1樓：網友
頭髮的生長需要大量的蛋白質食品，蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質，蛋白質通常以肉類食物含量較多，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚、芝麻、黑小豆、玉公尺等。此外還要多吃些含維生素a、e和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、捲心菜、花菜等。同時缺鐵性脫髮約佔脫髮患者的30%，維生素c可促進鐵質的吸收，因此應多吃富含有鐵的食物和含維生素c的食物。
食療養血生髮方。
用於血虧引起的鬚髮早白、脫髮、頭暈等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟備用。取白糖100克，加水少許慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，與核桃仁、黑芝麻並襪拌勻，待冷後切塊。
每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脫髮不宜，糖尿病者及腹瀉者不可。
何首烏煲雞蛋。
何首烏60g，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛 不受補」者療效更佳。
羊骨粥。羊脛骨1－2根 ， 搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯公尺100－150g，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。
此粥有溫腎補血的功效，適 合 脫髮兼幽深虛腰痠、輕度貧血者。
生髮黑豆湯。
芝麻30g，黑豆30g，枸杞子12g，白 糖20g。水煮約半小時後，連湯藥同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。
杏林生髮古方。
許氏古方生髮靈」是300多年祖傳秘方——採用十五種純天然的傳統中藥材，經多年研究嘗試，按照一定悄棗比例配製而成。草本配方獨特嚴謹，用料考究，神秘藥方，充分保持了原有的生物活性，內服加外用。專門針對各種脫髮症狀合理配製，抑制毛髮脫落，促進毛髮再生，培育改善生髮細胞活性和毛囊環境。
使用1個月見效，絕運激連續使用3個月恢復濃密烏黑的頭髮，永不**。
2樓：江角志洗
黑芝麻，現在多吃水果，增加體內酸度，會減少掉髮！
親身驗證後，來給大家分享一些我的生髮經驗
3樓：一襲可愛風
踏破鐵鞋無覓處，在經歷了無數次失敗後，我終於生髮成功了，我的髮量終於回來了。下面我就給大家說一說，生髮期間我使用幾款育發產品的感受，希望能幫助大家。
我是脂溢性脫髮，不僅掉髮多，而且頭髮愛出油。一到夏天更難受，不僅油膩還容易有味道，因此我都不敢和別人走太近，就怕當場社死。我用的第一款產品是無矽油的防脫洗髮水。
當時聽說矽油洗髮水會導致脫髮，所以就買了這款，但並沒什麼猜扒用，脫髮還是很多。
後來在朋友那裡聽說了一款育發液，說是裡面含有何首烏，能防脫生髮。我買了之後看了它的成分，確實有何首烏。可用起來效果一點不神奇。用了3個月，頭髮還是掉，感覺沒多少用，還挺貴。
之後在網上搜尋的時候，我看到了樂喜力絲育發液，它是一款基因育發產品。說實話本來我不太相信，但他們的育發顧問讓我改變了看法。俗話說行家一齣手就知有沒有，和他們育發顧問交流的過程中，我衝鏈感覺人家特別專業，因此就買了嘗試一下。
別說，還真的特別管用。
我不是頭髮愛出油嗎，用散兆孫了半個月樂喜力絲，頭髮出油狀況基本沒了。再次體會到頭皮清爽的感覺真的太棒了。而且用的時間越長，脫髮越少，直到後來一天也就掉幾根。
不僅掉髮少了，頭上還新長出了一層小絨毛，我太開心了。
現在我已經完全擺脫脫髮了，髮量也恢復了，太開心了。
求助，怎樣快速生 發？ 急急急
4樓：愛美小七
使頭髮快速生長的方法有：
1、每週進行塵返巖1-2次清洗，洗頭不宜過頻。
2、每晚按世信摩頭皮或木梳梳頭，有利於促進頭皮的血液迴圈，促進新陳代謝，使頭髮快速生長。
3、適當派御多吃黑芝麻、黑豆、黑枸杞、純奶、瘦肉、動物腎臟、魚蝦等，以補腎生髮。
4、養成良好習慣，不要熬夜，保持心態平和，適當增加運動量，保持身體的健康。
5樓：蔣行勇
這個我覺得不太實際，再快也要遵祥模循頭髮新陳代謝的自然規律，一根頭髮慎猛長出來至少也要28天的時間，這還是在頭皮和毛囊完全健康的情況下。有些如果新陳代謝慢一點，頭髮長出來就慢一點寬宴橋。這些已經是固定的我們沒辦法去改變，不過用溫全就不錯。
如何促進生髮
6樓：網友
經常脫髮，會讓我們的頭髮越來越少，對於中老男性來說更容易出現禿頂的情況，這對於正值事業高峰的男性朋友來說危害是多方面的，日常生活中我們應該怎麼樣防止脫髮的情況發生？用什麼方法可以生髮？如何生髮？
現代穗衡人生活節奏不斷加快，來自生活方面的壓力、社會壓力會讓他們都踹不過氣來，這一方面也會加劇脫髮的情況，所以現代人更仿旁應該有乙個好的心態。
方法/步驟。
1、洗髮的時候要注意配合使用一些護髮素之類的，可以更好的保護頭髮；
2、經常給頭皮按摩也是不錯的護理頭髮的方法；
3、注意飲食要合理、科學，好的飲食習慣能夠有效的減少脫髮的情況；
4、備族橡堅持體育鍛煉，保持身心健康；
5、使用合適的洗髮劑和定型劑；
6、避免使用速效洗滌劑、生髮劑以及易引起頭皮外傷的用具；
7、保持好的心態，減少自己精神壓力，才能夠擁有乙個健康的身體。
注意事項。以上就是為大家介紹的用什麼方法可以生髮，總之，脫髮**是比較多的，特別是成年男性朋友，要注意日常生活中脫髮護理工作，雖然說這些方法並不能夠有效的馬上生髮，但是對於推遲脫髮還是非常有幫助的！
哪位高手幫幫忙
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急！哪位高手幫幫忙 如何在word文件中方框裡面打勾？
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哪位高手幫忙啊，請哪位高手幫幫忙啊？
如何讓我遇見你 在這最美麗的時刻 為這我已在佛前求了五百年 求佛讓我們結一段塵緣 佛於是把我化做一棵樹 長在你必經的路旁 陽光下慎重地開滿了花 朵朵都是我前世的盼望 當你走近 請你細聽 那顫抖的葉 是我等待的熱情 而當你終於無視地走過 在你身後落了一地的 朋友啊那不是花瓣 那是我凋零的心 這是席慕容...