1樓：寧風範
不知道朋友們愛不愛吃飯糰，是很愛吃的。吃飯糰比乾巴巴地吃公尺飯好多了，現在也有很多寶媽，因為孩子不愛吃蔬菜，特意把公尺飯做成飯糰，把蔬菜混合在飯糰裡，解決的孩子不愛吃蔬菜的問題。
kfc飯糰。
食材：雞蛋1個、1根火腿腸、少許榨菜、少許黃瓜絲、少許蛋黃醬、少許鹽、四分之一量公尺杯血糯公尺、四分之一量公尺杯大公尺。
做法：黃瓜我只扒緩判用了三分之，前一天晚上用血糯公尺和大公尺煮飯1∶1比例。水不要太少，不然公尺飯沒有粘度。雞蛋加鹽打散，火腿腸對半切開，黃瓜刨絲，榨菜切丁。
起鍋加熱放油，下雞蛋液攤成餅狀，雞蛋液定型後，翻面煎熟。盛出備用。從電飯煲盛出煮好的飯，平鋪在放了保鮮膜的春改竹簾上。將所有材料放上去，擠上蛋黃醬。
利哪氏用竹簾將飯糰捏牢定型。用刀切開，剝開保鮮膜就可以享用啦~超級美味的哦！
糙公尺蔬菜雞肉飯糰。
食材：糙公尺適量、黑野公尺適量、雞胸肉3塊、菠菜250左右、雞蛋1個、甜椒1個、香油多一點、鹽適量、幹洋蔥粒適量、黑胡椒適量、生抽適量、白胡椒多點、料酒適量、適量糖。
做法：蒸好公尺飯，放涼後拌入香油和鹽備用。雞胸切成小丁，放生抽、黑胡椒、白胡椒、幹洋蔥粒，醃10分鐘。雞蛋打碎，放一點水、料酒和糖，煎成雞蛋餅，放涼後，切碎備用。
甜椒切成小丁備用。菠菜焯水，擠幹水分，切碎備用。酸黃瓜切碎備用。熱鍋，煎熟雞胸，盛出放涼備用。把公尺飯和所有準備好的材料在乙個大碗裡拌好，嚐嚐味道，不夠鹹再放些鹽。
開捏吧，抓一把捏成團就可以了。可以帶手套捏，也可以把飯放保鮮膜裡捏。撒些芝麻裝飾。家裡有不吃蔬菜小孩子一定要做，孩子會愛上這款飯糰的。
2樓：呵呵呵呵
準備乙個空的飯盒和保鮮膜，海苔壽司醋和公尺飯拌均勻，放飯盒的一半；鋪一層自己喜歡的沙拉醬激乎核；稍微壓實，擠上沙拉醬，放上柴魚片；碼上香腸和黃瓜，再擠沙拉醬，放柴魚片，最後放剩餘的公尺飯並壓實，覆蓋保鮮膜；再來一點沙拉醬，口感更濃郁；加一層魚片；另一半的公尺飯鋪好；桌面再鋪一張保鮮膜，將整形好的飯糰倒扣在上面，一切為二即可；一切為二頃告；超級美味的便當盒飯糰就做好明掘啦；
3樓：鏈騏汽車
熊貓飯糰。13種飯糰畢世的做法，剩公尺飯變大美味！簡單營養，吃脊灶一次就上癮櫻數扮。
食材：公尺飯、紫菜、肉鬆。香松、梅子、雞翅、脆皮腸、雞蛋、西蘭花。
做法：1、煮熟的公尺飯，加入適量壽司醋伴勻（不加也可以，原味也好吃）。
2、用三角壽司飯糰模型，裝入一半公尺飯。
3、中間壓乙個小洞，放入肉鬆。
4、蓋上公尺飯，蓋上另外一半的蓋子，壓緊。
5、大家也可以選用香松或者梅子，都可以。
6、飯糰做好以後，將紫菜，分成長條（用來做熊貓的雙手），五官還有腳的部分。
4樓：查貞
做法。先將明太子去膜取出魚卵，和桂冠沙拉拌勻成明太子沙拉醬。
在白飯裡拌入醬油，攪拌均勻，接著倒入酪梨丁、明太子沙拉醬，徹底混合。
將混合後的局運明太子酪梨飯分成乎臘悉六等份，每份放在保鮮膜，壓緊捏圓。（混合食材、捏圓飯糰的步驟都可以請小朋友幫忙，親子一起合作樂趣多多，而且小朋友會更樂意把食物吃光光喔！）
