1樓:彤寶老師
垃圾食品。垃圾食品(junk food),是指焦糊、高油、高鹽、高糖的食品,一、油炸類食品主要危害是:1、油炸澱粉導致心血管疾病;2、含致癌物質;3、破壞維生素,使蛋白質變性。
二、醃製類食品主要危害是:1、導致旅和高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;2、影響粘膜系統(對腸胃有害);3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)。主要危害是:1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用); 2、含大量防腐劑,加重虧仔肝臟負擔。
四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)。主要危害是:1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2、嚴重破壞維生素;3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水、可樂類食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣;2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐。
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)。主要危害是:1、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝;2、只有熱量,沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是:1、破壞維生素,使蛋白質變性;2、熱量過多,營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品(果脯)、主要危害是:1、含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽;2、鹽分過高,含防腐劑、香精,損肝。
九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)。主要危害是:1、含忌廉極易引起肥胖;2、含糖量過高影拆空盯響正餐。
十、燒烤類食品主要危害是:1、含大量「三苯四丙吡」(三大致癌物質之首只烤雞腿=60支菸的毒性;3、導致蛋白質炭化變性,加重腎臟、肝臟負擔。
什麼東西是垃圾食品
2樓:匿名使用者
垃圾食品通常是泛指不健康的食物。精確的定義隨目的和時間而變化,且一直伴隨有爭議,甚至該標籤是否有存在的必要性都是值得被討論的。現在一些高蛋白食品,例如用飽和脂肪製成的肉類也可能會被視為垃圾食品。
目前「認知」中,大多數垃圾食品是高度加工的食品。
由於人們擔心垃圾食品過多對健康造成的負面影響,尤其是肥胖,公眾健康意識運動普遍覺醒,一些國家限制了垃圾食品廣告和銷售。「垃圾食品」是乙個貶義詞,至少可以追溯到20世紀50年代。不同的人對「垃圾食品」的定義也並不相同。
3樓:英語小大人
就是油炸啊,膨化啊,燒烤啊,那些新增太多新增劑的零食屬於垃圾食品。
4樓:網友
通常說的高糖高鹽高脂的食品是垃圾食品,比如薯片,炸雞,漢堡,蛋糕……。
5樓:網友
1.醃製類食品 代表:酸菜、鹹菜、鹹蛋、鹹肉…… 垃圾標籤:
1. 含三大致癌物之一:亞硝酸鹽 2.
在醃製過程中容易滋生微生物 3. 影響粘膜系統,易得潰瘍和發炎,對腸胃有害 這類食物含有大量的鹽,..
2.油炸類食物 代表:油條、油餅、薯片…… 垃圾標籤:
1. 導致心血管疾病的元兇 2. 含致癌物質:
丙烯醯胺(2級汙染 --接近汽車排放的廢氣)(薯片等碳水化合物油炸後) 3. 高溫過程破壞維生素,..
6樓:趙寶斌
垃圾食品很多比如油炸食品,燒烤食品等等都是垃圾食品。
什麼是洋垃圾?洋垃圾是什麼東西?
e是英特爾至強系列的cpu處理器並襪,是進口昌蔽枝產品,它的主機板不僅貴,而且還是山寨廠家生產的,質量和穩定性都沒有保障,且e的記憶體頻率低,散熱器聲音大,超出熱量大,所以被稱為洋垃圾。之所以被稱為是 垃圾 還有 渠道的不耐敏明,要麼是頂蓋打孔的廢品,要麼是刮花重新刻字的殘品 不排除有偷樑換柱的可能 要...
有害垃圾可以裝什麼,什麼是有害垃圾?
有害垃圾指廢電池 廢燈管 廢藥品 廢油漆及其容器等對人體健康或者自然環境造成直接或者潛在危害的生活廢棄物。常見包括廢電池 廢熒光燈管 廢燈泡 廢水銀溫度計 廢油漆桶 廢家電類 過期藥品 過期化妝品等。a 生活垃圾一般可分為四大類 可 垃圾 廚餘垃圾 有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾處理方法主要有綜...
吃什麼食物可以清除腸道垃圾,吃什麼食物可以清除腸道里的油膩
1 大蒜。大蒜中含有的大蒜素,是一種強大的抗菌物質,能活化細胞,加快腸胃蠕動,促進新陳代謝,緩解疲勞。2 豆類。豆類中含有大量非水溶性膳食纖維,能夠減少食物在腸道內的停留時間,預防便祕,降低結腸癌風險,能促進脂肪代謝。3 海帶 黑木耳等菌藻類食物。它們含有大量植物膠原成分,能有效促進體內廢物排出,減...