養生飲品有哪些，有什麼飲品比較健康

1樓：天地網買賣通

包菜蘋果汁，金橘牛蒡水梨汁，南瓜香蕉牛奶，葡萄花椰菜白梨汁，葡萄檸檬蔬果汁，萵筍西芹綜合蔬果汁，菠蘿淮山汁等等，求。。。

2樓：崇拜蘇東坡

最健康的飲料是礦泉水，綠茶（體質偏寒的話喝紅茶）。夏天解暑喝酸梅湯或綠豆湯，上火可以酌情喝涼茶（要對症，不能隨便喝），滋補可以酌情喝紅棗桂圓茶或冰糖銀耳。要先搞清體質和症狀才能喝這些滋補和去火的飲料。

3樓：網友

可以喝黃酒，夏天可以冰飲，或者調製加入水果、飲料等，口感涼爽、甘甜，進到肚子裡又暖身去溼氣；冬天可以熱飲，去寒氣，養生。建議嚐嚐五龍酒業的公尺神仙黃酒。

4樓：手機使用者

十二嶺果酒保留了水果豐富的氨基酸、維生素和礦物質營養精華，又不含糖，使口感更加清新涼爽。水果的營養價值他都有，比生吃水果更容易吸收。

5樓：皋慈

我在喝人參枸杞茶，說是養元固本的，沒有咖啡強烈，叫元氣搭檔，剛上市，不大好買~~~

6樓：網友

我現在每天喝的是菊花枸杞茶，如果是電腦工作者是最好的選擇。

哪些飲料比較健康

7樓：若曦講生活

1.鮮榨果汁

這款飲料適合小朋友和大朋友。雖然在營養學上，不建議用果汁代替水果，因為榨汁的過程破壞了膳食纖維和抗氧化物質，使裡面的糖變成了遊離糖。但是氣泡水稀釋了果汁的濃度，再加上一些水果塊，喝起來比含糖飲料要健康一些。

需要注意的是，果汁要現榨現喝，不要放太久。

2.無糖飲料。

適合小朋友和大朋友。過年的時候各種糖、油類的食物吃得太多，如果喝含糖飲料就會雪上加霜，滿足想要喝點甜的的想法，又想要氣泡帶來的快樂可以選擇無糖的汽水，既滿足了口感，也不必擔心體重增加。

3.自制奶茶。

自制奶茶適合大朋友。紅茶沏好後，加入奶粉，或者加入全脂牛奶就是一杯自制奶茶，如果想要甜一點，可以加入少量糖或蜂蜜來調味，也是非常健康的飲品。小朋友儘量不好喝奶茶，因為裡面含有咖啡因，可能會導致半夜很興奮睡不著。

4.各種茶。

適合大朋友和老朋友。各種紅茶、綠茶、菊花茶、茉莉花茶、大麥茶和蕎麥茶都可以，不需要擔心熱量，還可以增加一些抗氧化物質，這些茶可以促進胃排空，消除吃飯時的油膩感。如果想要味道更豐富一些，可以在茶裡面加入檸檬片、青檸、枸杞、桂圓乾等。

5.水果茶。

水果茶適合各個年齡段。把水果切塊和茶包同煮就得到了風味不同的水果茶，如果是小朋友喝可以不放茶包，只放水果，取水果的香味和酸味就得到了一款香甜的飲料，如果不夠甜可以稍加一些蜂蜜調味。

飲品有哪些

8樓：小美美生活百科

<>飲品有碳酸類飲料、果蔬汁飲料、功能飲料、茶類飲料、含乳飲料等。

1、碳酸類飲料：是將二氧化碳氣體和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料。像可樂、汽水等。

碳酸飲料：主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，部分含有咖啡因。

2、果蔬汁飲料：各種果汁、鮮榨汁、蔬菜汁、果蔬混合汁等。

3、功能飲料：含各種營養要素的飲品，滿足人體特殊需求。

4、茶類飲料：茶飲料是指用水浸泡茶葉，經抽提、過濾、澄清等工藝製成的茶湯或在茶湯中加入水、糖液、酸味劑、食用香精、果汁或植物抽提液等調製加工而成的製品。

5、含乳飲料：含乳飲料是指以鮮乳或乳製品為原料，經發酵或未經發酵加工製成的製品。含乳飲料分為配製型含乳飲料和發酵型含乳飲料。