1樓：善良的
大公尺綠豆湯能加銀耳，做法判備中如下：
主料。銀耳30g
大公尺30克。
綠豆30g方法/步驟。
1，銀耳提前用清水泡發，2，綠豆洗淨後，用清水浸泡1小時，3，大公尺用清水沖洗2遍，4，電燉盅內膽中加入大公尺和綠豆，5，再加入剪碎的銀耳，6，掘山加水沒過食材，7，用電燉滾答盅，隔水燉2小時，
2樓：匿名使用者
1.蓮子 補猛純脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠襪滑。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效。
2.銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；
有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；
用於枝好咐治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3.中醫認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。在《本草綱目》裡記載：
用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤**；綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷；綠豆皮解熱毒、退目翳；綠豆芽可解酒、解毒。
銀耳和綠豆可以一起煮嗎
3樓：星光在身邊
銀耳和綠豆可以一起煮帶態，銀耳味甘淡，性平，含有豐富的鉀、磷、鈉、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分；綠豆味甘、性涼，含有鉀、磷、胡蘿蔔素、鎂、維生素、蛋白質等營養成分，和綠豆都是生活中常見的食物，兩種食物的成分和性味都不相剋，可以搭配同煮。
銀耳是擔子菌門、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、彎輪銀耳屬真菌的子實體，又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱。銀耳一般呈菊花狀或雞冠狀，直徑5~10釐公尺，柔蠢鬧源軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳作為我國傳統的食用菌，歷來都是深受廣大人民所喜愛的食物，其中所含有的活性成分-銀耳多糖具有特殊的保健功能。
銀耳和綠豆可以一起煮嗎
4樓：三夜見
可以。銀耳味甘淡，性平，含有豐富的鉀、磷、鈉、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分；綠豆味甘、性涼，含有鉀、磷、胡蘿蔔素、鎂、維生素、蛋白質等營養成分，和綠豆都是生活中常見的食物，兩種食物的成分和性味都不相剋，可以搭配同煮。 <
銀耳和綠豆可以一起煮，銀耳味甘淡，性平，含有豐富的鉀、磷、鈉、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分；綠豆味甘、性涼，含有鉀、磷、胡蘿蔔素、鎂、維生素、蛋白質等營養成分，和綠豆都是生活中常見的食物，兩種食物的成分和性味都不相剋，可以搭配同煮。
綠豆和銀耳可以一起煮嗎
5樓：吃不胖的小劉
綠豆和銀耳可以一起煮，綠豆含有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素以及鉀、磷、鎂，銀耳含有膳食纖維、胡蘿蔔素等，營養豐富。兩者可製作綠豆銀耳湯，口感爽滑，食用後能提高人的解毒能力，還能起到美容養顏的作用。
綠豆性涼，含有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素以及鉀旅正、磷、鎂，銀耳性平，含有膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，兩種食物的性味和物運成分都不相剋，可以搭配一起煮。
銀耳和綠豆都是生活中常見的食材，搭配一起煮口感滑爽，對人體健康有益。食用可提高肝臟的解毒能力，有效的保護肝臟，還起到美容養顏的作用，使**變得滋潤有彈性。
在煮制綠豆和銀耳時，先將綠豆和銀耳浸泡在水中，銀耳泡發後去掉銀耳的蒂，撕成小朵狀。接著將綠豆和銀耳拆螞悔一同放入鍋中，加入適量的水，煮好後放入適量的冰糖，攪拌均勻即可。
銀耳湯裡可以放綠豆嗎 銀耳湯加綠豆有什麼好處
6樓：星光在身邊
1銀耳湯裡面能放綠豆。
不要放太多，綠豆性寒涼。銀耳也是滋陰清熱的，所以少放少吃就可以了。
銀耳和綠豆都是生活中常見的食物，含有的營養成分也非常豐富，而且銀耳還是一種非常好的滋補品，這兩種食物的成分不相剋，可以在一起煮著食用。
2綠豆中含有的黃酮類化合物、植物甾醇等一些生物活性物質能一定程度的抑制細菌的生長，具有一定的消炎作用。
銀耳和綠豆可以提高肝臟的解毒能力，而且綠豆中含有胰蛋白酶抑制劑，這種抑制劑還對肝臟有一定的保護作用。
銀耳中含有的膠質成分，可以使**變得比較滋潤，指備畝而且綠豆中含有的天然多聚糖對皮唯森膚也有一定的保溼作用嗎，含有的維生素c、維生素e對**都有一定的保護作用，這兩種食物一起吃有美容養顏的作用。
綠豆中提取出來的苯丙氨酸氨解酶對白血病細胞有一定的抑制作用，經常食用綠豆還能改善腸道，減少有害物質的吸收，從而預防癌症，而且銀耳中的銀耳多糖也有一滾大定的防癌作用。
銀耳在古代被譽為「菌中之冠」，是一種延年益壽的滋補品，而且綠豆中含有的sod、氨基酸、胡蘿蔔素也有一定的抗衰老作用。
3食材：綠豆60克，幹銀耳10克，冰糖適量。
做法步驟：1、綠豆和銀耳分別用清水浸泡30分鐘。
2、泡好的銀耳洗淨切碎。
3、湯鍋中加入冷水加入綠豆和銀耳。
4、加蓋大火煮開中小火慢燉40分鐘。
5、綠豆和銀耳煮熟，6、加入冰糖煮至溶化關火。
銀耳和綠豆能一起吃嗎
7樓：千冥靚傲
做法：1.將雜糧公尺洗淨泡一晚，銀耳洗淨泡發撕碎。
2.泡好後，倒入煮鍋中添水，到人雜糧公尺和銀耳。
3.加入綠豆、少許冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起來就可以吃。
綠豆銀耳湯怎麼做好吃，銀耳和綠豆能一起吃嗎
準備材料 綠豆60克，銀耳15克，枸杞10克，冰糖1 2大匙做法詳細介紹 1.綠豆洗淨，泡水2 3小時備用 2.銀耳洗淨泡水1小時，撈出，再清洗一次，去除蒂頭，以刀剁成泥備用 3.鍋中倒入1000毫升的水，放入綠豆和銀耳，以中火煮開，改小火熬煮約60分鐘。4 出鍋前加入枸杞和冰糖。5 如喜歡冷飲可放...
喝雞湯能同時喝綠豆湯嗎，孕婦能喝綠豆湯嗎，可以喝綠豆湯嗎
雞湯和綠豆湯可以同時食用，並不相剋，不會對身體產生不良反應。綠豆雞湯的做法 食材主料 雞肉 300g 輔料 綠豆 20g 步驟1 準備好切塊的雞肉 2 綠豆清洗一遍 3 將雞肉和綠豆放入高壓鍋，加水適量 4 蓋鍋燒至明示聲響即可出鍋 孕婦能喝綠豆湯嗎，可以喝綠豆湯嗎 可以喝綠豆湯。綠豆湯性寒，含有的...
喝綠豆湯可以防中暑麼，喝綠豆湯真的能起到預防中暑的作用嗎？
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒 止渴消暑 利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。綠豆的另一重要藥用價值是解毒。李時珍曾指出 綠豆，肉平，皮寒，能解金石 砒霜 草木諸毒。綠豆1升，與生粉 甘草各60克，用水煎服，可解百毒。以綠豆澱粉與血餘炭面 人發燒灰 各30克，用水調成糊狀，敷於患...