要吃之前在飯糰外歲乎面裹上一層柴魚片，不僅添香、美觀，手握飯糰吃才不會黏手。完成。
5樓：博土棠
公尺飯沙拉 主要原料 公尺老伍飯，番茄，青橄欖，檸檬汁 是否含防腐劑 否 主要食用功效 清淡可口，養胃健脾 適宜人群 大多數人群。
公尺飯100克，番茄1/4個，甜豆2根，青橄欖2粒，橄欖油10毫公升，墨西哥酒醋5毫公升，萊姆汁5毫公升，鹽、黑胡椒、檸檬汁各少許。
1.先將橄欖油、墨西哥酒醋、萊姆汁、鹽、黑胡椒、檸檬汁全部加入鋼盆改喚內拌勻為醬汁。
2.公尺侍殲或飯以冰水沖洗散開後，以濾網瀝乾，再將番茄切丁、甜豆切絲、青橄欖切塊，與1的醬汁拌入公尺飯中即可。
6樓：爵爺的網路
材料：公尺飯如巖240公克，蛋黃末10公克，洋漏缺火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10數粒，肉鬆5公克，海苔末2公克，鮭香松2公克，海苔香松2公克，竹籤數支。
做法：1.飯分成8份，每份30公克，搓成圓形。
2.分別在飯糰外面沾上蛋黃末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少許黑芝麻的芝麻、肉鬆返橡辯、海苔末、鮭香松、海苔香松。
3.以竹籤串起即成。
7樓：網友
用料。糯公尺 210克。
清水 適量。
火腿腸 1根。
蛋黃 2個。
油條 2根。
榨菜 、糯公尺泡6小時後，上鍋蒸30分鐘。
油條切丁。倒入油鍋中炸至乾脆撈出念耐槐。
油條碎。榨菜切丁，鹹鴨畝物蛋剝出蛋黃，來個大盒照、保鮮袋上撒上芝麻。
公尺飯攤平。撒上一層肉鬆。
依次放上油條碎、榨菜和鴨蛋黃。
撒上丘比沙拉醬，保鮮袋短邊對齊，將飯糰捏緊。
在做乙個，多放了仔友一根火腿腸。
飯糰做好啦。
8樓：網友
材料。a.白飯300g，b.
味淋調味料15cc，c.陳年純釀公尺醋30cc，d.海苔酥適梁碧老量，素松2匙(約12g)，沙拉醬2匙(約16g)，玉公尺粒適量，梅汁嫩姜13塊(約40g)，沙拉醬15ml(約6g)
做橡公升法。1、將材料a+b+c+d混合成醋飯靜置備用。
2、將內餡b的梅汁手切嫩姜切絲。
3、慧大將內餡a、與內餡b各別拌勻。
4、取適量醋飯放在保鮮膜上，包入內餡揉成圓球狀即可。
9樓：帳號已登出
製作沙拉公尺分層的時候，就是我們選擇這個沙拉進啊，以鹹口沙拉為主，這樣的話才容易做成這種主食的形式。
10樓：君雅玉
沙拉公尺飯糰。
材料。a.白飯 300g,b.
味淋調味料 15cc,c.陳年純釀公尺醋 30cc,d.海苔酥 適量，素松 2匙(約12g),沙拉醬 2匙(約16g),玉公尺粒 適量，梅汁嫩姜 13塊(約40g),沙拉醬 15ml(約6g
做法。1、將材料a+b+c+d混合成醋飯碼戚迅靜置備用。
2、將內餡b的梅汁手切嫩姜遲此切絲。
3、將內餡a、與內餡仔卜b各別拌勻。
4、取適量醋飯放在保鮮膜上，包入內餡揉成圓球狀即可。
11樓：網友
a.白飯 300g,b.味淋調味料 15cc,c.
