1樓：碧雲幽雪
不能。消防合同制消防員體能考核標殲慶準要求1000公尺成績應該小於4分10秒。消防一千公尺跑4分鐘53秒不能過關。
當然還有漏改銀其他專案的考核標準，例如立定跳遠要求大於兩公尺，俯臥撐要求一分鐘十五個。作為返宴一名消防員要完成消防任務必須具備一定的體能。
消防員3000公尺多少分鐘合格
2樓：教育集合
不同年齡不同標準，例如20-24歲合格是14分25秒。
消防員的考核要求標準：
一、體能要求標準：
具備良好的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌性等身體素質。
能適應在複雜、多變和危險的環境中進行滅火戰鬥的需要，以最短的時間、最快的速度去完成任務；能適應長時間滅火和大負荷量的救人、搶救讓褲物資的需要。
能夠在任何複雜環境中堅持滅火戰鬥，避免個人傷害。具備良好的適應自然環境。
的能力，能在嚴寒、酷暑以及風、雨、雪等氣候條件下進行滅火戰鬥；具備勇敢頑強，雷厲風行，晌滑缺不怕犧牲，不怕疲勞和連續作戰的過硬戰鬥作風。
二、技能要求標準：
1、熟練掌握消防業務理論知識，瞭解消防的歷史與現狀，明確消防的發展趨勢。熟悉物質燃燒知識，化學危險品性質；懂得消防給水和消防器材。
裝備、滅火劑的效能與用途；瞭解火災的發生、發展過程，靈活實施滅火戰術，正確使用滅火劑，確保滅火成功。
2、依據消防員各自不同的職責，練就過硬的消防業務技術：消防戰鬥員應熟練掌握著裝、鋪設水帶、各種滅火劑的噴射、登高、破拆、佩戴呼吸器、結繩、宴辯救人與自救等基礎專案的操作使用，掌握動作要領。
駕駛員應熟練掌握消防車的技術效能與保養，向火場供滅火劑，吸水與排水；通訊員應熟練掌握**、火警排程臺和無線電臺。
基地臺、車載臺、手持臺）的操作使用，責任區域劃分，受理火警及火災瞭望的情況與工作方法，達到快速受理火警，通訊及時、準確、不間斷。
3、瞭解掌握滅火戰術原則，滅火基本戰術方法，各類火災的規律、特點和撲救的基本對策，熟悉單兵、小組、班戰術進攻的實施方法與協同配合，做到抓住戰機，把握火場主動權。
三、心理素質。
要求標準：在滅火及災害救助中，消防人員。
將承受空前沉重的心理負荷，因此在心理上必須具備勇敢、大膽、堅定、頑強、沉著、果敢機智、堅韌不拔等心理素質，在經過長時間的體力和心理負荷以及精神上的震動而不喪失爭取勝利的意志能力。
3樓：八卦娛樂分享
2 分鐘。
基礎體能科目：
1）2分鐘俯臥撐（男子）
2）平板支撐（女子）
3）單槓引體向上（不滿40週歲）
4）40公斤坐姿下拉（年滿40週歲）（男子）5）單槓屈臂懸垂（女子）
6）2分鐘啟凳雙槓臂屈伸（男子）
7）雙槓支撐移動（女子）
8）2分鐘立臥撐（男子）
9）1分談旁渣鍾跳繩（女子）
10）單槓卷身上（不滿37週歲含悄）
11）單槓吊卷腿（年滿37週歲）（男子）
12）2分鐘屈腿仰臥起坐（女子）
13）2分鐘雙腿深蹲起立。
14）3000公尺（備選800公尺游泳）（男子）15）1500公尺（備選700公尺游泳）（女子）16）5×10公尺折返（男女）
17）坐位體前屈（男女）
4樓：歷史解說站
中學生男生3000公尺為：10分10秒—10分35秒； 女生3000公尺正皮為：12分40秒—13—10秒。
大學生3000公尺：男生12分20秒優秀，14分40秒及格。女生：
3000公尺， 12分45秒優秀， 13分00秒及格。 擴充套件資褲純料： 長距離跑簡稱舉純差長跑，英文是long-distance ..
1000公尺跑了9分10秒
一千公尺主要是要求強大的耐力和腿部力量，給你制定個計劃指仔蔽。每天圈熱身，拉拉腿，抻腿。然後跑兩個八百公尺。注意你的擺臂前後九十度肩部放鬆。肘發力。擺腿注意摺疊送腿，蹬地有力，全程前腳掌爬地，跨步大點。而且必須保證在兩分三十秒到兩分四十秒。這樣你的一千公尺成績提高就很快了。加上你後程兩百公尺的成績唯州，少說...
關於1000米4分25秒的鍛鍊，關於1000米4分25秒的鍛鍊
告訴一下你考試1000米的時候注意的事項吧。1000米跑考試技巧 一是做好充分的準備活動 這點非常重要！也是大部分考生最容易忽視的。二是避免起跑後猛衝，全程保持勻速跑，最後一百米左右全力衝刺就可以了。三是注意呼吸的節奏，做到有節奏的深呼吸。重點說說比賽前的準備活動和比賽過程中注意事項吧。比賽的時候做...
我跑1000m要4分10秒怎麼訓練可以跑進3分半？我每
你這耐力還行，速度稍弱，練習的時候不能只是勻速跑，要適當的提高速度，也不是一下就提很多，慢慢的適應，練習的時間長了就好多了，但也不是人人都能跑進3分半的，但是3分40多沒問題。你好 跑步之前不能吃東西，也不要喝水，不然一跑起來，胃上下翻騰，會特別難受，有想嘔吐的感覺。在服裝的選擇上，以寬鬆但不肥大的...