1樓：創作者
引言：我們每個人的身體內都會有鈣元素，所以鈣是在體內所必需的微量元素，因此很多種媽媽都會擔心寶寶會缺少鈣元素。如果寶寶的體內缺少明蔽鬧鈣的話，就會影響寶寶的骨骼發育，從而使寶寶的身材比較矮小。
同時如果沒有足量的鈣，寶寶的腿部骨骼也會發育緩慢，讓寶寶學會走路的時間推遲。如果正在學習走路的寶寶，因為缺鈣可能會導致寶寶走路姿勢難看而形成羅圈腿，所以鈣元素對於寶寶來說是非常重要的，那麼父母有什麼辦法可以幫助寶寶補鈣呢？
首先我們知道維生素d是人體內必需的一種維生素，維生素d的作用有很多，它可以促進寶寶體內的鈣吸收。有很多父母表示在給寶寶補充了很多鈣的營養品，但是寶寶還是出現缺鈣的現象，這就是因為寶寶體內的維生素d比較匱乏，所以家長在給寶寶進行補鈣的同時也要注意維生素d的補充。父母可以帶著寶寶多多出去運動，曬曬太陽，這些都會補充寶寶體內的維生素d，從而促進鈣的吸收。
當寶寶出現了缺鈣的症狀後，父母應當及時調整寶寶的膳食營養，為寶寶多吃一些具有含鐵量豐富的食物。例如牛奶、豆製品和海帶，同時這些食物中不僅有著豐富的鈣能量，還可以為寶寶補充其他的營養，父母在給寶寶補鈣的時候一定要注意用量，不能過多的吃補充鈣一種元素，而忘記了其他微並鬧量元素的補充，所以調理膳食是非常有必要的。
綜上所述，我們可以瞭解到鈣元素對寶寶的發育是非常重要的，如果激罩寶寶體內嚴重缺乏鈣元素的話，有可能會導致寶寶身高問題而影響寶寶的一生。
2樓：欣欣老師解惑
1、鼓勵孩子多喝含鈣質的飲料（如：鮮奶、讓稿酸奶、新增鈣的飲料）。因為飲坦信孝料是寶寶接受度最高的高鈣食品。
2、平常煮湯時，媽媽可多選一坦慧些大骨頭來熬湯，再加幾滴醋，更可增進鈣質吸收。
4、由於豆乾類製品的製作過程中會新增石膏，這也是鈣的最佳**，爸媽可選擇豆乾來當孩子的小零嘴，在補充鈣的同時，也可補充蛋白質。
3樓：小美美學姐
知道，就可以讓孩子多去吃一些雞蛋，牛奶，火腿，動物的肝臟，西蘭花，再去讓孩子曬太陽。
4樓：乙個
知道，可以給孩子吃一些鈣片，多吃吃槐祥仔一些豆製品鉛汪，還可宴敏以去吃一些雞蛋，需要讓孩子去做運動，還可以讓孩子喝牛奶。
5樓：明名九行
食補含鈣豐富的是奶製品、豆製品，以及水產品、堅果、綠葉蔬菜、海魚以及動物的肝臟等，都含有豐富的鈣。
6樓：學長王老師
寶寶補鈣最好的辦法就是喝奶跑步加好好睡覺，要經常帶寶寶去室外玩的，這樣可以促進鈣的吸收。
7樓：昕昕學姐
可以給寶寶多喝牛奶，補充維生素d，多吃豆製品，水產品，堅果，蔬菜，海帶。
8樓：感性的分隔符號
如果不是嚴重的缺鈣問題，你就可以給他吃一些補鈣的東西，如喝一些大骨頭湯，等。
給嬰兒補鈣效果最好的方法是什麼？小孩怎麼補鈣最有效？
9樓：網友
一般給寶寶補鈣的方法，主要包括以下幾個方面：
第。一、要注意給孩子補鈣，一定不要跟奶或者飯在一起吃，跟奶和飯之間至少要間隔乙個小時，也就是在兩頓飯或者兩頓奶中間來進行服用，這樣鈣劑的吸收最好。
第。二、除了補充鈣劑以外，如果孩子需要補鈣，一定要及時的補充維生素d，因為維生素d能促進鈣劑吸收，如果單純補充鈣劑而不補充維生素d，也沒有辦法很好的緩解缺鈣的症狀。
第。三、要注意如果沒有缺鈣的症狀，通常不建議預防性給孩子補充鈣劑，因為孩子無論是母乳餵養或者是奶粉餵養，食物當中的鈣劑基本上充足，僅對於吸收不良的孩子額外進行補充鈣劑。
兒童正確補鈣的方法如下：
一、要明確孩子是否缺鈣。首應該明確孩子或兒童是否缺鈣，是否缺營養素。要瞭解到孩子的飲食情況，如牛奶和奶粉裡鈣的含量是非常高的，要了解孩子每天是否有足夠的攝入量，比如每天攝入500ml就會比較合適；
