如何練毛筆基本功
1樓：枯木逢春
練毛筆基本功的方法有描摹、方筆與圓筆書寫技法、轉筆與折筆。
1、描摹。執筆姿式，五指執筆法，首先用拇指與中指緊夾住，手掌中的空閒位置要有像4釐公尺左右的正方體的位置，然後用無名指和小指自然的放在毛筆後面，身體挺直，手臂要離桌子有合適的一段距離。
2、方筆與圓筆書寫技法。
方筆磨仿是指在書寫字型的筆畫當中，提筆、收筆或轉折處有稜角，如橫折。圓筆是指在書寫字型當中，起筆、收筆或轉折處筆畫是略帶半弧形或圓形。圓筆寫出來的字型感覺給人一種內斂含蓄的風格，方筆寫出來的字型給人剛勁有力的感覺。
3、轉筆與折筆。
轉筆就是筆鋒迴旋，寫出圓潤的筆畫；折筆就是筆鋒轉向行筆，寫出稜角的筆瞎州纖畫。一般情況下，轉筆運筆過程不停頓，而折筆運筆過程中在某個方位回折或提頓。折筆在起筆寫橫畫時，往往筆鋒先右向左，然後折而右行，在轉折點略提筆再重新落筆，再停頓收筆。
練毛筆的好處：
1、可以修身養性。
學毛筆書法能使人變「靜」，培養人的專心、細心、耐心和毅力等優秀品質，從而提高人的整體素質，這是其它學科無法替代的。常言道：寧跡卜靜致遠，靜能生智。
當乙個人的心靈處於寧靜狀態時，其思維質量和辦事效率是最高的。
2、可以陶冶情操。
毛筆書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待；必須勤奮不息，孜孜不倦；必須加強修養，拓寬意境；必須豐富學識，博古通今，否則必將一事無成。
3、可以增強自信心。
毛筆書法具有廣泛的實用性。學毛筆書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，基本的要求是把字寫得規範使人看了樂於接受，在競爭越來越激烈的當今社會，寫得一手漂亮的字，無論是學習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。
毛筆怎麼練基本功
2樓：哈利路亞十亮
第。一、我們可以從對毛筆造詣高的人身上學習，照著別人寫好的在書本上練習，先從筆畫上練習。
第二，在看自己與大師的區別，在進行學習修改，在姿櫻紙上總結出筆畫技巧，進行練習。
第三，可以準備乙個察差不要的紙張，在上面進行反覆的練習，提公升技巧。
第四，筆畫練習的差不多了，就練習筆鋒，練習寫完整的漢字，每天堅持練習乙個小時，你的書法會變得很好。
第敗冊皮五，在格仔紙上練習，書中講有轉、折、提、按、中鋒、入筆、行筆、收筆的筆法，初學者可以集中訓練。
正確握毛筆的方法
3樓：伊爾傘
關於正確握毛筆的方法如下：
一、五指執筆法
五指執筆法』是用右手五個手指全派上用場，用「按、壓、鉤、頂、抵」的方法把筆執穩，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。
食指的第一節或與第二族滲咐節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部喊御緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。
小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。
這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空。同樣是五指執筆法，又因手格的張開和併攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為「鳳眼」、「虎口」、「鵝頭」等五指執筆的不同態勢。
二、枕腕、懸腕與懸肘
枕腕 枕腕是執筆的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上書寫的方法。也有采用一種叫「臂擱」的竹片來擱手的，因手腕靠在桌上手很平穩，適宜於寫小楷或一寸見方的中楷，但也因手腕擱死了難於移動。如果再寫大一些的字，就要用懸碗來書寫。
三、執筆的高低與鬆緊
執筆的高低是指執筆的手指（無名指）與筆頭之間的距離，距離長就是執得高，反之，距離短就是執得低。執得高，手執在筆桿的中部或尾部，書寫時手腕或手指移動一分，筆毫就會在紙上移動一寸，容易產生意想不到的效果。
四、運指、運腕與運肘兆純
寫毛筆字是用手指、手腕或臂肘的協調動作來完成的。
4樓：靜觀齋
首先談談書寫時是否需要懸腕的事兒，可能大家也聽過一些相關的說法，比如執筆一定要懸腕才有功夫，其實不一定，是否懸起來和我們所寫的字的大小有關。
古人做過總結，說「寸以內，法在掌指，寸以外，法兼肘腕」，意思就是字的大小在一寸內的，基本上是在用手指和手掌的功夫，字型大小更大的，就要兼顧手腕和手肘的控制了。
關於腕，有枕、提、懸三種方式。枕腕是 把寫字那乙隻手的手腕枕在另乙隻手的手背上；提腕是將整個手腕提起來，胳膊在桌上依然有支撐的著力點；懸腕便是連手腕帶手肘都懸起來，不與桌面發生關聯。
寫大字時，要抬起手腕和整個手肘，讓毛筆穩定垂直向下。這時手活動的空間更大， 可以輕鬆寫出一條一公尺長的線條。如果寫小 楷，則需要將手腕枕在紙上或另乙隻手上，又或是稍稍提起一些，因為這時候我們需要更精細的控制力，把功夫放在筆尖上，不需要太大的空間動作。
執筆高低也是一樣的 道理，字越大，執筆越高；字越小，執筆越低。
剛開始打基礎時，我覺得應從難到易，從 站立懸碗開始，先綜好穩定性，再開始寫小字，練習提腕、枕腕，逐漸提高精度。
執筆也是同樣的，藉由不同的書寫情況， 古人有不同的執筆方式。比如，過去古人席地而坐，有時紙不是平放在桌面上，而是斜置，三指執筆的方式更有助於保證筆尖與紙面垂直，比較適合這種情況。隋唐時期有了桌椅，隨著發展，到宋代日漸普及，人們開始垂足而坐。
紙面平放之時，五指執筆法更易於保持筆尖與紙面垂直，因而便成了這個書寫角度中更為普遍的執筆方式。
最為常用的五指執筆法，要點便是「擫、壓、勾、格、抵陵悔」這五個字。
1. 用大拇指、食指和中指拿起毛筆；
2. 用無名指抵住筆的後方，小拇指不著力，輕輕需搭住，手腕要放鬆。指實掌虛：手指彎曲執筆，手掌中會自然形成乙個可以騰挪的空間，因尺桐正此書寫時毛筆可以在手上靈活地運動。
蘇軾說，「執筆無定法，要使虛而寬」，「虛」可以理解為手掌中的空間，「寬〞則是說手腕運轉得開。
從肩、時、腕到手指，形成了乙個靈活的軸，最後落定在紙上，便表現為我們的筆力。
自如地執筆，要達到這種默契需要用相當長輪頌時間練習。最好的狀態大概就是我們不會感覺到手裡有筆吧，手與筆合為一用的時候，筆就成了我們表達時身體的一種延續了。
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