1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候掘嫌者被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻者茄沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選判薯擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
其實父母告數團是想讓你做姐姐的拿主襪橘意，畢竟你是大學生了啊。但高中努力畢雹還是靠自己，能上好的高中當然不錯。但決定權在自己。
3樓：匿名使用者
要想有個好心情可以聽聽彎橘鄭歡快的埋頌伍擾**。看看電視劇集和電影以及和朋友出去玩 ..
4樓：匿名使用者
心情不好的時候可以聽聽歌 ..
沉默不語最難過前面一句是什麼
5樓：紫瞳艾倫
沉默不語最難過前面一句是：心酸縱有千百種。全句：
心酸縱有千百種沉默不語最難過。人活一輩子，苦辣酸甜都要嚐個夠，各有各的心酸，苦辣，也各有各的幸福，快樂！只有沉默不語是最難過，最難受的，只能憋在心裡，自己承受。
有句話說：能說出來的痛都不是真正的痛，所以最痛的是不知道怎麼表達出來，只能以沉默。我的心酸縱使有千百種，你沉默不語才是最讓我難過。
俗語：俗語，是漢語語彙裡為群眾所創造，並在群眾口語中流傳，具有口語性和通俗性的語言單位，是通俗並廣泛流行的定型的語句，簡練而形象化，大多數是勞動人民創造出來的。反映人民生活經驗和願望。
俗語，也稱常言，俗話，這三者是同義詞。
俗語一詞，已經普遍用作語言學的術語；常言一詞，帶有文言的色彩；俗話一詞，則有口語的氣息。
6樓：歸暗煎
心事不說話最沉重。
心事不說話最沉重。
心裡有事不說出來會更難過。
沉默不語最難過。
心事不說話最沉重。
沉默不語是一種心境，是一種心態。心事不說話最沉重。
人生的道路上，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
追求是要追求的，哪怕這樣的追求顯得是很虛弱很無力很無奈，甚至它像是一塊遮羞布，但是我仍然需要它，因為只有這樣才能看見自己感覺到自己。
心情不好沉默無語
7樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的。
快樂也是一天 痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的 全看你自己如何選擇。
每天早晨起床時 給自己乙個微笑。
再大的困難 也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂。
運動是乙個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天。
真正的失望，是沉默不語
8樓：感情大使
你有對乙個人失望過嗎？就是那種明明心裡有好豎皮孝多話，但是看著他卻一句也說不出來，明明兩個人還在一起，但你對於他卻沒有了期待。
有人說真正的失望不是吵餘稿，也不是鬧，而是沉默不語，或許生氣的時候，你還會抱怨對方，還會想要和對方溝通，但失望是心理已經麻木了，無論他說什麼做什麼，都無法在你心裡掀起任何波瀾，你知道他在但你不想找，你知道他錯但你不想證明，有那麼一瞬間你看著他，像在看乙個陌生人，他對你好不好關不關心，但不在意，似乎這些都與你無關。看過一段話說，人啊，非要握銀把愛摔碎了，才想起了那是愛，可是滿地的碎玻璃，無論你怎麼拼都拼不回從前的模樣，如果有一天乙個愛笑的人變的冷淡了，乙個活潑得人變得沉默了，不要去質問他為什麼，要問問自己為什麼要讓他失望。
你知道嗎？有時候沉默不是真的無話可說，而是不知道該說些什麼，總覺得說什麼都多餘，說什麼都無人能懂，就這樣吧，如果不能被愛，就好好愛自己，對自己好一點也是一種難得的浪漫！
形容心情失落的詞語句有哪些，形容心情失落的詞語句
悵然若失 萎靡不振 萬念俱灰 失魂落魄 心灰意冷 灰心喪氣 沒精打采 朝氣蓬勃 沒精打彩 無精打采。1.悵然若失 ch ng r n ru sh 釋義 悵然 形容不如意 不痛快。像失去什麼似的煩惱不快。例句 看著他那 的樣子，大家都不知如何是好。2.萎靡不振 w i m b zh n 釋義 萎靡 頹...
描述心情失落的句子人生，形容自己心情失落的句子
花開堪折直須折,莫待無花空折枝 唐 杜秋娘 金縷衣 往事已成空，還如一夢中。李煜 子夜 人生愁恨何能免 相見爭如不見，有情還似無情。司馬光 西江月 心似雙絲網，中有千千結。張生 千秋歲 剪不斷。理還亂。是離愁。別是一般滋味在心頭。借酒消愁愁更愁 多情自古空餘恨，好夢由來最易醒。滴不盡相思血淚拋紅豆，...
有關於心情失落的詞彙都有哪些，形容心情失落的詞語有什麼
悶悶不樂 黯然無神 萬念俱灰 心煩意亂 失魂落魄 暗自神傷 悲痛欲絕 悶悶不樂 唉聲嘆氣 憂心忡忡 提心吊膽 垂頭喪氣 沒精打采 愁眉苦臉 灰心喪氣 心灰意冷 心灰意懶 萬念俱灰 自暴自棄 黯然銷魂 大失所望 心如死灰 心亂如麻 心膽俱裂 心神不定 心神恍惚 心煩意亂 垂頭喪氣 心灰意冷，悵然若失，...