1樓：lainie餘白
中美混血的谷愛凌在15歲選擇加喊核冊入了中國國籍，媽媽是斯坦福畢業、爸爸是哈佛畢業。儘管媽媽一直跟她說不必一定要考上斯坦福，只要是她自己喜歡的就行，更重要的是一輩子都不放棄學習，但鄭巨集是谷愛凌還是以接近滿分的成績考入了史丹福大學。
僅僅十幾歲就包攬了幾十枚金牌，大牌代言拿到手軟的「完美女主」，更是在冬奧會比賽中以重新整理人類女子記錄的成績為中國斬獲大跳臺金牌。她是如何做到這麼成功的呢，有很多值得我們學習的地方。
1.超強的心理素質和不給自己設限。
谷愛凌在前段時間以重新整理女子記錄的成績拿下了冬奧會女子大跳臺的金牌，大家知道能參加冬奧會的選手無一不是領域中的佼佼者，在背後付出的艱辛、淚水和汗水都是常人所無法想象的。她說過：「以前訓練的時候，隊伍裡只有我乙個女孩，但我要用行動證明女孩同樣也可以做得到。
你今天能看到我做出新的動作之前，我也會害怕，可我更害怕不去嘗試，害怕給自己設限，害怕會鼓舞我去奮鬥。」谷愛凌能在備戰冬奧會的高強度訓練下，還以優秀的成績考入了史丹福大學，其心理素質和韌性是非常強大的。
2.專注力和自律。
谷愛凌曾在接受採訪的時候說：「我做作業的話就用百分之百的精力去做，然後用百分之百的時間去滑雪，這樣我能在學習和滑雪兩個方面都取到最好的成績。」能在運動和學習都取得傲人的成績的谷愛凌，很關鍵的一點在於她對待事情的態度、對自己嚴格要求。
十幾年的堅持和自律使她能一直保持這種全力以赴的狀態，這在乙個孩子身上是非常難得的。
3 .不在意別人的眼光只做最好的自己。
外媒記者在記者會上提問說：「你能讓中國和美國的觀眾都很喜歡你，保持這種平衡對你來說困難嗎？而且在**上也有一些批評你的聲音。
而谷愛凌是這樣的：「我沒想過讓每個人都滿意，我只想過好自己的生活。我很享受我自己的生活，別人滿不滿意對我來說不重要。
我知道自己是心的善良的，所以如果有人不喜歡我，嗯。那是他們的損失，他們也拿不到奧運冠軍。」能夠自信又坦誠地這種問題，實在是令人刮目相看。
4 .原生家庭的培養。
氏模 谷愛凌的媽媽相信言傳不如身教，每週末都會開車8小時帶她去滑雪，並且從來不要求孩子要做完美的人或者做到什麼成績，而是一直支援她去做熱愛的事。同時她的媽媽也是史丹福大學畢業的，本身也非常熱愛學習，是自身的行動和成就感染了谷愛凌。
2樓：港島妹妹
堅毅，勇敢，細緻，熱情，勤勞。以上幾個品質是值得我們學習的。
3樓：大超說教育
谷愛凌成功的背後有熱愛喜歡的事業、對事情百分百投入、規律的源此作息、高度利用時間、積極雹鎮迅的心態等值旅備得我們學習的品質。
4樓：f但是
堅韌，堅持，堅持不懈，提高自己的工作效率，做好自鎮巖塵己的本職工作，維護自己的名譽，不拋棄不放棄，提高自己的信心棗肢，讓自御禪己變得更有氣質。
人民**評谷愛凌奪金，谷愛凌身上有哪些值得我們學習的精神？
5樓：金牛
樂於助人，英勇頑強，頑強不息，努力拼搏和獨立自主的精神值得我們學習，因為谷愛凌是一位非常優秀的運動員，而且谷愛凌為祖國爭光了，所以我很敬佩谷愛凌。
6樓：番茄味雞腿堡
非常的堅強，非常的努力，有乙個非常好的心態，面對任何事情，不驕不躁，可以很好的把握機會，這些精神都是值得我們學習的。
7樓：帳號已登出
我們值得學習她的自律精神，勇敢的精神，努力的精神，敢於挑戰的精神，特別勤奮的精神，這些精神會讓我們的人生進入乙個新的階段。
8樓：金牛愛仕達
