筋長一寸壽延十年背薄一寸下一句

1樓：帳號已登出

背薄一寸的下一句是百病消退，命長十年，這是腔臘迅一句俗語，這就話用來警醒人們要保護好自己的後背。俗語是漢語語彙裡為群眾所創造，並在群眾口語中流傳，具有口語性和通俗性的語言單位。

俗語是通俗並廣泛流行的定型的語句，簡練而形伍此象化，大多數是勞動人民創造局鎮出來的，反映人民生活經驗和願望。俗語一詞，已經普遍用作語言學的術語；常言一詞，帶有文言的色彩；俗話一詞，則有口語的氣息。俗語使人們的交流更加方便且具有趣味性，具有地方特色。

2樓：茆詩蘭光冰

筋長一寸壽延十年背薄一寸下一句是命長十年。

筋長一寸壽延十年原理是什麼?

3樓：生活小糖果

筋長一寸壽延十年原理是：拉筋能夠是骨頭復位，筋絡柔韌，氣血才能流暢，筋絡每拉伸一寸，就能延長十年的壽命。

中醫把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為五體，其中筋尤為重要。《黃帝內經》中提到：骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。

說的是拉筋能夠是骨頭復位，筋絡柔韌，氣血才能流暢，筋絡每拉伸一寸，就能延長十年的壽命。

抻筋注意事項：

1、要預熱全身：剛開始要小幅度的運動，也就是人們說的熱身，讓周身的機體功能調動起來，預防在運動中牽拉傷。

2、須循序漸進：筋、肉喜柔惡剛，因此在拉伸過程中要循序漸進，不可強拉硬抻，以免筋肉在拉伸過程受到外力性損傷。

俗話說筋長一寸壽長多少年

4樓：小劉社會民生問答

俗話說筋長一寸壽長十年。

筋長一寸，壽延十年——人人可學的簡易拉筋治病法。俗話說：「老筋長，壽命長。

運明陵動強筋骨，吐納肺腑良。」緩槐亮中國民間很早就把筋與人的健康、壽命緊密聯絡起來。人過久不動就容易筋縮，而筋縮是導致各類疾病的根源。

因為筋的韌性最強，所以要擾寬保證身體的柔韌度，首先就是從筋開始，筋長一寸，壽延十年的說法，不但理論上是正確的，從實際情況看，長壽者也都有此特點。

筋長一寸，壽延十年，這個說法是真的麼，原理是什麼

不要鑽牛角尖，計較一寸和十年的數量關係，是沒有意義的，這只是乙個大概的說法。筋長壽命就長，這個說法，顯然是對的。電視節目《百壽探秘》，報道了重慶的一位103歲的長壽奶奶，身體柔軟度，連20幾歲的女記者，都比不上。

之前有篇文章《身體越柔軟，越健康！硬化和緊縮，是疾病和衰老的重要原因》，說的就是要保持身體的柔軟。有網友指出，應該是柔韌，而不是柔軟，他說的不錯。這個韌字，就體現了筋的意義。

5樓：忘我我獨尊

筋長一寸壽延十年背薄一寸下一句是百病消退，命長十年。

背薄一寸的下一句是百病消退，命長十年，這是一句俗語，這就話用來警醒人們要保護好自己的後背。

簡介。筋長一寸，命長十年」這裡所說的筋，就是指身舉前體素質中的乙個重要組成部分—吵鋒—柔韌性。因為現代社會的工作模式，多數時間在靜態中度過。

辦公室裡面一坐一天，出門不是開車就是騎電瓶車、坐公交地鐵，缺乏運動讓我們的肌肉長時間處於縮短的狀態。現代人的柔韌性大多不怎麼好，降低了肌肉中血液迴圈的速度，肌肉過於緊張或者肌肉力量不均衡，影響了身體的姿態，正碰清造成彎腰駝背，肌肉力量下降。