1樓：你是乙個好苗子
中醫認為，牛奶寒，而人體脾胃主溫，喝牛奶會對消化系統產生影響，並可能導致腹瀉、腹脹等消化不良症狀。此外，牛奶中富含礦物質與蛋白質，而中醫認為礦物質需由腎主管，蛋白質需由脾胃轉化，如果腎虛、脾虛的人喝多了牛奶，可能會對身體造成不利影響。
但是這並不意味著大家不能喝牛奶。對於健康人來說適量飲用新鮮的、無汙染的牛奶是有好處的，因為牛奶含有豐富的氏陸餘蛋白質、脂肪、鋅、鈣等營養成分，對於增強體殲滾力、預防骨質疏鬆等方面都有益處。
當然，對悉裂於有特殊體質或牛奶過敏者來說，是不建議飲用牛奶的。對於牛奶不太適應的人群，可以選擇其他富含營養的食物，如豆類、肉類、蛋類等來保證身體的營養需求。
2樓：神裂丨火織
中醫認為牛奶性質偏寒，容滲如易導致身體內部溼過重，從耐引起系列的不適症狀。但是，對於健康的人來說，適量飲用牛奶是有益的，因為牛奶富肢州含蛋白質、鈣等營養成分，有助歷喊蔽於骨骼生長和維護身體健康。因此，在個人身體情況允許的情況下，適量飲用牛奶是可以的。
為什麼很多老中醫反對喝牛奶，連老外都受不了了
3樓：**購買蘚達淨
我是中醫大夫，先闢謠：中醫沒說過牛奶不好，不信你看看李時珍的《本草綱目》，別說風就是雨。而且不要看那些亂七八糟的節目。
喝牛奶好，但最好是純牛奶，現在的牛奶成品都特別稀，對過東西，沒有什麼營養價值罷了。
中醫是不建議喝牛奶的嗎，為什麼中醫都叫停牛奶
4樓：遊醫明達
嬰兒和寶寶的全身骨骼發育都需要大量的鈣，而我們日常的食物中鈣的主要**就是牛奶和奶製品，而孕婦進入妊娠中期的時候每天更是需要攝入足夠的鈣，所以嬰兒寶寶和孕媽媽一般都會以喝牛奶的方式來保證鈣營養的需求。既然牛奶有這麼高的營養價值，為什麼中醫都叫停牛奶呢？中醫是不建議喝牛奶的嗎？
下面我們都來看看吧。
我們應該都知道牛奶是一種性寒的飲品，而中醫一直所倡導的是溫宜進補忌寒熱的理論，和我們牛奶的寒性是相對立的，且牛奶是一種比較滋補的東西，如果吃多了可能還會導致消化不良和便秘等等。再者牛奶中含鐵是比較低的，如果寶寶攝入過多的牛奶是會影響寶寶對其他含鐵豐富食物攝入，然後導致缺鐵性貧血的風險增加。而我們所聽到的中醫都叫停牛奶，一般都是因為病人出現以上症狀去找中醫醫治的時候，中醫為了病人的病情考慮都會叫病人暫時停喝牛奶，久而久之的很多人就會誤認為是中醫都叫停牛奶，中醫不建議喝牛奶等說法。
其實這是一種比較片面的說法，正確喝牛奶是不會出現什麼症狀的。
嬰兒需要喝牛奶來補充營養，維持骨骼生長發育，孕婦也需要喝牛奶來維持胚胎的發育。只要大家喝牛奶的方式和量正確，一般是不會有什麼問題的。如果大家還是比較擔心喝牛奶會帶來一些健康上的影響，大家可以多吃一些其他含鈣量豐富的食物。
比如，滿週歲的寶寶可以通過新增輔食的方式來攝入更多的鈣質，一般有豆製品和一些綠葉蔬菜等，而孕媽媽也可以通過酸奶或者是其他的奶製品來補充鈣營養。
闢謠中醫不喝牛奶
5樓：養生種草
在中醫上禁忌有很多，特別是對於食物的禁忌，中醫是很講究養生的，特別是食療養生法。有一些食物對人體是有害處的，在中醫上是不建議吃的，所以有很多養生的人都會遵守中醫的食療，不吃對人體有壞處的食物。那麼，闢謠中醫不喝牛奶了嗎？
牛奶是一種對人體健康非常有益的飲品，中醫並沒有不建議喝牛奶，反而是主張在日常生活中適量地喝一些牛奶。
