1樓：佴微蘭留凰
這個問題的答案需要具體分析，因為加班是否值得取決於多種因素，例如工作內容、工作時間、工作量、個人需求等等。
如果您的工作內容需要頻繁加班，而且加班時間過長，可能會對身體和心理健康造成負面影響，那麼選擇加班可能是不值得的。此外，如果您的工作時間過長，可能會影響您的生活質量和家庭關係，那麼選擇加班也可能不是最優選擇。
相反，如果您的工作內容不需要頻繁加班，而且工作時間比較合理，您可能可以選擇加班，以便更好地完成脊蔽衡工作任務。但是，您需要確保您的加班時間不會並祥過長，以免對身體和心理健康造成負面影響。
總之，選擇加班是否值得取決於具體情況。如果您的工作需要頻繁加班，而且加班時間過長，可能會對身體和心理健康造成負面影響，那麼選擇加班可能是不值得的。相反，如果您的工作時間櫻做比較合理，而且工作內容不需要頻繁加班，您可能可以選擇加班，以便更好地完成工作任務。
2樓：所隨
要看得到了什麼，穗卜臘如果加班費待遇啥的都相當好，這個猜滑就沒問題，但如果各弊渣種都得不到什麼，肯定不願意去加班的啊。
加班到底值不值得？
3樓：小瀧看歷史
人的心態變化隨 著月薪的增加，人的心態也會變化，一開始月薪5000加班，還可以增加點收入可以比如說乙個人，當你月薪10,000的時候加班也增加不了幾個錢呀，當你遠行兩碗的時候你會覺得加班是不可能的，又不缺那點錢月薪一你接受無條件加班嗎？大概率是願意的，但是幾個月過後你都成為乙個億萬富翁了，還願意無條件加班嗎？做一些根本你不感興趣的事。
決定薪資的是市場之前網際網絡紅火的時候，很多人網際網絡的月薪都很高，但事實上公司開薪水並不是因為你能加班會給你額外相信每個公司都有自己的職位亂做乎，提醒評估求職者的能力，後來用自己的自己體型呢，給出相應的薪資**網際網絡薪資高，並不是因為網際網絡人加班多，還是因為網際網絡前胡則人之水真多打得很，所以開出的薪資很高，也就是說，網際網絡的人寢室高的主要原因並非是加班，而是市場因素導致。
加班救急不救窮對於加班，我的觀點是可以加班，但救急不救窮加班，這個事情和借錢一樣，救急不救窮救濟的，結果可能是有借有還還有再借不難，就窮的結果是有去無回，而且對方理直氣壯，比如加入求求了，公司跟無條件加班，差不多就是救窮你的個人時間是有去無回，甚至有些老闆覺得你說應當他們覺得你來這裡就譁悉做好了無條件加班的準備，如果哪天你突然間覺得那老闆還會說你憑什麼在上班時間回家了，如果加班是偶然性的，那是老闆請我們留下來幫忙就去那老闆就應該感謝員工。
加班是好的嗎？
4樓：帳號已登出
加班已經成為現代職場中普遍存在的一種文化，對於許多職場人來說，長時間的加班幾乎已經成為家常便飯了。儘管加班可以帶來更多的收入和職業成就感，但過多的加班會導致身心健康的問題，如頭痛、焦慮、疲憊和抑鬱等。因此，如何改變被加班文化「卡住」的生活，成為了許多職場人需要思考和解決的問題。
首先，我們需要認識到加班的本質並學會拒絕加班。雖然加班可以讓我們在工作上更快速、高效地完成任務，但如果加班成為常態，我們的身體和心理健康都會遭受到影響。因此，我們需要學會合理安排自己的時間，給自己留出足夠的休息時間，避免過度勞累。
如果我們在臨近下班的時間被要求加班，可以以「我有重要的個人事務需要處理」、「我要趕回家照顧家人」或「我與朋友有約」等理由拒絕。
其次，我們需要提高工作效率來減少加班。這包括優化工作流程、合理分配工作量、學會拒絕一些不必要的會議和任務等。同時，我們可以向同事和上級尋求幫助和支援，共同高效地完成任務，縮短工作時間並減少加班的次數。
此外，我們可以適當調整工作方式，選擇更加租帆靈活的工作方式。例如，可以嘗試在家工作或遠端工作，或者與上級溝通以安排彈性工作時間。這種調整不僅可以減少通勤時間，還有助於減輕工作壓力，提高工作效率。
最後，我們需要注意自我保護與調整心態。適當減少加班，放鬆身心，照顧好自己。不要過多地看重工作，學會享受生活的美好，注重愛與關懷，培養良好的心態，塑造積極的人生態度，擁有乙個積極、健康的生活。
總之，改變被加班文化「卡住」的生活需要我們從多方面入手，改變工作方式、提高鬧型談工作效率、拒絕加班等都是有效的方法。重要的是，我們需要保持積極，學會調整心態，以液碰一種健康、積極的生活方式面對生活，擺脫被加班文化的束縛，真正擁有幸福的人生。
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