1樓：外幣愛好者
冬天艾灸主要的好處包括能夠溫經散寒、溫通經絡、溫補身體的陽氣。
2樓：網友
冬季艾灸能促進身體三大迴圈。
3樓：naye動了情
寒冷的冬天艾灸能夠起到乙個正常的新陳代謝、能夠增強免疫機能、避免突發疾病和關節問題的發生。
4樓：網友
冬季艾灸的好處。
溫經通絡，行氣活血。
傳統中醫認為，氣血通暢，才能維持人體正常生命活動。氣血有「遇溫則行，遇寒則凝」的特點，艾灸**可以使高溫透徹身體肌骨經脈，使寒冷的氣血溫暖起來，流動更加暢快。
驅寒逐溼，消淤散結。
艾火的純陽熱力和藥力，能夠迅速開啟氣結，消散淤血。正陽氣進入體內，能夠清除溼濁之敬兄棚氣，散寒回陽。
溫中補氣，保健強身。
艾灸**歷來就被醫家公認為能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝。更多的人體正氣，能提高體內各組塵做織器官的抗病能力，具有良好的補益強身的養生功效。
冬季艾灸有那些注意事項？
1、冬天**容易乾燥，最好先用溫水溼潤施灸部位，**敏感，較薄的地方不宜艾灸，冬天室溫低，在**本身就很薄的部位艾灸，容易因冷熱交替影響傷害**。
2、冬天最好用無煙艾灸條，這種艾條燃燒度較小，以避免造成區域性燙傷。
3、如因艾灸不當導致起水泡化膿的話，不要將水泡弄破亮則，以免引起感染，可以讓其自行消除或請醫生處理。
4、有些人因體質關係出現暈灸現象，這種情況下馬上停止施灸躺下休息片刻即可。
5樓：一霎間妒詞
冬天有人艾灸可以激發人體正氣，增加機體的抗病禦寒能力。
冬天艾灸和夏天艾灸的區別 冬天艾灸還是夏天艾灸好
6樓：充昊天
1主要是**用途不一樣。
艾灸是生活中常見的一種養生保健**方法，是以艾條或者艾柱燃燒時產生的煙霧生成的煙達到**疾病的作用。
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸**，一般生病的人大多屬於陽虛體質，而艾葉是溫性的，屬於純陽之物，具有一定溫通經絡，祛除寒溼，補益人體陽氣。
一般無論是冬天進行還是夏天進行艾灸都是比較好的，只是冬天進行艾灸主要就是驅寒、溫經以及補益中氣，而夏天因為陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強，主要被人們用來去溼排毒，所以冬天和夏天進行艾灸最主要就是**用途不一樣。
2夏天比較好。
雖然說冬天進行艾灸對人體的健康也是很好的，但夏天天氣炎熱、人體的毛孔處於擴張狀態，這時候進行艾灸更能滲透進筋骨深處，效果會更好；再加上夏天是一年中陽氣最盛的時候，適當進行艾灸可以激發人體正氣，起到一定防病治病的效果，具有較好的溫經通絡、散寒活血的作用。
其次就是夏天穿衣比較少，艾灸操作起來也比較方便，而冬天天氣寒冷，艾灸時往往需要脫掉很多的衣物，稍微不注意就可能會受到風寒，反而可能會對人體造成傷害。
3從時間上來說，一天中最適合進行艾灸的時間就是太陽昇起的時候，這時候進行艾灸，人體的陽氣比較足，艾灸效果比較好，其次就是冬天氣溫比較低，太陽昇起的時候進行艾灸，這樣可以在一定程度上緩解寒涼。
從季節上來說，夏季是陽氣最足的季節，尤其是三伏天的時候最適合進行艾灸，但實際人體艾灸對什麼時候做要求並不是很嚴格，只要是患者有時間，什麼時候都可以進行艾灸，但艾灸的時間要把握好，一般建議30分鐘左右即可。
4生活中適當進行艾灸，可以幫助擴張他的血管，幫助疏通人體的經絡，改善人體血液迴圈，加強人體的代謝毒素以及廢物，具有一定排毒以及排溼作用。
艾灸之後人體溼氣首先一部分會以汗液的形式排出體外，其次就是這些毒素以及溼氣會在人體中轉化成廢物，並且通過大便的形式排出體外，最後就是還會以起紅疹等形式排毒，紅疹消掉之後也就說明體內溼氣排出了。
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