1樓：網友
所謂過人，其實就是擺脫對方。擺脫就是你和對方要拉開距離。這個距離的產生有同向的，也有反向的。
如果是同向擺脫，那麼就需要：
1、同時啟動，但你速度更快，這一般需要你有速度上的先天優勢；
2、你先啟動，對方跟跑，通過先啟跑的時間差來擺脫對方。
如果是反向擺脫，那麼就是你先向相反方向跑，對方看到後再做出反應需要擺脫原有慣性，在時間上和速度變向上有差距，甚至在變向時被晃倒。這樣你得以拉開距離擺脫對方。
同向和反向這兩點就是過人的基本原理。
由此得來的具體的方法就是：
1、和對手同一水平位置，把球向前推出幾公尺，我比他速度快，通過速度擺脫對方。（同向擺脫）
2、我慢跑帶球前趟，對方跟跑，我突然加速向前。（同向擺脫）
3、先向左撥幾下，引導對方球員跟隨向左移動，再向右扣，擺脫對方球員。（反向擺脫）
4、先向右撥幾下，引導對方球員跟隨向右移動，再向左扣，擺脫對方球員。（反向擺脫）
5、先向前趟球，引導對方球員跟隨向前移動，再用腳底踩球停球或者向後，擺脫對方球員。（反向擺脫）
以上五點就是最基本的過人方法。當然需要靈活運用和綜合運用。過人這種技術，熟能生巧！
純熟了之後，都是下意識的過人，身體自動做出合理的過人動作，根本不用事先設計過人方案。運用好了，會有一種驚豔的效果，能踢出華麗的足球，也就是持球能力強，別人很難從你腳下直接搶到球。
2樓：寶寶20928突飾
首先要腳下技術好，假動作很重要，時機很重要，信心、氣勢，就像大羅一樣，簡單的踩單車，就是防不住，這就是一種氣質。
3樓：網友
原始晃動過人，適用於主動正面過人時使用，左腳向球左側地面一蹬，右腳收縮準備發力，這時人的重心自然向右傾，順勢右腳外腳背撥球向右邊過人，重心傾斜一定要大。
4樓：對就打個折
羅馬里奧轉身過人，簡單好學，
5樓：穆胤十三郎
急停變向，扣球變向。假動作。
6樓：以心
強行突破。 速度要快 ，啟動要突然 ，掌握好時機 ，利用速度強吃對手；觀察防守陣容，利用自己的速度技術進行突破。
7樓：尓康
背身漏球過人：一般是前鋒用，如果後衛拿身體來頂你，多回撤一步，讓重心往背後倒去靠住後衛，並讓球從自己襠下漏過，順勢貼著後衛轉身，由於這個過程中對方後衛看不到球，球有很大幾率從他腳下漏過去。
8樓：猴59408睹譾
常見的運球過人可以強行突破，運球假動作突破，儘量快速過人，不要有太多的動作。
9樓：任性的公貓
運球假動作突破是運球隊員利用腿部、上體和頭部虛晃，佯作運球動作迷惑對手，使其產生錯誤判斷而做出搶球動作，當其一側露出空隙時，立即運球突破。
10樓：小知92991猛用
穿檔跟人球分過，運球時，如果對手從正面阻截，距離較近而且又企圖伸腿搶球時，可穿襠，人球分過的方法。
11樓：筱磊
利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。
12樓：花開31057鬥淘
抹球過人可能是「最神不知鬼不覺的過人「，對手不知道如何就被過掉。使用者用腳內側像膠皮糖一樣黏住球，同時將球劃乙個半圓，從對手身後過去。此招使用者很多，埃裡克森、范佩西、小羅都曾使用過。
同時此招數非常適用於速度並不快的球員。
13樓：辰星
急停變向過人，常常伴有的假動作會讓防守人受盡折磨，太大容易超出自己的控制範圍扣球變向，扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法。在遇到對方防守的時候，觀察對方球員的重心和狀態突然，在動作做出的時候要快，實用性高，太小就很容易被搶斷。
足球有哪些簡單實用的過人技巧啊?
