腎虛，氣血不足，這是治療氣血不足，腎虛的嗎

1樓：匿名使用者

你好；從你所述的相關症狀情況來看，初步診斷主要是氣血不足，腦供血不足所引起的，最好求助中醫**，效果較好。

建議主要可以多選擇一些滋補氣血和活血健腦的食物或藥膳來食用調理改善。健腦食品如；核桃、芝麻。蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟及胡蘿蔔、穀類等。

2樓：時速本草

你好笑著，我知道你不會答。因為答案在每個人生命碾過的時光年輪裡。

我細細回味你的「人生如四季」，忽然就聰明瞭。

人生如果按四季來劃分的話，我算是步入初秋，身上的細胞裡還。

這是**氣血不足，腎虛的嗎

3樓：愛吃紅糖的瘋子

可以喝紅糖！就是那種針對性補氣血的也不貴而且非常有用。我就是喝的不錯。

氣血不足腎虛怎麼辦

4樓：體重管理-李楠

氣血不足怎麼辦？可以喝五紅湯，女性是要養於內才能美於外，氣血不足會記憶力下降，出現這樣的情況可以喝五紅湯，包括紅棗、枸杞，紅糖、紅豆、阿膠。

5樓：諾言

你好，氣血不足可以通過食補來調理，平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物。

氣血不足是腎虛引起的嗎

6樓：中國產好姑涼

您好，氣血不足和腎虛關係挺大的，當然和脾臟運化，肝臟也有一定關係。氣血不足的話，建議可以用點今幸，配合湯藥十全大補湯，人參（6克），官桂（3克），川芎（6克），生地黃（6克），茯苓（9克），白朮（9克），甘草（3克），黃芪（12克），當歸（9克），白芍（9克）。

女生脾虛、腎虛、氣血不足,應在日常飲食中如何調理

7樓：on寶貝來吧

氣血不足只能進行生活和食療方面調理，不過中藥茶療方面有固雪禾茶可以調理體質，達到氣血雙補的目的。

能快速提高人的血氣的運功有：太極、詠春還有瑜伽 (印度長生的運動）。平日適當去戶外運動，作息正常，不熬夜、睡眠充足，有助改善病情，使身體機能更有活力。

平時要多參加食補：大棗桂圓湯，補氣又補血。

氣虛主要指肺脾氣虛，臨床表現為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白，頭暈自汗，食慾不振、大便溏薄等。常用的方劑有四君子湯(黨參、白朮、茯苓、甘草)，補中益氣湯(黃芪、黨參、白朮、灸甘草、當歸、陳皮、公升麻、柴胡)，生脈散(人參、麥冬、五味子)。這些方劑都是以補肺健脾的中藥為主而組成的。

血虛包括心血虛與肝血虛，主要表現為面色萎黃、指甲蒼白、頭暈目眩、心悸失眠等。常用的方劑有四物湯(熟地、當歸、白芍、川芎)、當歸補血湯(黃芪、當歸)、歸脾湯(白朮、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當歸、遠志)等。

氣血雙虛則應氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白朮、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生薑、大棗)等。

8樓：網友

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。

另外，脾虛的人還忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。

光靠食療還是不行，茶飲養脾，喝德甫長謂寳茶幫助改善脾虛，深度滋養，提公升免疫力。

脾虛的人吃些什麼食物好？

宜食：具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳公尺、燦公尺、鍋巴(焦鍋)、意公尺、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。

脾虛者可選用的食療方①粳公尺粥。②番薯。③大棗。

健脾也可用山藥、白朮、意公尺、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，效果會更好。