她是乙個堅持不放棄的人，而且也是乙個心態特別好特別穩的人，就算是出現失誤了，她也沒有慌張的意外。
谷愛凌身上有哪些優點值得我們去學習？
9樓：阿斯達歲的說
我們應該學習，有一顆堅強的心，在面對困難的時候依然特別的自信，相信自己，永遠不放棄勇於拼搏的精神，給自己樹立目標，不斷地去達成，熱愛是唯一成功的秘訣。
谷愛凌成功的原因
10樓：樂意談娛樂
谷愛凌成功的原因：雜念少、母親的陪伴、堅持把一件事做好，不是三分鐘熱度。
1、雜念少。
谷愛凌跟大多數年輕的女孩子一樣，都有學業和愛好。谷愛凌把這兩者廳仿的關係處理得很好，在學校的時候好好學習，不在學校的時候就發展愛好。
2、母親的陪伴。
滑雪這項運動是谷愛凌的媽媽幫她培養起來的，並且每年都會帶她去滑雪。谷愛凌冬奧冠軍成長的路上少不了媽媽的陪伴，更有貼心的照顧。
3、堅持把一件事做好，不是三分鐘熱度。
谷愛凌從5歲開始學滑雪，到成為奧運會冠軍，從來沒有放棄滑雪，並一直在努力學習中。從小時候到長大成年，谷愛凌的生活看起有些單調，她的生活中學習和滑雪兩件事。實則不然就是單一的一件事：
滑雪能讓生活變得豐富多彩。
谷愛凌獲獎記錄
年2月8日，谷愛凌出戰自由式滑雪女子大跳臺決賽，併成功奪得2022年北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺金牌。
2、獲得世錦賽首冠創造歷史2021年3月13日，谷愛凌拿到2021年自由式滑雪世錦賽女子u型池決賽的冠軍，這是她的世錦賽首冠，也是中國選手在該專案上的首個世界錦標賽冠軍。
年2月15日，在2022年北京冬季奧運會坡面障礙技巧決賽中獲得女子自由式滑雪坡面障礙技巧銀牌，這也是她本屆奧運會獲得的第二枚獎牌。
年2月18日，做攜在北京冬奧會自由純伏伏式滑雪女子u型場地技巧決賽中，谷愛凌成功奪冠，為中國代表團贏得第八枚金牌，這也是她本屆冬奧會繼自由式滑雪女子大跳臺奪金後的個人第二枚金牌。
「1620」會是谷愛凌的難度天花板嗎？
不會的，因為她是乙個前途無量的選手，她現在只有歲纖蠢舉，已經完成了度的高難度動作，之後有檔扒可能會突破極限，有可能會達到度。毀碧。當然會成為這個動作的難度可以說是特別高的春鬥，很扒早磨多運動員在生活睜肢中根本無法完成，但是沒有想到谷愛凌卻把這個動作完成的非常完美，獲得了金牌。是的，會是谷愛凌的難度天...
谷愛凌分享的「10小時睡眠」刷爆網路，睡多久才是好睡眠？
睡眠一直以來都是讓大家比較頭疼的乙個問題，因為有新聞說每天保證個小時的睡眠才是最好的，但是谷愛凌分享的 小時睡眠 刷爆了網路，要知道想要獲得乙個好的睡眠，那麼這個時間儘量是在個小時以上，個小時以內。一 八到十個小時 眾所周知，北京舉辦的冬奧會一直以來都在相關平臺的熱搜行列，因此在月日谷愛凌獲得冠軍之...
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谷愛凌奪冠，蘇翊鳴直言 愛你 兩人的友誼是從什麼時候開始的？下面就我們來針對這個問題進行一番 希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。谷碼遊愛凌和蘇翊鳴的相互關係是非常好的，由於在他們小的時候他們個就瞭解了，並且相互之間一直互相支援，互相激勵著。更為關鍵的是他們個全是大家國家的滑雪運動員，他們擁有相同的...