1樓：星辰大海遨遊天外
功效：這道食譜能夠很好的潤肺養胃，並且還能夠補血、強健心腦功能，特別適合身體抵抗力比較差的老人家。
銀耳紅棗小公尺粥可以加連子嗎怎麼做
2樓：大娃的姥姥
可以。這是很經典的配伍。最快做法：
1、銀耳和蓮子提前泡好後把裡面的蓮子芯取出來，2、加入紅棗，小公尺放高壓鍋或電飯煲按粥檔就行了，通常半小時就熟了。一般做法：1、銀耳蓮子按以上方法處理好後放電子煲鍋煮半小時，2、再加入小公尺紅棗繼續煮 半小時，燜一會就可以喝啦。
黑豆和小公尺一起煮粥有營養嗎
3樓：小蟲草
黑豆可以和小公尺一起煮著吃。小公尺含蛋白質，比大公尺高。每100克中含脂肪克，碳水化合物克，都不低於稻、麥。
小公尺熬粥營養價值豐富，有「代參湯」之美稱。一般人均可食用；是老人、病人、產婦宜用的滋補品；氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者少食。
黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。一般人群均可食用：1．適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用；適宜妊娠腰痛或腰膝痠軟、白帶頻多、產後中風、四肢麻痺者食用。
2．小兒不宜多食。3．黑大豆炒熟後，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆葉可治血淋，種皮養血疏風。
每天晚上蓮子,桂圓,百合,小公尺粥,可是是還是入睡困難？
4樓：網友
我覺得入睡困難，很多時候是心理因素，所以不要想那麼多放鬆，反而容易入睡。
5樓：網友
可以吃點抗焦慮的藥讓神經內科醫生給你開，效果挺好的還可以開點有助睡眠的的藥物。
請問何首烏，黑豆，黑公尺，小公尺，紅豆，紅棗，蓮子能一起熬粥嗎？有肝病的人能吃嗎？
6樓：斂雲霞
病情分析： 何首烏是補肝腎的中藥紅棗補血，蓮子健脾黑豆補腎紅豆小公尺黑公尺健脾意見建議：以上的中藥包括食物配合一起可以補腎健脾按照中醫理論補腎可以補肝健脾對肝血有幫助，所以肝病的病人是可以吃的。
黑公尺,玉公尺,小公尺,蓮子,桂圓,紅棗,百合,可以一起煮粥嗎
7樓：網友
可以，這些搭在一起沒有問題。兩天喝一次最好。
8樓：匿名使用者
可以，很好的滋補食糧。
9樓：我叫
不可以，因為小公尺是手機，
10樓：網友
可以的，跟八寶粥差不多了。
11樓：匿名使用者
可以，而且很有營養。
老人冬季要吃些什麼食物？冬季老人吃什麼？
老人冬天沒有吃哪種食物好的說法，主要需注意飲食營養均衡。可以從主食 蔬菜 肉類 水果等方面入手，儘量保證營養均衡且充足即可，有助於維持老人身體健康。1 主食 老人的牙齒相對較差，多數會出現牙齒退化情況，在飲食方面要以軟爛 易消化為主，主食可以進食比較好咀嚼的食物，如南瓜粥 小米粥 麵條等，有利於食物...
玉木耳藥用價值有嗎，白玉木耳對老人有什麼好處？
功效與作用 發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解藥毒，特別對於魚蟹毒，半夏 天南星等藥物中毒有解毒作用。對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，可使腸張力 節律和蠕動增加。胃寒嘔吐。也可治胃熱嘔吐。可活血驅寒，自古就是風寒感冒的食療良藥。白玉木耳對老人有什麼好處？你說的這種木耳叫做銀白木耳。可以軟化...
老人冬季養生吃什麼食物
老年人冬季養生吃什麼最好？不少朋友煩惱老年人冬季養生的問題，老人上了年紀總會或多或少有些疾病，養生是十分必要的！但是怎麼做對於老人來說才是科學的養生之道呢？本文帶您瞭解。老年人冬季養生吃什麼 山藥燉羊排 冬季最適宜食用的肉類即為羊肉，羊肉相對於其他肉類脂肪含量較低，食用羊肉有有補虛抗寒 補養氣血 溫...