現在感覺活得好累,我該怎麼辦呢？
1樓：苦驪穎革越
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
不知道為什麼，活的好累，我比別人活的累
2樓：卣鼓舞噸
用好排除法，去減輕你的累，凡事別太認真，太較真，太追求十全十美，給自己心靈減壓，自己也別慾望太高，差不多就行了，知足常樂，遇到問題，煩心事自己勸自己，自己找平衡，不要用別人的不是懲罰自己，人呀！身累不能心累，這也是要有智商的，方方面面的壓力自解自懈，好累的煩悶，累意會好些的。
活得好累，哎，能怎樣啊？
3樓：波安露清葦
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來。
極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：
1.回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
2.搞一塊厚厚的木板生氣的時候就往木板上訂一枚釘子！
等到你的心情好了的時候你在把木板上的釘子取出來了。
3.試著轉移自己的注意力，多做幾次深呼吸！~可以緩解心理壓力放鬆緊張情緒~！！
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友。
傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多。
聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。
開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的。
放慢生活節奏。
沉著、冷靜地處理各種紛。
繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神。
壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
希望你能。幸福！快樂！
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越來越不知道該跟女朋友說什麼，害怕說的話惹她不高興，我該怎麼辦
不要患得患失的，用最真誠最真實的你對她好她就會知道的，你這樣的話反而容易出問題，還有相處模式一開始就要正確，不要把自己姿態放低了，要不然之後當自己付出得不到相應迴應的時候你會哭的 建議你還是分手吧，你現在其實是無異於一個備胎的，她是你自己的女人，如果在自己女人的面前還要拘謹，放不輕鬆的話那麼再討好也...
我好累。我想離婚是我的心好累，我不知道該怎麼辦，人生怎麼會有那麼的選擇題，死真的是一種解脫嗎
你寫到 她是從我一無所有的時候和我結婚的，現在我們也有幾十萬了，房也買了。你應該好好珍惜你的老婆。雖然結婚八年了，但感情的事可以再培養，換種新的生活方式，重新去看待你的老婆，重新去過日子，多約老婆去散散步度度假。另外，你的孩子7歲了，上小學了，也明白點事理了，你們離婚的話對孩子照成的傷害有多大。最後...