹄，魚皮，動物軟組織，還包括銀耳等，因此多食入這些食物...
吃豬蹄可以補充膠原蛋白嗎，吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎？
事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，並沒有想象的那麼多，只存在於豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那麼一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。只不過，脂肪對 也有好處，能滋潤潤滑 所以，常吃豬蹄感覺 變滑了倒不是錯覺。膠原蛋白屬於蛋白質中的不完全蛋白，它的合成需要...
吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎，吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎
女生吃豬蹄有哪些好處？豬蹄中的膠原蛋白含量，並沒有想象的那麼多。只存在於豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那麼一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。只不過，脂肪對 也有好處，能滋潤潤滑 所以，常吃豬蹄感覺 變滑了倒不是錯覺。膠原蛋白屬於蛋白質中的不完全蛋白...