14樓：乾隆御批
最實用的！ 踢返牆球 練顛球 練習球感的 切記切記。
15樓：妙評天下
先在地上擺幾個易拉罐，進行過人練習。
16樓：網友
直接照著人衝……看誰敢攔你~
教幾招簡單的足球過人招式
17樓：匿名使用者
當別人離你很近或在邊路想內切中路（而且此時跑的比較慢了），等防守球員上來逼搶，我們這時候就直接用乙隻腳觸球穿防守隊員的襠，還有就是先把球用右腳碰到左腳，再用左腳觸球穿防守球員的襠！
還有就是馬賽迴轉，過掉補防的球員。
帶球要具有一定速度（自己平時要多加練習，動作一定要小，頻率快，對方逼上來時就乙個快速變相用撥球或扣球方式快速抹過對方。記住，動作速率一定要快，動作不能做大了。你看阿根廷的梅西就是這樣，過人動作很小，動作也很簡單，一點也不花哨，就那麼一變向，加速就過掉對方。
秘訣就乙個快，梅西的速率太快了，比對方總是要快上半拍，這就是訣竅。雖然人家天生的爆發力和無與倫比的球感咱們學不來，不過在突破過人這一點還是值得咱們學習的，當你帶球速度足夠快，只需很小的動作就可以過掉對方，乙個突然變相，控制腳的改變。
18樓：野七七是球迷
每天學習一點過人技巧，今天你學會了嗎？
19樓：匿名使用者
人球風過 踩單車 神龍擺尾 急停轉身 馬賽迴旋 高速變向 挑球過人 靠速度。
要足球過人技巧，簡單一些的技巧，要實用！
20樓：我是乙個小足球
踩單車（踩的速度要快）＋挑球過人（從側面挑）＋用速度過（面對菜鳥一下的事）
21樓：佔畫
不可能隨隨便便就過人，知道技巧也沒用，關鍵要掌握技巧，足球是需要自己去學習，感受的，lz直接找個教練吧。
踢足球有什麼簡單實用的過人技巧
22樓：sky憂傷的河馬
馬賽迴旋（齊達內的技能，帶球跑，不要太快，右腳踩住球，踩住的瞬間半轉身，之後右腳落地的同時左腳踩住球往後拉，再轉乙個身。提示你：要從側面過他，別從正面，要不然就撞上了！）。
馬腳插花（這是個人慣用的招，我覺得你要簡單點的可以把這個動作壓縮一下：帶球，右腳向左跨，跨過足球。此時求在你右腳的腳外側，左腳從右腳後面然過去把球一戳就行了，也是從側面過好。
背後轉身穿襠（哈哈，本人最喜歡的招，背部靠在他身上，保持距離，右腳將球左右拉一拉，輕輕用腳後跟敲一下，順著你最習慣的方向轉身，就過掉了。
如果你是比賽，記住多傳球，少耍帥。
23樓：曲亦絲
速度要快 腳下要靈活！ 隨時都要看好對方與自己的運動 防止對方把球搶走。
足球過人技巧有哪些？
24樓：四川萬通汽車學校
扣球變向，在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，在動作做出時候要快速變向，無需假動作。
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人球分過，在使用這個技巧的時候自己身體的重心要調整到要衝刺的一側。
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急停變向過人，觀察對方球員的重心和狀態，接著反方向迅速移動。
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馬賽迴旋，對於球員的腳法和身體的協調性比較高，特別是在兩個人夾擊的情況下，利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守。
足球運球技巧有哪些？足球過人技巧有哪些
常用的運球技術有腳內側 腳背正面 腳背外側 腳背內側運球。腳內側運球 要求在運球前進時支撐腳始終領先於球，位於球的側前方，肩部指向運球方向，支撐腿膝關節微屈，重心放在支撐腿上，另一條腿提起屈膝，用腳內側推球前進，然後運球腳著地由於肩部指向運球方向，身體側轉，雖然移動速度較慢，但身體前傾有利於將對方與...
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