二、要看小朋友有沒有補充適當的維生素d。不管是魚甘油、維生素a、維生素d、維生素d3，都要去看含量，比如每天補充400國際單位或10微克就能夠保證維生素d的量；
三、一定要飯後1h以後再補鈣。飯前空腹補鈣和飯後半小時以內補鈣並不利於鈣的吸收，因為維生素d幫助鈣吸收，維生素只能溶解於油脂裡。若該頓飯攝入的油水比較多，維生素d就會吸收好，鈣才能吸收的更好。
10樓：匿名使用者
很多家長會給嬰兒補鈣，是希望他能夠健康成長，但是不是給嬰兒吃鈣片就行了，而且光吃鈣片是沒什麼效果的，應該從飲食當中吸取鈣才是對嬰兒最好的。
舉措建議。1.母乳是最好補鈣品，也是純天然的營養品中，其次是牛奶和鮮奶。
2.平時應給嬰兒多吃富含維生素d的食物，如動物的肝臟，海帶、蝦皮、豆製品和動物的骨頭等。
注意事項。1.家長可以帶嬰兒到戶外適當的曬曬太陽。
2.不可過量的補鈣，這樣會讓嬰兒產生厭食、噁心、便秘和消化不良等狀況的。
對於2週歲以內的孩子，建議常規給孩子補充維生素d，可以預防維生素d缺乏性佝僂病。如果孩子患有佝僂病，而且正在疾病活動期，維生素d需要給予**劑量，根據症狀和x線片改善情況，在2-4周以後改為維生素d的預防量。如果孩子沒有佝僂病的症狀，建議給予預防劑量。
天氣好的時候讓孩子適當的外出曬太陽，曬的時候最好能露出面部、四肢等部位的**，可以促進維生素d的合成與吸收。平時孩子的飲食中適當增加富含維生素d和鈣、磷的食物，比如海產品等。所以給孩子補鈣除了藥物還有其它方式，不要偏重一種。
11樓：網友
1、給寶寶選擇淡奶味鈣劑。
由於母乳或牛乳是嬰兒的主要食物，所以對於這個時期的寶寶來說，媽媽不妨為寶寶選擇淡奶味的鈣劑哦。
2、口服優質鈣劑。
鈣劑的製劑很多，媽媽可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如乳酸鈣，入口即化，還有專門針對寶寶的補鈣套裝，可以定量給寶寶服用。
3、讓寶寶適當曬曬太陽。
在光線柔和的天氣裡，媽媽可讓寶寶適當曬太陽。
4、多吃含鈣豐富的食物。
12樓：網友
如果寶寶不缺鈣，是不需要一直補鈣的，否則可能會影響到寶寶的正常的生長發育。如果寶寶生長發育比較快，出現了缺鈣的症狀，就需要在醫生的指導下，適當的給寶寶服用一些鈣劑，以及平時注意調整飲食結構，適當的增加營養，合理膳食，以及定期給寶寶檢查微量元素，就可以根據寶寶的身體生長發育情況進行補鈣即可；
此外如果寶寶患有喉軟骨發育異常的病症，即喉軟骨軟化症，就需要嚴格遵循醫囑，長期的給寶寶進行補充鈣劑，並且平時注意給寶寶飲食中增加營養，多吃一些富含優質蛋白和維生素的食物。
小孩子的鈣一般是不需要一直吃的，孩子之所以要補鈣，一般是因為孩子有缺鈣或者孩子通過食物攝入鈣的含量不足以維持孩子正常的生長發育所需的時候，我們才需要給孩子進行補鈣**。 因為這樣才能夠維持孩子正常的生長發育速度。帶孩子不缺鈣的情況下，我們是不需要給孩子進行補鈣**的。
因為鈣補充過多。其實對孩子也是有一些不良影響的。可能會導致高鈣血癥，腎臟，鈣質沉著，尿路結石以及。
便秘的情況。並且有可能會影響到腸道對其他營養素的吸收，比如鋅，鐵等微量元素，並最終會影響到孩子營養的均衡，不利於孩子整體的健康狀態。
13樓：明天更美好
給嬰兒補鈣效果最好的方法是吃母乳或牛奶，因為母乳中鈣磷比例適宜2：l，更容易吸收；而牛奶中本身含鈣量多，可以吃嬰兒專用奶粉，以補充鈣。
14樓：乙個世界的海角
