1樓：驚座
甘蔗是一種清涼解拆段鏈暑的水果，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素c等營養成分，可以有效地清熱解毒、潤肺止咳、降火解渴。常食甘蔗還能喉嚨疼痛等症狀，蘋果是一種常見的水果，含有豐富的果酸、維生素c等營養成旅孫分，潤肺止咳、降血脂等功效。經常食用蘋果還能有效降低體內的火氣，喉嚨疼痛等症狀。
下火的水果是指能夠降低人體內火氣的水果，常見的下火水果包括柚子燃閉、甘蔗、蘋果、西瓜、香蕉等。下面我們來詳細瞭解一下這些水果的功效和適宜人群。
甘蔗是一種清涼解暑的水果，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素c等營養成分，可以有效地清熱解毒、潤肺止咳、降火解渴。常食甘蔗還能喉嚨疼痛等症狀，
2樓：飄飄殍
4. 西瓜。
1. 柚子。
西瓜是一種夏季常見的水果鬥漏，含有豐富的水分伍純和維生素c等營養成分，利尿消腫等功效。經常食用西瓜還能有效降低體內的火氣，便秘等症狀。便秘的人食用。
柚子是一種營養豐富的水果，含有多種空橘爛維生素和礦物質，降血壓、降血脂等功效。經常食用柚子還能有效降低體內的火氣，口臭等症狀。
什麼水果降火 推薦這幾種水果
3樓：生活小常識
1、蘋果是人們十分熟悉的水果之一，因為富含營養物質，而且性涼，浸溼之後可以清心潤肺，開胃健脾。能有效降低膽固醇，對於動脈硬化的預防也有積極作用。堅持食用水果還可以抗癌，補充營養。
2、雪梨是上火時最適合的水果，因為其性寒涼，味道酸甜可口，具有清熱解毒，潤肺化痰清熱生津等強大功效。上火時多吃一些雪梨可以清熱降噪，潤肺止咳，常用來**熱病津傷，氣喘失音，便秘等疾病。
3、西瓜是夏季常見的水果，因為富含水分，因此有清熱消暑，降火的功效。上火時吃上一些西瓜能夠促進消化，有降火，利尿，除燥，解暑的功能，對於小便不利，口舌生長，咽喉腫痛的患者有很大的輔助作用。
下火的水果有哪幾種 什麼水果能夠下火
4樓：戴蒙崗居
1、梨是我們最常見和最常選擇的下火水果。梨屬於寒涼的水果，能夠起到明顯的下火作用。
2、檸檬也是下火水果的較佳選擇。且檸檬富含維生素c，能夠緩解上火造成的牙齦腫痛、口腔潰瘍等問題。
3、類似於檸檬的，還有常見的橙子和柚子。常吃這類的水果不僅可以下火，還可以有效的預防上火。但是橘子屬於易上火的水果。
4、蘋果是最常見的水果，人們對它的認識好像僅僅侷限於低熱量。其實蘋果也有下火的功能。
5、葡萄可以清熱解毒，降低體內火氣。葡萄還能保護腸胃道的健康，減少炎症的發生。
6、香蕉可以潤滑腸道，緩解便秘的狀況。因此香蕉可以緩解便秘造成的上火現象。
什麼水果去火效果好 最降火的八種水果
5樓：網友
西瓜：夏季正是西瓜大量上市的季節，西瓜味道甘甜，帶涼性、含有人體所需的各種維生素，營養物質豐富，並且具有清熱解毒、除煩止渴以及利尿的功效，是夏季清熱去火的好食品。
梨：梨也屬於夏季當季水果，味道甘甜微酸、涼性食物，具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用，多吃可以補充水分，它是公認的能清熱降火的水果之一，並且梨中還含有豐富的粗纖維，有促進排便的作用。
黃瓜：黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，如果生吃有生津解渴的作用，黃瓜還有清熱、利水、消腫的功效，很多朋友把它當蔬菜來食用，其實它也是夏季能清熱去火的當季水果。
獼猴桃：獼猴桃具有豐富的營養價值，除含有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素，被譽為「水果之王」，獼猴桃屬寒性水果，具有清熱降火的作用，經常吃能預防上火。
士多啤梨：士多啤梨又叫紅莓，士多啤梨的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，營養價值豐富，被譽為是「水果皇后」，且含有人體所需的維生素及各種礦物質，有去火、解毒、清熱的作用。
蓮子：大家都知道蓮子能夠幫助清熱降火，特別是蓮子中的蓮子芯，對於心火旺盛的人來說，吃蓮子能夠有效降心火、清心安神，另外對於因為上火引起的口舌生瘡也有很好的調理作用。
