1樓：網友
桌面點右鍵--屬性--外觀--高階--專案選擇--視窗--顏色1--其他。色調85，飽和度90,亮度205（這是關鍵之處，這就是護眼色念敬）3.新增到自定義顏色--在自定義顏色中選定這個顏色並確定。
這樣修改後所有程式的背含高拆景都改談棗變為設定的顏色。
如需單獨在excel中調整可以設定單元格的底色和線框的顏色。
單元格的底色設定為色調85，飽和度90,亮度205線框的顏色設定為色調151，飽和度154,亮度184
2樓：淡淡的青
綠豆沙色能有效的減輕長時敬悄間用電腦的用眼疲勞！
色調：85，飽和度。
123，亮度：205；扒型。
rgb顏色紅：199，綠：亮此渣237，藍：204；
十六進位。顏色：#c7edcc或用#cce8cf
3樓：真的記不住
首先，在桌面上點選滑鼠右鍵，再依次點選「屬性」和「外觀」、「高階」按紐，然後在「專案則孫」下拉選單裡選擇「視窗」，再開啟右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項，在開啟的對話方塊中把「色調」、「飽和激纖度」、「亮度」三項的引數分別設定成85，90，205，然後點選「確定」退出設定。
這個是從報紙抄來的明盯仿，一直儲存著，你試試效果不錯的。
4樓：網友
感覺是用白色吧，白模核色看東西會很清楚，不會有遮擋的感覺，慶碼毀不累眼睛，什麼顏色看多了，在譽備電腦上都會讓人感覺累的，感覺和顏色沒關係。
5樓：網友
顏色要選淺色系的，最好飢拆是保護色淺世友綠或者淺藍的，顯示器的亮度儘量低點，自己看著舒服就好，另外圖案不要太花俏，簡單的圖爛返棗案好。
要適當休息，可以趁著喝水的時間讓眼睛休息下，多抽時間向遠處眺望，調節眼睛神經。
excel工作表背景如何設成保護眼睛的綠色?
6樓：漫寧玄正清
excel工作表背景預設是白色，長時間對著電腦工作，對眼睛傷害大。那麼我們可以把excel工作表背景設成保護眼睛的綠色。如何操作呢，詳細步驟請往下看。
最終效果圖：
步驟
1、我們先用**處理軟體做一張綠色的**。
**的尺寸隨意都可以的。插入到excel工作表中就會按工作表的大小來顯示。
把製作好的**存放在電腦桌面。
2、然後，開啟excel工作表。在工作表的上方的選單欄中順序點；格式－－工作表－－背景；
3、在彈出的對話方塊中，點選剛才製作的**，然後再點插入。
4、此**即插入到excel工作表中。工作表背景即變成護眼的綠色。
5、插入的綠色**不是隻顯示在當前屏，把工作表滾動到工作表底部，背景一樣是顯示綠色。
6、若我們想把綠色背景取消。在選單欄中順序點：格式－－工作表－－刪除背景。
工作表即恢復原狀。
7樓：雄鷹耀
綠豆沙色能有效的減輕長時間用電腦的用眼疲勞！
首先，色調：85，飽和度：123，亮度：205；
然後，rgb顏色紅：199，綠：237，藍：204；
最後，調整十六進位顏色：#c7edcc或用#cce8cf。
可以用以下方式來調整背景顏色：
首先，在桌面上點選滑鼠右鍵；
然後，再依次點選「屬性」和「外觀」、「高階」按紐；
然後，在「專案」下拉選單裡選擇「視窗」，再開啟右邊對應的「顏色」列表，選擇其中的「其他」一項；
最後，可以在開啟的對話方塊中把「色調」、「飽和度」、「亮度」三項的引數分別設定成85，90，205，點選「確定」退出設定。
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