1樓：匿名使用者
胖和肥不一樣，主要是身體沒有什麼疲勞，胖一點沒有關係。
如果有疲勞感，應該合理飲食加強些合理性運動。
問一下人是胖一點好,還是瘦一點好啊?
2樓：邊翠桃漫展
你好，向你介紹酸奶加紅糖乙個月瘦24斤一杯酸奶。
2克紅塘攪拌均勻，飯前或飯後喝，一天兩到三次，很管用效果不錯。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺。
這種方法是在在雜誌上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易。紅塘有利尿的作用，酸奶中的好菌能促進腸道的消化，不會對身體有任何的***。
三餐可正常的吃，有人成功的減掉24斤，不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。
3樓：十二月十二月
當然是瘦好啊，而且不管是臉胖身上瘦或者臉**上胖，都會很影響整體形象，特別是臉胖身上瘦，這種是最吃虧的，明明身上是瘦的，卻因為臉胖總是被別人說胖，不過還好一般臉胖是面部脂肪過多導致的，對於這種情況建議嚼些佳顏果，幫助消除面部脂肪，直至恢復正常，面部恢復正常了，這樣的話，臉瘦下來了，就不會被說胖了，整體形象也會更好！希望能幫到你！
女孩子胖一點不好嗎？
4樓：panmm以墾利
其實，男生都喜歡稍微胖胖的女生，，（不能太胖，，）因為，幹羞羞的事情的時候，比較***還有生育能力比較好。。但是，主要還得看那男的是不是真心愛你。。。
5樓：秸霜沐
看你順眼的，胖胖的很可愛啊。
看你不順眼的，就是再完美都能挑出不好來。
6樓：仙境飄逸如羽
胖胖的多好啊 哈哈哈 喜歡胖女生。
乙個男人身體有點胖，好嗎？
7樓：_aia_i殪w錆輠
題主個人覺得吧，在現在這個社會里人當然是要瘦一點才好呢，這樣無論是從穿著還是氣質上面都是會顯得人更加好的，而且哦，胖的話也有可能是對身體不好的，這個可不是針對女人還是女人了，所以，題主你是可以細 體 茶來一杯的啊，這樣的話，讓你不胖啊，你也就不會有這樣的疑問了。
8樓：錦語良言
如果胖在肚子上就不好了！
為什麼女人要稍胖一點才好
9樓：拂曉
其實豐滿一點挺好的
太瘦了像營養不良一樣
10樓：happy茶茶傳奇
胖點保暖好。
身體也更健康謝謝。
11樓：網友
很多男人都喜歡豐滿的女人，微胖一點有手感。體重不過百，不是平胸就是矮，很多瘦的女生，沒胸，而男生都喜歡大胸的女人~
12樓：網友
不叫胖，叫豐腴，有感覺。
身體較胖,每天感覺精神狀態不好,還比較泛是怎麼回事
13樓：薛秋雨的春天
是不是沒事做無聊或者沒有休息好引起的？平時要多注意休息，可以自己找點感興趣的事情做一下，或者與人聊聊天打打牌，多參加一些戶外活動，沒事多出去走走散散心，這樣會對身心都有好處。在此祝你健康快樂！
好胖啊，，
14樓：蟑螂花語
這個樣子不胖呀，感覺還是可以的沒有問題的，自信點吧，你就是自己的你就是最漂亮的。
15樓：絲絲唯美
你是不是很矮很矮啊，如果不是，你也太欠了吧。
怎樣長胖一點?
16樓：繆璠蒯夏菡
首先身體偏瘦關鍵還是胃腸吸收能力不充分，腸胃不能很好的將食物中的營養物質吸收和攝取，就會出現多吃不胖的情況的，在胃腸吸收能力沒有改善之前，使用任何滋補成分，肯定是見效甚微的。所以可以先吃一點對調理胃腸功能、促進營養吸收的一些保健品（可以去搜尋一下。
好好生活跟隨購。
裡面介紹了一款。
超級多維消化酶。
的產品我用過這款產品感覺還不錯希望能幫到你）。
其次要保證高質量的睡眠。睡眠是人體能量形成的重要時期，也是促進肌肉生長的「生長激素」分泌活躍的時期，所以保證夜晚的睡眠品質是讓體形魁梧健美起來的前奏。可以臨睡前喝一杯牛奶。
再就是配合食用營養特膳少吃多餐，適量地吃些零食。適當的運動如打桌球等。
17樓：榮起雲睢嬋
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用乙個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦。
注意！一定不可以吃零食！
什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！
你可以先試試！一週就會有效果！我的乙個朋友以前130多現在110了！
等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~
注意象kfc
水煮魚火鍋啊。
這麼高的熱量就不要吃了啊。
就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃。
蘋果番茄！不但可以**。
還對**也好，有益身體健康呢。
18樓：百闌黃奧維
多吃少喝，吃脂肪含量大的實物。如肉類。只要有時間就吃，你還怕不胖。
19樓：謬闊顧映菱
多吃含熱量高的食物，比如巧可力，牛奶。。。
20樓：枚振華藤醜
多吃些水果還是有效果的。比吃**產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽。
吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅**而且對**好希望**成功加油！每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐。
21樓：巧秀英危橋
其實很簡單。只要多吃，少運動，吃完飯以後，馬上睡覺。
多休息，少熬夜，多吃巧克力，肯德雞。每天喝稀飯。多進食高蛋白的食物。只要本身沒有消耗性疾病存在的話，如肝炎，胃腸道疾病，癌症等疾病，應該很快會胖起來得。
祝你早日增肥成功。
22樓：葉軒滕谷雪
多吃，少運動。吃飽睡睡飽吃。
23樓：網友
喝啤酒，少運動。不過你的體形比較難改變。
24樓：匿名使用者
多吃飯飯，多吃點零食，吃夜宵。
不做運動，當然運動好就吃也ok的。
會吸收的很好。
其實增肥真的比減要簡單方便的多了。
別睡的太多了。
其實睡覺是**的。
相信你要肥是很快的了。
25樓：運慧弓娟妍
要有營養搭配的吃東西才會胖的。
女人稍微胖點好不好，女孩子胖一點好嗎
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