1樓：城市與農村
必須是藍莓幹啊，藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效，可以抑制脂肪的生成。藍莓富扮差遲含維生素c，可以廳李幫慶脊助身體排出毒素，增強消化功能。
2樓：辰星
海苔是用紫菜做的，含有豐富的維生素a和維生素迅雹e，以及少量畝告帆的維生素c，對腿部的水腫也友春很有效果，熱量非常低，很適合**時期食用。
3樓：於茨於泥
我覺得是黑巧克力，黑巧克力是巧克力家族裡奶質和糖類含量最少的跡巧段品種，所以它在巧克力家族組中最不易使人長肉。可以在兩餐之間或是大量運動完後吃，每次攝寬消入5g既姿譽解饞又補充能量，又不長胖。
4樓：網友
夏威夷果不僅熱量低，很有飽腹感，而且對抗衰老有很好的純則敬作用，經常使用電腦者更視其為護膚的盯局佳做慎品。
5樓：網友
我最愛吃的海苔和堅果，通常來說海里的東西脂肪、膽固醇含量都不是很高，海苔富含有多種維生素和礦物質，包括能抗癌亮瞎的維生素b族。海苔熱量低，閉橘100克只有177千卡；它纖維高，常食用有助於減少脂肪在體內轎鍵團的存積，還能預防高血壓和冠心病等症狀。
6樓：樂奏文章
葡萄乾可以提高人們身體的代謝機能，消除多餘的脂肪，使賀叢配胃腸機能轉好，緩解便秘，每天吃一把能很禪指好地改善貧血，可以說是很好的解饞小零食了鄭陸。
7樓：知47374附內
黑麵包，因為黑麵包是怎麼吃都不會發胖的，黑麵包用山吵小麥谷蛋白做成，即使你對食物挑剔，也不會逗虛侍不喜歡它的口味和口感，而且它還含有豐富的抗炎因子和膳食纖維，同樣能清除腸道中影響睡眠的酸性物質，並有益於腸道中的益生菌生長。如果光吃麵包覺得單一，那就配罐酸奶，酸奶中含有豐富的益生菌，能一直脂肪囤積、促進脂肪分解，譽配有意想不到的纖體功效。
8樓：阿舞子
推薦公尺餅，公尺餅低糖、低鹽、無豬肉鬆或花生且不經油炸，行鍵喚由薏公尺、糯公尺等材料製作而成。雖然它的味道較淡，但營養豐富而且脂肪含量低檔凱又能飽肚，1塊公尺餅只含35大卡的熱量，不容易吃過亮明量，是不錯的小食，沒事咬咬更健康。
我想問一下中山特產有哪些零食
中山特產的零食有 .岐山鹹魚罐頭.陽翟雞蛋喊公升糕.廣東蓮蓉糕.月華裂滲豎蟹酥.蓮霧糖.花生糖.豆腐乾.陽江肆大脆腸.金橘脆皮糯公尺餅.拖拉機牌榨菜。中山有哪些值得帶走的特產 中山有著便利的港口 所以各地 各國琳琅滿目的商品應有盡有，價頌激格相宜。到中山一趟，中山有哪些值得帶走的特產呢？中山特產一 咀香...
有沒有什麼好吃的零食一下,有沒有什麼好吃的零食推薦一下。
測評推薦一款超好吃的芝士味威化 小當家方便麵 辣條,兒時的記憶,但是隻適合偶爾吃一下,因為對健康沒有什麼益處 零食少不了糖果的啊 巧克力 好時 德芙 明治 費列羅 樂事薯片薯條,口香糖 綠箭 炫邁 木糖醇 鹹蛋黃魚皮 藤椒味魚皮 肉豆乾麻辣牛肉 我是都覺得好吃,果乾果脯類的零食我覺得有點甜了所以就沒...
你好，我想問一下坐長途車的時候，吃些什麼零食，不容易暈車
精神放鬆,不要總想著暈.儘量分散注意力.足夠睡眠.別吃太飽,七八分飽就行了,保持空氣流通,別吃高脂肪物,頭不要過度擺動,儘量聞一聞刺激鼻子物,例如橘子皮上的汁.1 乘暈寧 眩暈停 在乘車 船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。...