發燒可以吃什麼食物？
1樓：姚哥說營養
發燒了可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用藥物來降燒。
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。茄差發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
超過40度的體溫，如果覺得難受，就採用一些物理降溫的方式，比如說用冰塊來敷額頭，或者是用溫水來擦全身。只有出現重症才去找白大褂。沒有重症就可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的拍納缺高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，襲辯每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
孕婦發燒後吃什麼食物好，孕婦發燒可以吃什麼水果好
建議媽媽多喝水的，吃點蘋果，梨的，這些水果裡面的水分是很多的，對感冒發燒都有幫助的。孕婦發燒可以用散熱貼，但是最好還是用兌了酒精的溫水擦拭一下額頭 手心 腳心這些地方，進行物理降溫 同時可以多喝點熱薑湯，洗個熱水腳，捂在床上發一下汗 如果還降不下來的話就需要去看醫生了，醫生孕婦高燒時間長了會對寶寶的...
發燒時不能吃什麼食物，感冒發燒時忌吃什麼
1 濃茶咖啡 這些飲品都會使大腦興奮，進而導致脈搏加快，血壓升高，這不僅會讓人煩躁不安，而且還不利於體溫的降低。另外，它們還會影響藥物的分解 吸收，降低藥物的療效。2 冷飲 冷飲對胃腸道會造成刺激，會加劇因感冒發燒而導致的食慾不振，而且如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降...
發燒後吃什麼好？發燒後吃什麼食物好
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用藥物來降燒。發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種...