當代大學生**現狀
1樓：網友
一方面**現狀就是，每天嫌棄自己胖，要**，都是又買了好多代餐。
的吃的。說白了還是不想減。我每次不想運動的時州磨候我就在腦子裡告訴自己，我可以做30分鐘，我還有體力。
哈哈，我覺得大腦需要這樣不斷的冊喊鬥提醒。另一方面而女大學生正處於女性**的青春年齡，更是密切關注自己的外貌，女大學生的**現象十分普遍，**這個話題是女大學生中交談較多的。都是女大學生的**動機和**方式要正確哦，不能盲目**哦。
第一，**的誤區在大學裡，女大學生愛美的天性得以釋放，開始學習穿衣打扮，而身材體重也成了她們格外關注的話題。目前**這個概念已經越來越被人們所提及，尤其女大學生們。千萬不要用**藥。
也不要過度節食等錯誤的**方法影響了女大學生的健康。**後會面黃肌瘦，骨瘦如柴，並沒有達到預期的美感，反而造成內分泌紊亂。
傷了身體。<>
第二，我的經歷。之前斷斷續續節食的經歷導致我現在間接性的暴食。
和節食了。之前堅持了六天 現在又暴食了兩天。真的好難**呀。第二天喝杯黑咖啡。
第二天你身體裡都是水分，脂肪並不是很多。黑咖啡可以去除水腫這個是室友**一年學到的。
第三，少喝酸奶。有一陣子我只喝酸奶，結果乙個小時上一次廁所，乙個滲唯小時上一次，根本停不下來。後面我就沒喝了，就變回正常了。
2樓：奇趣蛋百科
這個我太有資格說了，我給你講講我是怎麼瘦了60斤，我的某音名字就叫小葛瘦了60斤。
首先我為什麼瘦了這麼多，就是我**的理由，我的計劃就是今天去當兵，結果沒有去上，原因是血紅蛋白不合格，就沒有當上兵，其次的原因就是我也覺得我自己太胖了。
我是怎麼**的，我去年大概8月份去福建實習，本來我有**病不能太潮溼的環境，福建大家有所瞭解的都知道，屬於那種溼熱的天氣，寢室裡都是潮溼的，我枕頭底下都生蟑螂，一窩一窩的，真實不怕人，從家走的時候去福建那時候190多斤，到了福建第乙個月還好瘦了才10斤，因為剛換了乙個地方，也是水土不服，吃的啥的都不太吃的慣再加上上火不怎麼吃東西，所以瘦了10斤，但是第二個月就完了，兩班倒，我是夜班，這個夜班我整整瘦了20多斤，晚上上班吃不進去飯，我基本上天天都不吃東西，就喝點奶或者功能性飲料，上班以前吃點小零食，下班了就吃點水果就這樣我乙個月的夜班瘦了20多斤，第三個月我瘦了10斤，雖然是白班，但是上乙個月不願意吃法已經習慣了，搞亮辯得我白班就不怎麼願意吃飯，第四個月我回來了，實在受不了潮溼的空氣，對我的身體沒有任何幫助。
上邊說的是我不健康**，回到家11月知道年後我胖了20來斤，190-50＝140，140+20=160，今年2月的我160斤，我覺得我不能那樣**了太不健康不吃飯身體就完蛋了，所以我開始了健康**之旅，每天規派世律的睡眠，早上起來正常吃東西，中午只吃蛋白質吃飽就行，不敬羨缺可勁吃，晚上只吃蔬菜水果，然後跑3公里，300俯臥撐300仰臥起坐，這些就是為了我當兵做的鋪墊，慢慢的我健康的**通過3個月的努力瘦到了128斤，為什麼這個有零有整因為這是我努力實現的，所以我必須記住那個時刻，知道現在我的體重還維持在130斤，依舊天天跑步只是俯臥撐仰臥起坐沒有做而已，已經喜歡上了跑步的感覺。
3樓：俞練陽
影響生長發育：青春期**通常需要控制飲食，如果長時間不當飲食，可能會導致體內營養物質**不足，無法滿足人體消耗所需的營養。而青春期正處於身體快速發育時期，需要的營養物質較多，此時控制飲食可能段旦橡會出現營養不良的情況。
免疫力低下：**期間因為體內營養物質缺乏，可能會導致身體虛弱，容易出現自身免疫細胞的活性下降，這時抵抗細菌或真菌感染的能力降低，可能容易出現呼吸道感染，女性還可能會增加**炎症的發生幾率；
影響月經週期：青春期過度**期間，若飲食攝入遲州不均衡，可能會導致內分泌紊亂，會影響到正常的月經來潮，表現握旁出月經量減少或月經時間推遲，甚至會出現痛經症狀。
4樓：**小妮子
當代大學生**現狀就是三天打魚兩天曬網，不能堅持，總是半途而廢，幾分鐘熱度。
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