1樓：baby牛痘痘
【注意事項】
1.肚子餓的時候，不可以馬上浸溫泉，因為空腹泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的車或是卡行很遠的路，非常累了，不要馬上去浸溫泉，不然會越泡越疲乏。
3.剛吃飽飯或是喝完酒，不要馬上泡溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。
4.營養不良或是大病出愈，身體很虛弱時，不適合去泡溫泉。
5.心臟病、三高的病人及有動脈硬化的人，不建設泡溫泉，如有需要溫泉療養要先慢慢地用溫泉擦身體，緩慢適應溫泉的溫度，才不會影響血管的收縮等意外情況發生。
6.有癌症、白血病的人，不適合泡溫泉，因為容易加速新陳代謝。
7.急**冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。
8.女生生理期來時或前後，懷孕的初期和末期，建議暫時不能泡溫泉。
9.男孩泡溫泉也要注意溫度不宜超過35度、時間不宜超過15分鐘。正處於生育期的成年男性也不要天天在溫泉池子裡泡著。
現在不孕不育的人這麼多，家長一定要注意從小保護孩子的生育功能。除了泡溫泉，父母也最好少帶孩子去溫度過高的溫泉、桑拿室之類的場所長時間玩耍，因為溫度高會使全身血管擴張、腦組織相對容易缺血、缺氧，經常缺氧對腦發育也是不利的。
10.有**病的不適合泡溫泉，安全是第一位的；浴後用清水沖洗身體，但不宜用肥皂或浴液，以儲存**表面所吸收的礦物質。
溫泉好處】1.此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，**糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
2.冬季氣候陰寒，人的活動量減少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液迴圈，疏活經脈。因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個身體浸泡在溫泉裡，似乎比什麼季節都重要。
3.心情愉悅，放鬆，與大自然完美結合，無論從醫學角度或五行學說對增加人的免疫力，強身健體頗有功效；外部的溫泉療養加上內部的心情調節也符合辯證的觀點。保持一天好心情從今天開始吧！
一般泡溫泉多少小時比較合適
2樓：匿名使用者
我也準備去呢~我計劃的是9點入園先玩然後吃飯然後1點30左右進去4點出來。
3樓：匿名使用者
要看皮的厚薄，如果皮厚，泡時間長點，如果皮薄，泡時間短點。
溫泉一般泡多久比較適合？
4樓：匿名使用者
1.溫泉浴可反覆浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 2.在熱騰騰的。
5樓：灞橋雪飛
溫泉一般泡四十分鐘到五十分鐘之間，就比較合適。
6樓：碧水清波滿庭芳
冬季泡溫泉比較合適，一般泡二十到三十分鐘。
7樓：網友
每個人體質不一樣，所以泡的時間也是不一樣的，最好不要超過4個小時，希望對你有幫助。
8樓：網友
通常不要在溫泉裡面泡太長的時間十五到二十分鐘比較合適。可以反覆的泡。
9樓：網友
大概十分鐘到十五分鐘左右。
10樓：
這個應該根據你的身體情況而定。
泡溫泉，一般泡多久合適呢？一次泡多長時間？
11樓：戢梧
不同地方溫泉水的溫度都不大一樣 泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害 選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。 過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
12樓：匿名使用者
時間不宜過長，半小時左右即可。
泡溫泉泡多久合適﹖
13樓：湖北飲食養生匯
泡溫泉要注意的事項，不同水溫要搭配不同時間泡溫泉才養生！
14樓：111順其自然
泡溫泉的時間拉長，次數愈多，會使肌膚的水分油脂加速流失，一般最好以 30 分鐘為標準，且每日最多以不超過三次為限，泡溫泉時間可視個人需要及泉溫而有所不同，為使泡湯能充分發揮療效。
15樓：網友
要按自我體質決定，當開始頭暈時，便應該上岸只泡腳。這樣來回3次左右就該暫停繼續泡溫泉~~
希望lz接納。
16樓：網友
頭微微出汗就要出來休息一會。
17樓：沙漏
半個小時就可以了，時間長了會餓的。
泡溫泉一般不要泡多久
18樓：小不懂本尊
一般以15－20分鐘為宜，否則，泡在熱水中過久，會加速**水分的蒸發，容易造成**油分失去太多，破壞**保護層，或使**表面的有益菌被消滅。
19樓：網友
泡溫泉時間，一般建議時間為30分鐘，但每五分鐘要休息2分鐘，讓心臟的心跳速度能調節緩和與因身體的熱能有效排出及即時補充飲水有助身體不會缺水而產生中署的現象，若泡溫泉ㄧ次泡超過10分鐘沒有休息與飲水會有身體過度排汗而產生中署的嚴重現象，所以建議：泡溫泉一次每五分鐘要休息2分鐘後在泡溫泉，為間隔性的泡溫泉會對身體健康比較好，有助身體排毒與消除身體疲勞和舒壓。
清蒸魚多長時間，清蒸魚要多長時間最適合
蒸魚蒸煮的時間最好控制在15分鐘以下，以免肉質過老，影響口感。鱸魚的肉質細 稀，蒸煮的時間最短，一般在水滾開後上過，蓋上鍋蓋蒸5 8分鐘即可。而草魚 鯉魚等魚的肉質相對老一些，需要蒸12分鐘左右。一般水開後6 7分鐘即可 基本步驟 第一步 魚的選擇 魚的重量最好控制在500克左右，擺在魚盤中美觀是次...
泡腳最適合的溫度是多少多長時間最合適
100 最好,舒服。泡腳最佳時長 雖然抄沐足對 70 80度,十幾分鍾吧。泡腳的最佳時間和溫度是多少 1 泡腳的最佳溫度 泡腳水的溫度以38 43度為宜,但最好不要超過45度。許多人覺得只要在自己的承受範圍內,水溫自然是越高越好,其實並不然。泡腳的最佳水溫在50 C以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用...
蒸蛋多長時間，蒸蛋一般蒸多長時間？火候怎樣？
需要蒸15分鐘。準備材料 雞蛋 3個 鹽 1小勺 蔥花 半勺 味精 半勺 水 400毫升 油 適量。一 第一步將雞蛋打入碗中，用筷子打散，如下圖所示。二 在另一個碗裡放入一點鹽，味精，用開水衝一下，水量是400毫升，如下圖所示。三 將鹽味精水倒入之前打雞蛋的碗中，用筷子攪拌均勻，如下圖所示。四 放入...