1樓：哀忠曲雪
脫髮我有點個人經驗啊。睡眠好不好與脫髮密切相關，如果長期睡眠不充足，不但會導致內分泌失調，還會引起煩躁、緊張、焦慮的情緒，加重脫髮。因此，護髮首要的就是少衡敬熬夜、少晚睡，保證8小時睡眠時間。
蛋白質和維生素是生成和營養頭髮所必需的重要物質。要保持頭髮健康，應該咐祥慎多吃綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。頭髮脫落過多應補充蛋白質及鈣、鐵等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。
不過我還是建議你使用【絲菲脫髮產品】吧，他裡面獨有的高份量活性肽可在瞬間疏通被堵塞的毛囊，並把首烏中的營養迅速滲入髮根，阻止脫髮。
你可以打他們的**問一下：4oo-66i8-726，肯定對你有宴巖效果吧。我想。
2樓：那都不算事兒
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3樓：網友
最大的難題鋒扮扮來了… 就是銀灶脫缺配發…
4樓：麻麻的兩寶
頭冷少此昌女一定塌畝要看過森衫扒來。
5樓：仲孫汀蘭業午
脫髮與我們培絕拍平時巨集扒的飲食、作息、情緒等有很大關係。往往這些原因造成了體內機體混亂，從而導致脫髮，建議用中藥調理，外擦活血藥水，配羨內外同治，方能除根。
6樓：體重管理-李楠
脫髮野弊是什麼原因？不要熬夜昌鎮，頌迅族不要長期看電子產品！
脫髮是什麼原因引起的，有什麼方法可以防止脫髮呢？
7樓：那都不算事兒
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防止脫髮,什麼原因啊
8樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
9樓：體重管理-李楠
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10樓：那都不算事兒
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11樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
12樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
如何防止脫髮原因都有什麼？
13樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
14樓：匿名使用者
1；平常多注意休息，可以適當鍛鍊身體，提高自己的身體機能，從而提高身體的免疫力；針對白髮客戶並且放鬆精神。2；注重營養均衡；多吃些富含維生素和微量元素的食物，主食可常食紫珠公尺、黑豆、紅菱、黑芝麻；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。
多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替，有助毛髮生長。在開始出現白髮跡象時，可吃些補腎的中藥。3；按摩頭皮可促進血液迴圈，改善頭部營養的**。
可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次1—2分鐘。還有就是德國的阿佩倖針對不同階段的脫髮 有不錯的效果！不過就是剛進入國內價錢貴了。
怎樣有效的防止脫髮？？？
15樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
脫髮原因有哪些？如何預防？
16樓：每天美美噠哦
脫髮的原因一般來說有很多，不管是天生的還是後天造成的，不過總結起來也就是如下幾個原因：
1、精神或身體的因素：生活中，現代人承擔更大的精神壓力，而精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管不間斷處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。
2、食物及營養代謝因素：因偏食等因素引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭髮的正常生長 被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。
3、分泌失衡：很多人經常熬夜工作，導致脫髮的現象很嚴重。研究發現，腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢；性激素還會影響毛髮的健美：
女性激素使頭髮柔軟而富有光澤；男性激素則會使頭髮變得結實而粗壯，一旦體內性激素失去平衡，就可能出現毛髮異常。
17樓：愛生活的t哥
t哥帶你輕鬆解決問題~
有什麼方法防止脫髮和生髮，怎樣防止脫髮，如何固發養髮生髮
黑豆500克，水1000毫升 夏季各用1 4量 將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，溫開水送下。此方具有生髮護髮之功效。另外要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質 b族維生素及維生素...
哪些原因導致女性脫髮，什麼原因導致女性脫髮
長期熬 壓力大 過度勞累等都會導致女性脫髮！女性最好是不要幹那麼累的活，要幹輕鬆一點的活，學會調節情緒，平常的時候多出去散散心！掉頭髮有以下幾點 精神壓力過大時時常出現脫髮增多 化學因素導致毛髮顏色改變甚至脫髮。脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮等。脫髮還要注意營養調理,頭髮...
我國脫髮人群超2 5億，植髮和脫髮有哪些誤區是人們不瞭解的
三千煩惱絲 應該被重新定義，因為擁有的時候並不煩惱，失去時才知道那是 幸福絲 工作多年，職位不見高升，髮際線卻日漸高升。真是聞者傷心，聽者落淚。誰能拯救我們的髮際線和髮量？關於脫髮和植髮有哪些誤區呢？第 一 認為市面上的防脫洗髮水，可以 脫髮，是關於脫髮要繳納的第一份智商稅。很多人遇見掉頭髮，第一反...