1樓：匿名使用者
太悶了，空氣不流通，不要老坐在裡面不動，應該坐1小時左右出去透透氣。
2樓：匿名使用者
太冷了 所以就會頭痛樂三。
為什麼人在空調下呆久之後會感到頭疼
3樓：匿名使用者
有點陽虛。不過沒有關係啊，過幾天就好了。不要亂吃西1、溫度不要調得太低（即與正常溫度低10度以內較好）否則易感冒（頭痛也是感冒的一症狀）；
2、不能直接對著空調吹：可將風向調到上或下（長期用低溫空調會得關節炎！）
3、將窗子稍開一點，以保證略有新鮮空氣補充；
4、室內放一盆花或一盆水，以減少乾燥；
5、多喝水、適當離開一下空調室；
4樓：enjoy香兒香兒
因為長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌；而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致區域性性的頸椎病，輕則脖子發僵、發硬、疼痛、肩背部沉重、上肢無力、手指麻木，重則出現頭痛、頭暈、視力減退、噁心等異常感覺，甚至大小便失控。
適當開窗通風，或者過一段時間到室外走走呼吸新鮮空氣，過一會就可以緩解。長時間在密閉的房間裡對身體是有害的，應儘量避免。
為什麼在空調房裡久呆會感到頭痛？
5樓：網友
長時間呆在密閉的空調房間裡，身體不能正常出汗、排汗，會導致抵抗力下降。如果又突然到戶外活動，承受高溫，極易導致身體不適，出現發熱、咳嗽、頭痛、食慾不振、噁心等症狀，造成輕度中暑。所以，夏天不能老呆在空調房裡，要適當到室外適應一下自然溫度，通過發汗來維護和強化機體的散熱功能，提高身體免疫能力。
空調使用不當，會引來空調病。症狀有咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕、關節痠痛、手腳麻木、胸悶憋氣、頭暈目眩等。預防空調病要經常開窗換氣，最好在開機1—3小時後關機；當在室內感覺涼意時，一定要站起來活動四肢和軀體，以加速血液迴圈。
室溫最好定在25—27攝氏度左右；有空調的房間應注意保持清潔衛生，最好每半個月清洗一次空調過濾網；辦公桌不要安排在冷風直吹處，若長時間坐著辦公，應適當增添衣服，在膝部覆毛巾加以保護。
6樓：楠木的養生日常
空調房雖然很舒適，但是也要注意不能一直待著，有可能會使身體引起不適。
7樓：網友
空調房密封效能好，空氣不流通。把空調關一下；呼吸一下屋外的新鮮空氣。
為什麼在空調屋裡會頭痛
8樓：猴示強
空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種「疾病」。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為「空調綜合症」或「 空調病」。
隨著全球氣候的變暖和旅遊事業的大發展，許多賓館、商店、辦公室乃至尋常百姓家，都安裝了空調機，它給人們帶來了歡樂和清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。有人說自己有「空調病」，其實是誤解了這個「病」。「空調病」，並不是指自己對空調吃不消，會讓身體產生病狀反應，而是指過長時間吹空調造成的身體機能衰退。
夏天在空調房時間太長很容易受寒，加上一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、噁心，還會出現食慾低下、拉肚子等症狀。特別是夏天人們吃冷食太多，容易得「冰箱病」，這兩種病症裡外夾攻，使人表裡受寒。 生薑具有溫中散寒，發汗解表的作用，用生薑泡茶對預防和**「空調病」、「冰箱病」都非常有效。
值得一提的是，飲生薑茶毫無禁忌，任何體質的人都適合。求採納。
我在空調屋子裡待久了會頭痛，怎麼辦？
9樓：踏浪藍雪
可以試下以下方法：
1.如果可以的話，少開空調，多利用自然風降低室內溫度，適量流汗是預防要訣。
2.室溫宜恆定在24度左右，室內外溫差不宜超過7度因溫差過大，冷熱劇烈相搏，易傷身致病。
3.室內空氣流速宜維持在每秒鐘20釐公尺左右，辦公桌勿置於冷風直吹處。
4.書寫、打字等長時間坐定的辦公者，需適當增添穿脫方便的衣服，穿裙女性則應在膝部覆巾予以保護。同時注意間歇站起活動片刻，以增進人體末梢血液迴圈。
5.下班後適當運動鍛鍊流點汗，再洗個溫水澡。
6.患上空調病者，可口服中成藥正氣片，也可用刮痧**自療。
10樓：s小肉肉
因為實在空調房裡所以房間的封閉會比較嚴實，不通風，沒有新鮮的空氣可供呼吸，自然會覺得胸口悶頭疼，在空調房裡常常會有這種現象，所以要常通風，在空調房裡呆久了要到室外做適當的活動呼吸新鮮的空氣，還有空調的溫度不要太低，26度最好了 比較節能也比較健康。
11樓：網友
在這是你和人體質問題，不能在封閉地方呆久，就和有人暈車一樣，很多人都這樣。
空調少開或用其他電器代替（風扇）
當然也可以用藥物幫忙，但不推薦，畢竟這不是病，而且「是藥三分毒」。
12樓：賀志綱
開啟窗戶，出去走走，曬曬太陽，呼吸點新鮮空氣。
13樓：網友
配套買乙個家用型除溼機（負離子/活性炭空氣淨化）試試。
14樓：網友
關閉空調，開啟窗子，或你出去。
如何解決空調房間裡待久了頭痛的問題
15樓：燕北風情
1、在房間裡時儘可能不開空調。
2、在空調房間裡60分鐘左右的時間出去活動一下。
3、適當開門或開窗進行通風。
為什麼在室內呆久了會頭痛
16樓：網友
室內空氣密閉不流通，就像是人呆在密閉的電梯裡時間久會頭痛一樣。及時的開窗通風、在屋內養些植物。
17樓：春暖花開時
首先可能是空氣不流通，然後就是現在的傢俱什麼的都不環保，不管多少錢的傢俱，甲醛含量都超標，所以如果長時間在室內，一定要定時的開窗通風，然後在屋裡多放點活性炭，不是竹炭是活性炭，這個吸附甲醛比竹炭要好，我家剛搬進新房的時候，我在屋裡多呆一會兒就難受，後來買了點活性炭，效果挺好的。如果嫌麻煩就放點柚子皮菠蘿皮什麼的，都能淨化空氣。
希望能幫到你！^-
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