常吃蘋果對身體好,那吃多了會傷害身體哪個部位?

2025-06-04 08:35:21 字數 1274 閱讀 5351

1樓:情感**系小企鵝老師

吃的過多會導致胃部難受,胃酸過多或者胃部消化不好。 所以無論什麼東西都要適可而止,不要吃得過多。

2樓:佐佐佑佑

常吃蘋果對身體有好處,但是如果吃多了會容易有胃酸,會影響胃部、破壞胃念碧功局模能。所以每天一仔臘舉個蘋果就好了,適量就好。

3樓:木頭人請說話

吃多了蘋果,氫氰酸過多,大量堆積會引起頭暈頭痛,嚴重的還會休克。引起糖尿病。

蘋果吃了對身體有什麼好處?~

4樓:易書科技

維持酸鹼平衡:

70%的疾病發生在酸性體質的人身上,而蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。科學家的研究還表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。

**排毒:富士蘋果中含有比一般蘋果更高的「果膠」,這是一種水溶性食物纖維,能夠減少腸內的不良細菌數量而幫助有益細菌繁殖,從而平衡腸內的細菌菌叢狀況。以前曾經風靡過的「蘋果**餐」,就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用的特點從而達到減輕體重的效果。現在,很多美國人都把蘋果作為**。

5樓:郭秀愛戲裳

蘋果的好處多多。

西方有句諺語:「一天一蘋果,醫生遠離我。」蘋果的營養價值很高,含有多種維生素。

蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可及時清除體內的代謝「垃圾」,降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍首,對預防心腦血管疾病尤為重要。

荷蘭醫學家研究,805名65~84歲男性受試者,每天吃1~2個蘋果,心臟病的危險可減少一半。美國科學家研究指出,一箇中等大小的未削皮的蘋果可提供克纖維素,蘋果中的可溶性纖維———果膠,可有效降低膽固醇。實驗證明,每日吃兩個蘋果的人,膽固醇可降低16%。

芬蘭的研究工作者發表的一項研究報告說明,常吃蘋果可以減少肺癌的危險性。他們指出,蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝產生的重要的抗氧化物質,是降低肺癌發病率的主要原因。

6樓:碧秀英練子

第1個是**。

第2就是起對身體消化的作用噢。

反正沒有壞處的。

7樓:漆玉英孟春

蘋果是中性食物。

不管是病人還是有什麼特殊情況都可以吃。

不過我不愛吃。

吃蘋果太多對身體有害嗎,蘋果吃多了有害處嗎?

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