1樓：影子
01.一次只專注於一件事情。
當你同時在做幾件事情的時候，你只是在忙碌。
當你專注只做一件事情的時候，你在享受做這件事情。
懂得取捨，帶辯越專注，就越能享受生活。
02.少做會比多做更智慧。
我們很容易陷入一種虛假的勤奮，做一大蠢基缺堆無意義的事情，來逃避那些真正重要的事情。
每天都在忙忙碌碌的做很多事情，卻從來沒有認真的問過自己：
這些事情是否真的重要？
是否真的值得自己去做？
避免陷入無謂的忙碌，把真正重要的那20%的事鋒鬧情做好，才是優雅而智慧的生活方式。
03.認真的把一件事情徹底完成。
我們總是想著把事情做好，總是在找更好的方法，最後卻一件值得稱道的事情都沒有做成。
少則明，多則惑，過好的生活真的很簡單：
發現那些值得長期去做的事情，然後用正確的方法，堅持去做，你的生活一定會越來越好！
對飯飯來說，儀式感讓我更加熱愛生活。
儀式是給自己乙個暗示，讓自己更加的認真和專注的，對待生活中那些簡單普通的事情，把這些事情變成乙個個小確幸。
生活的快樂**於你的內心，而非外在環境。而儀式感能讓我們的內心變得寧靜，也讓平淡的生活變得更有意義。
05.花些時間靜坐或冥想。
從矽谷的賈伯斯，到商界的福特總裁，到nba的科比，都是冥想的長期練習者。
冥想並不是什麼神密的東西，只是一種大腦和精神的鍛鍊方式，和我們日常鍛鍊身體是一樣的。
它可以讓我們獲得清明的意識，緩解壓力，活在當下，保持正念。
06.簡單生活。
簡單生活其實就是一種輕鬆不麻煩的生活方式，一種樸素、充滿靈性的生活，一種有目的、有時間做自己想做的事情的生活。@以極簡的方式過一生。
更少，但是要更好，只強調少不是簡單的生活。
學會用很少的東西過一種符合審美意義的生活，這和把多餘的東西扔進垃圾桶一樣重要。<>
2樓：小知87283趴悄
01 適合於這個時代的消費觀。
生活必需品，選擇最適合你的，而且這個最適合是你經濟承受範圍內**最貴的。可有可無的物品，保持「無」的狀態，直到你真正喜愛的那一件出現。有一樣不是真正喜歡的東西，比沒有更糟糕。
02 斷舍離斷的是你的心理依賴。
回想過去的兩年，那其實就是乙個不斷自省，做減法的過程。我發現，事物對我們的價值到底有多少，只有在失去的時候才能真正體現。很多東西，我們以為很重要，但除了失去時那一瞬間的不捨，對生活並沒有絲毫影響。
03 你居住的房間是你內心的投射，對於那些不滾消需要的東西，處理掉；對於那些不乾淨的地方，打掃它；那些不合理的擺放，去整理。隨著打掃的過程，我們的壓力、憂稿塌慮也隨之清除。當我們置身於乙個整潔的房間時，我們的「心理磁場」也會變得愉悅起來。
04 選擇太多為什麼反而不幸福？
十幾年前，心理學家鮑邁斯特因提出「自我損耗」理論而震驚學界。自我損耗，就是每做乙個選擇，就會損耗一點心理能量；每消耗一點心理能量，你的執行功能就會下降。你手機裡裝了5個外賣app，能進行多樣化選擇本是件好事，但你可能就此陷入無所適從的選擇中，不知不覺消耗了很多時間和精力。
所謂時間管理，不是提高效率，儘可能地做更多的事情，而是給自己設定限制，讓自己專注於最喜愛最重要的事情。簡單大敬知，才是效率。
05 整理東西為什麼重要？因為整理東西就是整理思路。過去的梳理，很容易讓自己看清自己過去的生活，看到陷阱與希望，看到虛妄與實在。
看清過去，也是看清未來。你最終在硬碟，在郵箱，在書桌，在書架上留下的那些東西，那些東西背後的事情，才是自己的人生要事，要在這些事情上投入足夠的資源，而在其他事情上做減法。每次長假結束，經歷一次放空，都是我整理思路的機會。
過去一切習慣的節奏被打亂，思維定勢也消散，整個人處於一種類似「虛空」的狀態，會重新思考一切事情。
