單純給孕婦喝骨頭湯，能不能保證孕婦胎兒的營養？

1樓：肖大發美食

在孕中期和後期，可能還有少許的缺口，那就可以選擇好一點的鈣劑來補充。孕中後期鈣質的需要量都是1000mg左右。因為本身骨頭裡面的鈣在熬湯的時候析出的就比較有限，而且鈣溶於水的量本身又很少很少，你哪怕喝上一大鍋行鬥骨頭湯，能夠補充的鈣也是非常非常少的。

對於孕婦或是乳母，過量攝入反而會導致肥胖，順便說一句喝點蔬菜湯也一樣啊，想要鮮味，多加點菌菇豆腐就好啦。芝麻醬做法：芝麻挑出雜質洗淨炒熟，放入料理機/破壁機加入適量的香油多次攪拌，打的越細膩越好，芝麻醬就做好了（這可能和超市買的芝麻醬有區別，但是自己做的沒有其他新增，也比較純）

<>如果比較喜歡可以喝點，如果單純的補充鈣還是建議採用其他含鈣量更高的食物進行食補，下面推薦幾樣食物可供選擇：正常人每天800毫克鈣元素即可，懷孕中晚期的孕婦可以達到每天2000毫克。缺鈣的孕婦會出現很多症狀，輕則腰痠背疼退腫抽筋，重則影響胎兒的發育，不可不重視。

甚至有些人是放一點醋進去，裡面的鈣，是手戚能融入到一部分融入到湯裡面，但也不多，而且這個鈣其實是不能很好吸收的，所以補骨頭湯並不能夠很好的補鈣。

蛋白質等營養元素，又新生成了維生素b1、b6等營養元素，營養更全面。在發酵過程中，還生成乳糖酶，能夠幫助人畢帶陵體消化奶製品中的乳糖，緩解乳糖不耐受情況。最好的補鈣食品就是牛奶，你自己可以查一下資料看看。

當了媽就要多學習，孕期如此，以後生產後哺乳和新增輔食需要你學習的知識還有很多比如牛奶、蝦、牡蠣等。孕婦一般到了孕中後期，由於胎兒快速的生長發育，對鈣的需求量都會增加，所以單純的食補提供的鈣質是有限的，所以最好補充孕婦鈣片。

2樓：悅鈴清聲

我覺得不能只喝骨頭湯，因為骨頭湯裡面的脂肪太多了，然後營養又少，還是要多吃蔬菜，還有肉類，魚類。

3樓：昕昕學姐

不能顫蘆保證營養，多給孕婦喝一些雞湯或者是別的之類的食物。比如說豬肉牛肉還有猜洞爛魚肉之類的，能夠讓胎兒的營穗漏養更加均衡。

4樓：吐泡泡的貓丫

不能，孕婦正弊哪需要的營養不單單只是喝骨頭湯補充舉碼蛋白質就可以的，還需要各種的維生素和微卜纖量元素等來補充體能，增強體質免疫力。

5樓：數碼專家小行星

不能。因為骨頭湯裡面只含有一些嘌呤物質，並沒有什麼營養，對孕婦沒幫助。

為什麼醫生並不建議孕婦喝骨頭湯呢？骨頭湯會影響孕婦與胎兒的健康嗎？

6樓：大事發生的

我認為這主要的原因就在於，骨頭湯中並沒有補充孕婦身體所需的一些營養成分，而且經常喝骨頭湯的話，還可能會導致肥胖，對於孕婦的身體才是一些不良的影響；我認為是會影響到這些人的健康，而且經常喝骨頭湯的話導致肥胖，甚至還會影響到其他營養，對於泡包的吸收。

7樓：嘎又嘎學姐

因為這樣做沒有辦法，保證營養均衡，保證營養的多樣性，雖然不會影響到孩子的健康，但是可能會導致缺乏其他的。

8樓：番茄味雞腿堡

因為這裡面的營養並不是特別的多，如果只吃這一種食物肯定會影響健康的，會導致營養不良。

孕婦常喝骨頭湯對胎兒來說是好是壞？骨頭湯中有營養嗎？

9樓：在那夜裡

對胎兒是很有好處的，喝骨頭湯可以給胎兒補充豐富的蛋白質和鈣，也可以促進胎兒的發育，骨頭湯是有營養的，但是不要喝太多，因為骨頭湯非常油膩。

10樓：要天天喝

不是太好，因為骨頭湯裡面的油脂比較多，經常喝的話，會增加肝膽器官的負擔，從而影響孕婦的抵抗力，自然也會影響到體內的胎兒；骨頭湯其實一樣價值沒有那麼高，裡面只有少量的礦物質和氨基酸的營養成分，還不如牛奶雞蛋豆漿之類的。

11樓：小明明陳老師

孕婦喝骨頭湯有利於孩子的生長發育，還可以起到強身健體的作用。骨頭湯含有鈣，可以為孕婦補充鈣，預防骨質疏鬆。骨頭湯還含有鐵，可以有效預防妊娠期貧血。

骨頭湯中的蛋白質含量也比較高，可以起到強身健體的作用，增強孕婦體質。但每個食物都具備它自己的特點，但是不是要長期的食用。一定要根據你的具體情況來確定，因為，現在在各個產科和各個婦幼保健院，都設定了營養門診。

為什麼醫生不讓孕婦喝骨頭湯

12樓：山西創星雲科技

為什麼醫生不讓孕婦喝骨頭湯原因有：

眾所周知排骨湯、豬蹄湯營養豐富，補中益氣的作用顯著，含有豐富的優質蛋白質，特別適用於產後、各類手術後補充體質，恢復元氣。

看到這裡可能有些朋友會產生疑問，為什麼這麼有營養的食物，臨床醫生鼓勵產婦鍵盯指多喝湯，卻不建議懷孕早期的孕婦多食用。事實上不僅是懷孕早期，包括整個孕期如果沒有特殊情況發生，都不建議孕婦食用這類食品。

孕婦不宜吃得食物有：

孕婦應避免攝入過度加工的食材，如醃漬後，通過油炸、燒烤、燻烤等烹飪方法加工的豬裡脊肉以及經高糖醃漬製成的水果罐頭等。

水產品中的魚乾稿配、蝦醬等過度加工的水產品，由於無法確定則槐其加工環境的安全性，建議孕婦在選擇水產品時，應避免選擇此類過度加工的產品。<>