飲食補充是寶寶最安全有效的補鈣方式。未新增輔食的小嬰兒每天應保證充足的奶量，新增輔食的寶寶也應注意每天飲用牛奶，牛奶是最佳的補鈣食品。另外還可選擇性的多攝入豆腐、豆乾、紫菜、乳酪等含鈣高的食品。
15樓：帳號已登出
銀耳補鈣效果最好的方法，其實就是銀耳補鈣奶粉。如果你想補鈣的話，我認為還是從母奶中許吸取這種鈣的物質。這是最好的，其他的可以選擇一些輔食，比如公尺粉。
16樓：律俊友
給嬰兒補鈣最好的方法就是喝牛奶，曬太陽。最好是帶寶寶去醫院，請醫生看一下孩子的各項的發育指標是否正常，如果是嚴重缺鈣，可能就要通過藥物去幹預，如果只是普通的缺鈣，那你平時喝奶曬太陽，這些都是可以打到乙個補鈣的作用。
17樓：網友
給寶寶補鈣最好的方法就是食補，也比較安全，在日常飲食方面可以吃一些奶類、大豆類、蝦皮、芝麻醬之類的食物。寶寶缺鈣會造成睡眠質量不好容易驚醒，煩躁不安、愛哭鬧、牙齒出來晚、學會走路時間較晚之類情況，時間久了還會影響寶寶的身體健康。除了飲食方面需要注意之外也要多曬太陽。
18樓：檀以彤
小嬰兒補鈣最好的方法以及最簡便的方法，就是給孩子多曬太陽，因為太陽照射孩子的**會產生維生素d，維生素d可以促進鈣的吸收。
19樓：六月梅
其實根據我的經驗，嬰兒如果是母乳餵養的話，那母親補鈣，嬰兒直接喝母乳就能補鈣，也不需要吃什麼鈣片之類的。
20樓：情感諮詢槐樹老師
小孩子如果沒有缺乏的話，多不需要補鈣，及時補充維生素d即可。家長要給寶寶創造乙個舒適的環境，室溫一般保持在22-24℃，溼度50%左右，要經常開窗通風保持室內空氣新鮮。也可以多帶孩子見陽光，能夠幫助促進鈣吸收。
21樓：海之藍
小孩補鈣可以食補，可以給小朋友多喝牛奶，給寶寶多曬曬太陽，要適當的給寶寶補充維生素d，促進鈣的吸收。
22樓：少林寺薩瓦迪卡
病情分析：您好，考慮孩子缺鈣主要是缺乏維生素d有關係的。
指導意見：建議積極補充，補充維生素d吃點小兒伊可新，配合吃點碳酸鈣或吃醋酸鈣觀察看看，再就是孩子多大了是否吃母乳，媽媽注意飲食可以吃點魚肝油。
23樓：武媚娘哦了
我認為嬰兒補鈣最好的方法還是不要吃一些其他的保健品類的，以食補為主，奶製品，蝦製品，牛肉製品等等都可以做成輔食，給正處在生長週期的嬰兒來食用。
24樓：東方木孑
對嬰兒補鈣最好的方法，就是讓他們多曬曬太陽，適當的用一些藥物進行輔助，效果是比較好的，小孩可以經常曬太陽，讓他們多運動，同時，用一些補鈣的藥物加以輔助**，這樣效果會更加顯著。
25樓：實經
如果嬰兒真的缺鈣，那就得上醫院做個微量元素的檢查，嗯，需要我補，那才能在醫生的指導下補，不能隨便補補，一般正常補鈣呢，就是食補是最好的，不要亂補亂補，會給孩子身體造成不好的影響。
26樓：書曉山
嬰幼兒補鈣如果說是六個月以前，那就是曬太陽，還有補充維生素d3.但是如果缺鈣比較嚴重的話，可以通過喝一些補鈣劑。比如醋酸鈣，或者說葡萄糖酸鈣鋅等等。
27樓：包易戎
有些補鈣產品為了讓寶寶喜歡服用，會加入很多除鈣質以外的其他成分，以加重補鈣產品的口味。其實，給寶寶吃的鈣不能太甜，不然會造成寶寶對這種口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食慾。
28樓：網友
給嬰兒補鈣最有效的方法的話，就是給她吃點魚肝油，然後配合曬一下太陽，正常情況下的話，嬰幼兒在六個月以下的嬰幼兒的話，很多時候其實體內並不是很缺鈣的。
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