06 尾巴。
大家喜歡這樣的內容形式嗎？因為工作原因，每天會閱讀大量的優質內容，以後還會經常不定期的把我精選的好內容分享給大家。另外，每一條內容都是可以幫助我們在生活中做出正確選擇的知識，是真正有用的知識。
希望你看完，能夠把它們用於改變自己的生活，讓生活因為遇到極簡，而變得更美好~
極簡的生活是什麼樣的？
3樓：匿名使用者
極簡單真的能幸福嗎？怎麼有時候感覺是為了極簡而極簡，開始還好，後面為了極簡而極簡就感覺更累了，做什麼，選擇什麼都想著極簡，以前是物品多消耗自己精力，現在就算極簡了，東西少了但還不是一樣會有東西消耗你的精力？而且有時候為了達到極簡最後消耗的精力更多，刻意的去為了極簡。
我感覺氏模帶最好的狀態不應該是什麼都不在乎，把什麼都看得輕一些，什麼都沒看得重，就算自己喜歡的東西也一樣，這樣從精神層面不是更好嗎？就算東西多也無所謂，反正也消耗不了你，因為你根本不在乎，或者說你看得輕，以前看動畫四驅兄弟說四驅車是他們朋友，當我覺得人除了生死什麼都不重要，什麼都要看得輕，但是想起四驅兄弟又覺得人應該是要有感情的，但是現在想想，也因此有這種感覺才會讓我有所顧忌，看得重不止消耗自己精力，就算刻意追求極簡也同樣消耗精力，讓這種思維束縛自己，讓自己無法發揮自己，所以如果什麼都看得輕，但是做事又靠著自己的感覺走，這種狀態應該是最舒適，最能發揮自己，比較享受的一種狀態吧？如果你非要寄託或者看重一樣，那就看重自己把，用一生來愛自己，自己最重要。
物品的極簡不如精神的極簡，創造自己的精神空間。無論東西多少，看重的東西或許會消耗你的精力，但是人是有興趣有自己喜歡的東西的，興趣要有喜歡的東西也要有，但是別看得太重，靠著那些喜歡的感覺或者興趣去努力做就行，這裡並不是讓你放棄喜歡或者興趣，也非讓你變成乙個沒有感情的人，而是要從內心減少這種消耗，看淡一些，可以有很多的選擇和精力去做事情。有時候總喜歡把一種感覺或者想法和另一種感覺或者想法繫結在一起，就比如覺得無所謂，看得輕就是沒感情？
但是想想好像不對吧？還有以前累了也說服自己對什麼都殲蘆要無所謂，但是還是做不到，現在突然想到什麼都看得輕，好像更容易做到，因為兩種的感覺是不一樣的，給事物貼上的標籤那種感覺是不一樣的，所以有時候覺得沒用是不是詞用得不符合自己的感覺？
一直想著輕鬆放鬆狀態才能發揮充分發揮自己，但是發現，很多東西都看得太重，要如何放鬆？所碼跡以要把除了自己以外的看得輕或者無所謂才行吧。
極簡生活是怎樣的呢？
4樓：帳號已登出
極簡生活是一種什麼樣的生活？別急，下面就一起來了解一下吧。
一、家居整潔，錯落有致。
簡單的沙發、小桌几及層次清晰的層架，沒有多餘的裝飾，奉行簡單就是美的道理，貫徹家的設計。極簡生活不代表是物件上的減少，而是心態上的斷舍離，揀選自己需要的物品、傢俱及擺設，過的「充實」而不是「多餘」。
二、家居風格極簡。
在視覺上，極簡主義採用簡單平凡的四邊形或立方呈現簡潔利落的線條，儘量減少物料方面的加工，採用物質本身的質感表現其價值，當然可搭配上不同色彩，在極簡主義中表現個人風格。
三、家居用品極簡。
極簡生活雖物件簡單，但在陳設上卻不能全然了無新意，因此可搭配上1~2件巨大、造型有趣的家飾，作為空間中抓眼球的焦點！例如巨大的吊燈等等；另外一些生活用品方面也需要極簡，例如極簡生活牙膏，在打造產品舒適體驗感的同時，減去一切不必要的加工工序，充分發揮牙刷清潔牙齒、護理口腔的本質，讓每天短暫的刷牙時間都充盈著難以言喻的滿足感。
四、收納合理。