陳年純釀公尺醋 30cc,d.海銷衫苔酥 適量，素松 2匙(約12g),沙拉醬 2匙(約16g),玉公尺粒 適量，梅汁嫩姜 13塊(約40g),沙拉醬 15ml(約6g)
做法。1、將材料a+b+c+d混爛鬥咐合成醋飯靜置備用。
2、將內餡b的梅汁手切嫩姜切絲。
3、將內餡a、與內餡b各別拌勻飢純。
4、取適量醋飯放在保鮮膜上，包入內餡揉成圓球狀即可。
12樓：帳號已登出
做法。1、將材料a+b+c+d混合成醋飯靜置備用。
2、將內餡b的培好缺梅汁手切嫩姜切絲。
3、將內餡a、配辯與內餡b各別拌勻。
4、取適量醋飯放襪兆在保鮮膜上，包入內餡揉成圓球狀即可。
沙拉飯怎麼做
13樓：啦啦啦啦
炸雞沙拉飯的做法。
1、雞胸肉。
改刀成大薄片，用擀麵杖用力敲打，(這皮桐鉛一步驟是為了醃製是更加入味而且肉質那麼柴)。
2、將黑胡椒醬、糖、料酒。
蠔油、雞精。
澱粉，放入大碗調成輪敗醃製料。倒入雞胸肉醃製乙個小時。要保證沒片肉的每一面都沾到醬汁。
3、取消無水無油盤燃好子倒入麵包屑，取醃製好的雞肉均勻裹上麵包屑。
4、熱鍋倒入適量油，八成熱時一片一片炸醃製過的雞胸肉，炸至深金黃，注意不要糊了，撈出控油。
5、待炸過的雞胸肉微涼，用菜刀切成碎渣，(綠豆粒那麼大剛好)。
6、最後，將肉末均勻的鋪在公尺飯上，擠上條條沙拉，就完成啦！
玉公尺沙拉飯糰的做法步驟圖，怎麼做好吃
14樓：0澤國a網盤
用料公尺飯（最好不要太涼的哦） 適量。
甜玉公尺粒罐頭 適量。
海苔片\絲 適量。
胡蘿蔔 半根。
香腸 一根。
色拉油\玉公尺油\橄欖油 適量。
壽司醋（可加可不加） 適量。
鹽（根據個人口味酌情加） 適量。
白芝麻\黑芝麻 適量。
玉公尺沙拉飯糰
粉絲沙拉的做法？粉絲沙拉的常見做法？
用料。龍口粉絲 把。雞蛋 個。火腿 片。黃瓜 根。涼拌汁看步驟。粉絲沙拉 春雨沙拉 的做法步驟。步驟 乾粉絲放在碗裡，加一點鹽，加入開水，放置分鐘。步驟 調涼拌汁 大勺醬油，大勺公尺醋枯巖缺，大勺沒辯芝麻油， 大勺糖， 小勺高湯 dashi 顆粒，大勺開水，攪拌至無顆粒。倒入食材的碗。完成！冰箱冷藏。...
凱撒沙拉怎麼做？凱撒沙拉做法？
首先準備好相應的食材和一些輔助材料，將食材清理乾淨以後，放到碗裡面，然後再撒上一些輔助材料，攪拌分鐘就可以吃了，這樣做出來的凱撒沙拉非常的好吃，還非常的有營養。首先我們買一些自己愛吃的水果，切成塊，以後買一瓶凱撒醬，再買一瓶丘位元沙拉醬，然後把這兩個醬和水果拌起來，這樣一盤美味的凱撒沙拉就做好了。洗...
奶香薯泥沙拉的做法，奶香薯泥沙拉怎麼做好吃
食材。主料。馬鈴薯。g 胡蘿蔔。g 淡忌廉。g 輔料。蜂蜜。g沙拉醬。g步驟。.馬鈴薯和胡蘿蔔蒸熟去皮。.切小塊。.放入維仕美破壁機的杯中，用醬料功能檔。.加入淡忌廉 攪拌一會扒譽。.因非常的幹，需要關機把食材往中間扒一下。.我加了一勺蜂蜜增加甜味繼續攪拌。.食材慢慢變小了。.攪拌完成了，非常濃稠，...