《稀缺》
1樓：白露飲塵霜
稀缺》是哈佛大學終身教授，「麥克阿瑟天才獎」獲得者塞德希爾·穆來納森和普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾強強聯合之作。
兩位作者通過大量的研究和現實調查，發現了世間的乙個驚人現象： 貧窮之人永遠缺錢，忙碌之人永遠缺時間 。更要命的是長期處在這種稀缺狀態下的人們，只看的見"管子「裡的東西，看不見管子以外的事情，使其進一步俘獲我們的大腦，使我們失去認知能力和執行管控能力，讓我們變得更加愚笨和衝動。
稀缺造成的後果不僅僅是因為我們會因擁有的太少而感到不悅，而是因為它會改變我們的思維方式，會強行侵入我們的思想之中。 想想那些因貧窮而每天捱餓的人是不是拖著疲憊的身體尋找著食物，想想缺錢的人是不是整天因為缺錢而愁眉苦臉，省吃儉用的省錢，甚至連孩子的教育上的錢也不願意投資。
擁有的比需要的少，結果很簡單：人們會變得不幸福。 發現沒有，如果在大城市，你想買什麼都可以買到，而且質量還很好。但如果去到了很農村的地方，拿上錢也很難買到想要的東西。
我們之所以沒有能力構建起餘閒，是因為專注於當下必須完成的工作，**不到未來可能發生的所有事情。 人們在自己有餘閒的情況下去計劃和安排事情，就像要過冬的小動物們一樣，在冬天還沒有來臨的時候提前準備過冬的食物，不至於在寒冷的冬天被餓死，但是當它們在遇到危險逃命的時候就只能先逃命，等命保住了後才會考慮冬天糧食的問題。
《稀缺》這本書講了什麼？
2樓：時尚達人
窮人越窮，富人越富的根本原因在於稀缺心態。
從三個角度來討論：稀缺現象、稀缺原因、解決方法。
稀缺現象 1、管窺之見。
窮人（指在金錢和時間方面稀缺的人）的注意力都聚焦於當下沒錢的狀態中，對於自己的未來無法進行乙個合理的規劃安排，他們的注意力不在於此。而這種管窺之見會讓窮人忽略一些更重要的事情，甚至會讓自己陷入更深的陷阱無法自拔。
2、缺少餘閒。
窮人因為缺少餘閒，他們可以週轉的空間就更少，這促使他們不得不對自己僅有的資源精打細算以避免失誤，但是這種精打細算佔用了自己大多數的「頻寬」，而無法讓自己「向前看」。
稀缺原因 1、金錢的稀缺。
在金錢方面的稀缺讓人對於突然出現的稀缺難以填補，落入稀缺的「陷阱」——選擇借用金錢，但金錢的借用是乙個滾雪球的過程，隨著反覆地借用，債務的壓力讓人難以自拔，除了金錢上的壓力，稀缺心態讓我們將注意力專注於眼前的債務，只想著如何償還債務，這會讓自己陷入更大的「陷阱」之中。
2、時間的稀缺。
在這個世界當中，時間是最為稀缺的資源，各項任務都有著其deadline，如果是長久之後的deadline，人們對其不會在意，時間還很充裕，但是這同樣會讓人容易選擇浪費，而等到deadline臨近，管窺心態又會讓我們陷入困境。
稀缺的根本原因：在充裕時刻的浪費，進入稀缺時的稀缺心態。
稀缺問題的解決方法。
1、打破「從充裕到稀缺」的迴圈，通過對自我的節制，將資源均攤，避免因為突入其來的資源充裕，讓自己浪費進入階段性的稀缺。（可以通過對一次漫長的deadline有意識地設定節點和任務目標，不要讓自己面對茫茫然地充裕，這樣有助於對問題的改善）
2、留有「餘閒」，不論是金錢安排還是時間計劃，都要讓自己留有「餘閒」，只有這樣才不會讓自己陷入「管窺之見」——全神貫注地專注於將要到來的deadline，可以讓自己分出一部分精力去關注那些「重要而不緊急的任務」，避免自己陷入更大的困境。
3、對自己的頻寬有乙個合理的安排，並且可以通過有效地管理將這些安排落到實地，這樣我們不會因為頻寬的「佔用」而焦頭爛額，而稀缺問題也會迎刃而解。
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什麼才算真朋友，什麼樣的朋友才算是真朋友？
真正的友誼是這樣的 1.在你傷心時讓你走出低谷的人。2.在你開心時和你一起歡笑的人。3.在你成功時提醒你不驕傲的人。4.在你遇到挫折時給你信心的人。5.在你需要幫助的時候及時幫你的人。6.在你貧和富時都不離棄你的人。記住 真正的朋友是大度的，包容你的一輩子陪你走的人，是你一輩子的財富.可以一起玩一起...