很多人認為中醫說不要常喝牛奶當成不能喝牛奶，而且這一建議主要是針對身體虛弱和重 感冒 的人，而且也不是說完全不能喝牛奶。牛奶是一種營養豐富的飲品，其中富含蛋白質、鈣和其他元素，所以說正常人可以放心喝牛奶。特別是處於生長發育期的兒童和鈣流失快的中老年人，每天喝一杯牛奶還可以補充體內鈣質。
經常喝牛奶的人往往能感覺到自己的體力增加了。這主要是因為牛奶含有豐富的維生素、蛋白質等，免疫細胞的產生也需要蛋白質供給。經常喝牛奶的人因為自身的抵抗力得到了加強，還能起到預防疾病的作用，所以往往很少出現感冒症狀。
牛奶是天然的滋補製品，可為什麼中醫不提倡喝牛奶？
6樓：娛樂大姑父
牛奶是天然的滋補品，但是中醫卻並不提倡大家喝牛奶，因為牛奶當中也富含了很多脂肪，所以喝的太多就會導致心腦血管等有關疾病。因此大家一定要適當的喝一些牛奶，而且晚上睡覺之前儘量不要喝牛奶。
為什麼不提倡大家喝牛奶呢？
牛奶是非常有營養的產品，而且很多人都會給家裡的老人或者是小孩購買牛奶，大家都會覺得牛奶富含很多蛋白質和微量元素，因此就應該給小孩子多喝一些，這樣的話孩子也能夠長得更高，並且身體也會更棒。但是中醫卻並不提倡大家喝太多牛奶，因為牛奶當中也是富含很多脂肪的，因此就會導致人們的身體變得非常的肥胖，而且喝牛奶並不會讓孩子長個子。大家可以適當的喝一些牛奶，但是一定要注意適量，而且一定要把握好時間段。
大家應該怎麼做呢？
總結牛奶雖然非常好，但是千萬不要喝的太多了，否則你的孩子就會變得非常的胖，而且**也不是非常容易的事情。大家也希望小孩子能夠很健康，並且也希望小孩子的身體很強壯，所以也一定要注意孩子的飲食搭配，平時也可以讓小孩子多吃青菜。
7樓：網友
牛奶是對人體健康非常好的一種飲品，中醫沒有不建議喝牛奶的說法，主張日常生活中可以適量的喝一些牛奶，經常喝牛奶不僅營養價值高，還可以促進兒童骨骼的生長，還能預防中老年人出現骨質疏鬆的作用。
8樓：淨帶
因為如果喝多的話，就會導致營養過剩，會導致痰溼 ，會讓身體的溼氣加重，影響健康。
9樓：愛仕達各色
是因為喝的太多了之後也有可能會傷害到骨頭，容易導致骨頭壞死，還有可能會傷害到腸胃的吸收。
10樓：羅文
因為牛奶比較陰寒，喝太多的話容易損傷脾胃，所以中醫不提倡喝牛奶。
牛奶，經常喝牛奶有什麼好處，為什麼中醫都叫停牛奶
11樓：蒙牛乳業
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
第二，牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
第五，少年兒童喝牛奶能促進 身體生長發育。據試驗證明：少年兒童每天500毫公升牛奶的比不喝牛奶的，（經1年的試驗）體重和身高增長近1倍。
12樓：愛生活的冀學長
喝牛奶的話可以改善人體的膽固醇，中醫沒有說要停止喝牛奶呀，喝牛奶可以促進血液迴圈，對人體是健康的。
13樓：網友
我喝牛奶的話，其實對身體也有好處，也有不好的地方。好處的話增加睡眠而且補充營養不好的話是很容易上火。
14樓：人類冷知識
牛奶是生活中常見的飲品。大多數人都知道，牛奶含有一定的營養素，喝牛奶對健康有好處。在生活中有很多人經常喝牛奶，但是不知道經常喝牛奶有什麼好處，那麼經常喝牛奶，對身體有什麼好處呢？
15樓：現代人幸福生活
常喝牛奶真的好嗎？聽聽中醫專家怎麼說。
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