1樓：匿名使用者
早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要**，對人們的健康和營養狀況有著重要影響，每天吃早餐才是健康的行為和生活方式。 另外，早餐還是啟動大腦的「開關」，長期不吃或不科學地吃早餐對身體健康有嚴重的危害，因為早餐攝入的能量可以佔到全天能量攝入的30%，經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，所以人體需要靠含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。早餐營養的攝入不足很難在午餐或晚餐中得到補充，所以不吃或不好好吃早餐是引起全天能量和營養素攝入不足的主要原因之一。
不吃早餐首先會精神不振，其次早餐不足，中午一般容易吃多，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，還會因為打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病。第三，營養不良導致機體抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。第四，早餐不吃或者少吃，中餐自然吃得多，身體吸收消化來不及，極易形成皮下脂肪，容易發胖。
第五，空腹時膽汁中膽固醇的飽和度特別高，再加上膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，易患膽結石。第六，不吃早餐，人體只能動用體內儲存的糖元和蛋白質，久而久之會導致**乾燥、起皺和貧血，加速衰老。第七，影響青少年的生長髮育。
2樓：
大腦的營養以葡萄糖為主（酮體佔很少的部分）
如果不吃早餐（主食啊） 就沒有澱粉， 也就是葡萄糖
吃點水果糖都很有幫助
3樓：匿名使用者
如果中午你也不吃的話，到了下午你的頭會更痛。
什麼原因？
營養沒跟上唄，年青人要愛惜身體。
不吃早餐上課為什麼會頭痛？
不吃早餐中午會頭暈噁心渾身無力嗎？
4樓：未語_倒置
不吃早餐的習慣非常不好，會導致體內細胞代謝減慢。一般來說不吃早餐的人與三餐吃
得很少的人，他們的基礎代謝都會比較低，**的速度會很慢，或者不減。當吃午飯時，身體
就會把吃進去的食物儘量多地轉化為脂肪儲藏起來。年輕時可以這樣維持體重，但是隨著年齡
的增長會由於長期不吃早餐而造成肥胖。同時人體基礎代謝長期低下會引起各種代謝性疾病，
色斑痘痘贅肉都會來。
5樓：侯傲雲
難得不吃一定會的，餓過頭了，其實不吃早飯和多吃夜宵一個樣，都是對身體十分不利的，我們家家規是必須按時吃三餐。
6樓：佛佑凡人
偶爾一次不會，經常這樣絕對會，而且對身體不好。
我不吃早飯就會頭痛，怎麼回事啊!!!!!!!!
7樓：水靈繡
頭痛和吃不吃早飯沒有關係吧，你應該去醫院查一下，或許是因為其他症狀引起的，吃早飯會使人的一上午都能充足的能量而去工作，但是頭痛和吃早飯是沒有關係的。還是去醫院查一下。
8樓：匿名使用者
血壓低了
還是吃早飯吧
9樓：匿名使用者
那就吃早飯啊 呵呵
早上不吃早餐頭痛？
10樓：匿名使用者
應該是這樣一種感覺，不吃早餐，從有可能會因為低血糖等原因，而頭暈，可能會暈倒，同時，會有一種頭疼的感覺。
11樓：
頭痛和吃不吃早飯沒有關係。
指導意見：
你應該去醫院查一下，或許是因為其他症狀引起的，吃早飯會使人的一上午都能充足的能量而去工作，但是頭痛和吃早飯是沒有關係的。還是去醫院查一下。
12樓：
早上不吃早餐頭痛，這就是不好的現象，人必須要吃早餐的，這樣不僅對身體好也會是一天的工作精神狀況有好處，否則，就會頭痛頭暈的 所以，早餐很重要的。
13樓：匿名使用者
早上不吃早餐，會引起低血糖，會產生眩暈
14樓：兔子
您好：早上是一天的開始，經過一夜的消耗，身體裡的營養應該都消耗差不多了，早上如果不及時補充營養，會引起腦供血不足，就會影響正常的工作、學習，所以早餐非常重要，如果出現了頭疼，應該儘快去正規醫院檢查一下，確定情況，再選擇適當的**方案加以**。
15樓：
早上不吃早餐頭疼嗎？我早上不吃早餐。會不舒服的。每個人必須早上得吃早餐。小燕喝點粥喝點豆漿比較好。有營養。
16樓：庚虹星
早上不吃早餐，容易引起低血糖。
17樓：澤皖山佛
早晨吃飯很主要。身體都空了一個晚上了。
為什麼不吃早餐會感覺到頭暈暈的？
18樓：赫連國英肖秋
能量**不足~你這樣不可以的，不按時吃飯會弄出胃病，嚴重還會轉為胃癌！要愛惜自己呀
19樓：猴66880晃素
不吃早飯會引起暫時的血糖低，所以會頭暈
20樓：二從
不吃早餐會導致貧血，沒勁，長時間不吃導致胃病。嚴重我就不說了。
21樓：世界狗很踐
不吃早餐會造成 低血糖 ：人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。
記得采納啊
為什麼不吃早餐中午不餓，吃了早餐中午反而更餓
22樓：微愛小學微課堂
我覺得那是你自己的感覺。吃早餐吃飽了就需要消化，易消化的腸胃就容易感到飢餓。而沒有吃早點的時候，就不需要消化，腸胃會停止吸收，所以可能就不會感到飢餓。
23樓：麻麻一輪
因為你已經餓壞了，餓過頭了
24樓：濟南貴賓
你習慣了，要慢慢的調整過來。估計用不了半個月，這毛病就改了
25樓：匿名使用者
不管餓不餓，早餐很重要，還是要吃的。
沒吃早餐會引起偏頭痛嗎？
26樓：源睿誠
沒吃早餐會引起偏頭痛的可能性存在。 因為不吃早餐會造成低血糖，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、頭痛、四肢無力、精神不振等症狀 不吃早餐易患心腦血管病：人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等顯性或非顯性發汗，使水分大量失去，如果不吃早餐或不飲水，可導致血容量減少，血液粘稠，血小板集聚性增加，微小血栓容易形成，容易堵塞心腦血管而致病，頭痛就難免了。
頭暈跟不吃早餐有關嗎，不吃早餐中午會頭暈噁心渾身無力嗎？
如果是男性，最好喝些牛奶，但是不要空腹喝。如果是女性希望也不要空腹喝豆奶。經常頭暈是營養不良的表現。與早餐沒吃好有直接的關係。早飯是一天最重要的一餐，你每天早上吃這麼一點根本就不夠，頭暈腿發軟這很正常，時間久了，身體會更差，再搞出個胃炎膽囊炎的就麻煩了 早飯一定要吃好，除了豆漿之外，還要吃點包子饅頭...
不吃早餐的壞處，經常不吃早餐有什麼危害？
不吃早餐，第一個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。還有不吃早餐容易引起膽囊的膽汁淤積。調查發現，常不吃早餐的病人，得膽結石的比較多一些。原因是不吃早餐，積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面，最後形成了膽汁淤積，形成膽固醇結晶，...
天天不吃早餐有什麼危害，經常不吃早餐的危害是什麼？
長期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上會暈乎乎的。長期不吃早餐對胃的負擔也很大。不吃早餐的危害有哪些呢 天天不吃早餐容易醉胃產生一定的危害，建議早餐要吃好，可以搭配一定的營養 的質量，希望我的回答可以幫助你，祝你生活愉快 不吃早餐，就不能讓膽囊裡貯存了 一夜的膽汁排空，容易誘...