要真的做到數量上的「極簡」是十分有難度的，除了重新檢視身邊無用的東西，適當的斷舍離之外，更要曉得如何收。所以在收納上更需注意邏輯性，才不會找不著東西，更可以利用黑鐵製作的衣架或鞋架，讓居家整體更有態度。
極簡生活是什麼樣子的？
5樓：潛思煙
我認為極簡生活就是一種隨心所欲的生活狀態，自己想做什麼就做什麼，不想做什麼就不做什麼，不受任何人的管束和支配，完全是一種自由自在的生活狀況，這就是我所理解的極簡生活的樣子。
我覺得我現在的生活就是在過一種簡單，純淨，淡雅的生活，我現在幾乎已經是退休慧枯乎的狀態，在家裡也沒有什麼事，每天自己想幾點起床就幾點起床，想幾點吃飯就幾點吃飯，生活也沒有什麼規律，而且吃飯也非常簡單，早上吃了，中午不餓，也許就不吃了，下午什麼時候餓了再做飯，然後晚上就就不再吃飯。
每天吃的也是粗茶淡飯飯，偶爾吃一次魚肉。上午下午沒什麼事的時候時溜溜彎，逛逛街，有需要的就買一些生活用品，那麼有需要的就當前悉玩了，敗燃閒下來的時間，有的時候都在院子裡，種菜也是一種樂趣，每天在小菜園裡轉一轉，看看自己親手種的菜，也有一種成就感。
這種簡單隨性的生活狀態，也正是很多人人追求的。
極簡生活是什麼樣子的？
6樓：83738553發財
我覺得吧極簡主義是一種生活態度，更是一種生活習慣。極簡主義追求生活以及藝術上極致簡約，捨棄華而不實的裝飾，保留純粹的生活所需，是精神生活的簡化。在這個物慾橫流的社會，極簡主義就像是一股清流，滌盪著人的內心，將人們的慾望從物質轉移到自己和身邊的人身上，因此，簡單的生活最幸福。
極簡主義生活者一般都會有這幾個特點，來看看你是不是極簡主義生活者呢？
1.一次只專注於一件事情。
2.慢慢並謹慎地做事。
3.全心全意的完成一件事情。
4.少做。如果你少做，你可以更專注地、慢慢地、更徹底地做這些事情，如果你把一天用不同的任務填滿，你就會急忙地從一件事情轉到另一件事情，而不會停下來想想你究竟做了些什麼。
5.懂得留白。
6.培養一種儀式。
7.為特定的事情分配好時間。
8.花些時間在打坐上。
9.微笑和服務他人。
10.把清潔和烹飪變成冥想。
全心全意做這些工作，這會改變你的一天（同時也給你一間乾淨的房間）。
11.思考什麼是必須的。
12.簡單生活。
極簡主義者的生活也許看起來簡單純粹 ，但並不適合大多數人 ，大家還是要選擇自己舒服的生活方式，用自己喜歡的方式過一生。極簡生活，並非字面意思的簡單生活，也有些人認為就是粗茶淡飯，或者是遠離物質，遠離與人交往～諸如此類。極簡不是把生活中所有的東西都扔掉，而是建立一種生活態度，改掉過去的臃腫積累物品的習慣，進而追求一種身心的放鬆與和諧，讓自己徹底從物慾的牢籠中解脫出來，讓自己有更多的時間和精力去從事自己喜歡和熱愛的工作當中哦。
極簡生活的根本是什麼？極簡生活的本質是什麼？
越來越多的物質堆積，只會讓人的生活陷入對物質的無限依賴之中，依靠買買買，和不斷地囤積帶來生活的安全感。極簡生活本身就是幫助人們減輕對物質的依賴，重新樹立物質觀念，減輕膨脹的物慾，享受簡單的生活。減去物質上的攀比，在有限的物質生活裡面也能夠實現高品質的生活，迴歸到內心的滿足，創造真正豐盈的日常。如果你...
越簡單，越美好 北歐的極簡主義生活
北歐極簡風格特點 簡簡單單就是美，現在人們都對房子進行裝修時都比較喜歡簡約美，因此北歐簡約風格裝修受到了人們的喜愛。對於北歐極簡風格的裝修，相信大家都不算陌生吧。其風格多以原木為主，給人一種純樸自然的感覺哦。那麼接下來就和一起來了解一下北歐極簡風格特點以及裝修風格都有哪些吧。一 北歐極簡風格特點。 ...
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