柚子：柚子中含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效，所以吃柚子不但不上火，還會有清熱下火的功效。
火龍果：火龍果的肉性偏涼，具有保護嗓子、止咳、潤肺的功效，另外火龍果具有解毒的功效，對一些炎症，比如因為上火而出現嘴角發炎等病症，具有明顯的改善功效。所以說吃火龍果不僅不會上火，反而還能起到不錯的去火功效。
什麼水果降火啊？效果最好的是什麼？
6樓：度筱牽慶雪
去火最好吃香蕉。
一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
西瓜是敗火的寵物。
西瓜是敗火的寵物，素有「吃上兩塊瓜，藥物不用抓」的說法，其除煩止渴、養心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。
蔬果給人體提供的營養包括以下幾項：※1
提供維生素c※2
提供類胡蘿蔔素，就番茄而言，主要是番茄紅素※3提供多酚類保健成分，主要是類黃酮※4
提供鉀※5提供膳食纖維。
多吃荔枝易上火。
再以荔枝為例，妊娠、出血及溼熱性患者過食荔枝，反而會出現煩熱、口渴、噁心乏力的上火症狀，嚴重者甚至會出血及昏迷。如蘋果、橘子和梨均有這樣的情況。
7樓：蛋黃西瓜
去火效果好的水果有以下幾種：
1、西瓜。味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
2、香蕉。有助血壓穩定和通便作用，有潤肺生津養陰消燥功效，可治**病，可抗癌。但空腹食用對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌肉疼疼者忌食。
對腎臟病人有嚴重***，可使區域性血液迴圈減慢，代謝物堆積，使關節及肌肉疼疼，加重慢性腎炎。水腫症狀病人慎食。因含糖高，糖尿病病人應少食或不食。
3、甘蔗。味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
4、橄欖。味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用於咽喉腫疼，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒溼熱。
5、荸薺。味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。
6、蘋果。味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
7、梨味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
8、枇杷。利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
9、柿子。味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。多食會產生柿結石。
8樓：匿名使用者
鴨梨最敗火咯 用冰糖水 煮鴨梨 喝了很有效果的。
南方的水果有哪些，南方水果有哪些
楊桃，番石榴，釋迦果，蓮霧，荔枝，龍眼，榴蓮，山竹，櫻桃，檸檬，菠蘿，火龍果，橙子，柑橘，黃皮，菠蘿蜜，木瓜，牛油果，柚子，紅毛丹，草莓，香蕉，芒果，佛手果，奇異果。南方最常見的水果有楊桃 山竹 番石榴 榴蓮 荔枝 龍眼 桂圓 芒果 釋迦果 蓮霧 櫻桃 檸檬 菠蘿 火龍果 橙子 柑橘 黃皮 菠蘿蜜 ...
水果有哪些花樣吃法推薦，能分享嗎？
這個季節的柚子特別好，所以喜歡蜂蜜柚子茶的可以做起來了。蜂蜜柚子茶有潤腸通便 美白祛斑 嫩膚養顏等諸多功效。柚子頌帶手用鹽巴搓洗，不加水的。目的是為了去除柚子皮表面的果蠟。野嫌用削皮器把柚子的黃色表皮削下，越薄越好，這樣成品就不會苦澀。把削下來的柚子皮切絲，越細越好。將切好的絲倒入水鍋中，燒開水後煮...
進口水果有哪些產地，美國盛產的水果有哪些？
泰國 羅望子 桔 番荔枝 橙 柚 木瓜 楊桃 番石榴 紅毛丹 蓮霧 菠蘿蜜 椰色果 菠蘿 人蔘果 香蕉 西番蓮 椰子 龍眼 榴蓮 芒果 荔枝 山竹。馬來西亞 龍眼 山竹 荔枝 椰子 西瓜 木瓜 紅毛丹。印度尼西亞 香蕉 龍眼 山竹 蛇皮果。越南 芒果 龍眼 香蕉 荔枝 西瓜 紅毛丹 菠蘿蜜 火龍果。...