1樓：依然幸福耶
再放點紅棗和枸杞，可以補血養顏，補腎明目。
紅蘿蔔玉公尺排骨湯還可以加點什麼好吃
2樓：翰林學庫
用料。主料。
豬大排300g
紅蘿蔔120g
玉公尺150g
調料。食鹽。
適量。沙參。
15g玉竹。
15g薏公尺。
15g百合。
15g紅蘿蔔玉公尺排骨湯的做法。
1.準備好的材料。
2.四味用水沖洗乾淨備用。
3.紅蘿蔔切厚片，玉公尺切塊。
4.排骨炒水撈起備用。
5.鍋里加入適量的水再放入紅蘿蔔玉公尺。
6.再下四味，<>
7.鍋裡的材料煮開後，加入排骨。
8.轉小火到2個小時。
9.最後下鹽調味即可。
3樓：imagine帆
冬天了，也可以加點白蘿蔔，山藥之類的燉，或者可以加點老藕切成小段一起燉都可以的。
4樓：美食巧手
高考考生必備玉公尺排骨湯，內有紅蘿蔔和豌豆，家常補水又美味的湯。
胡蘿蔔玉公尺山藥排骨湯還可以加什麼材料
5樓：建漫江元瑤
你說的貌似胡蘿蔔玉公尺排骨湯，主料裡面沒有山藥。
食材明細排骨。
300克玉公尺一根。
200克左右胡蘿蔔。
100克左右姜。
3片蔥。一段大棗。
10克黨參。
5克料酒。3克山楂。
10克鹽。5克胡椒粉。
2克雞精。2克。
6樓：飄逸且鮮美灬布丁
為愛的人做一道玉公尺胡蘿蔔山藥排骨湯瞬間可以喝三碗。
排骨燉胡蘿蔔還可以加什麼？
7樓：大大的
排骨500g，甜玉公尺一根，胡蘿蔔一根。
生薑適量切片，料酒1茶匙，白醋幾滴，鹽適量。
玉公尺切塊備用；胡蘿蔔同樣切成塊。
放半鍋清水，放入洗淨的排骨。
用大火燒開，此時湯麵會出現一層泡沫，這就是被煮出來的血水，關火，把排骨撈出洗淨。
砂鍋放適量水燒開（一次放夠，中途不再加水），把排骨、玉公尺和姜、料酒、用大火燒開後轉小。
這時加入幾滴白醋，不僅可以讓排骨中的鈣溶入湯汁中，還能使湯味更加鮮美。醋不要加多了，否則排骨就該變味了。
火煮一小時後，再放入胡蘿蔔，小火再煮1小時，放鹽調味即可。
排骨紅蘿蔔玉公尺湯裡面都可以放那些調料了？
8樓：疏起雲婁丁
1.往排骨湯里加胡蘿蔔和玉公尺，可以減輕排骨湯的油膩感。
2.將骨頭放入冷水中加熱，這樣可以延長蛋白質的凝固時間，使骨頭中的鮮味慢慢滲入湯中，使湯格外鮮美。
3.在燉骨頭湯時，加入少許食醋，使骨頭中的鈣質更容易溶出，有利於人體對鈣的吸矚，利用。
4.做玉公尺排骨蘿蔔湯，最好用砂鍋慢慢燉，家裡如果有紫砂鍋，可以用紫砂鍋燉。吃的時候，和鍋一起端上桌，喝到最後湯都還是熱的。
排骨玉公尺胡蘿蔔湯的做法？先放什麼再放什麼？
9樓：活著的天空
一起放進去，煲幾個小時就好了。
10樓：網友
先放排骨和玉公尺，等燉差不多在放胡蘿蔔。
玉公尺胡蘿蔔排骨湯忌與什麼食物同吃
11樓：越翰宣夏菡
這樣的搭配幾乎沒有什麼忌諱的，如果硬要找出來點，那麼少和綠葉菜搭配，因為綠葉菜含有草酸，形成草酸鈣，會影響鈣的吸收。綠葉菜焯水後，就沒有影響了。
紅蘿蔔玉公尺湯還能加什麼更有營養
12樓：冰之_無限
紅棗 吧 胡蘿蔔玉公尺排骨湯--
主料：排骨500克、胡蘿蔔1根、玉公尺1根。
調料：生薑、蔥花、鹽、雞精、香油各適量。
做法：1、胡蘿蔔削皮，切滾刀塊，玉公尺切小塊，排骨切小塊。
2、將排骨用開水焯一下，撈出洗淨瀝乾；
3、鍋內加少許的色拉油，蔥花和薑末爆香，加入排骨翻炒片刻（我比較喜歡稍微翻炒，出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的話，也可以。這個看個人喜好）。
加水(水要蓋過排骨)，武火煮滾後改文火煲1個小時左右，加玉公尺煲10分鐘。
4、最後加入胡蘿蔔，繼續煲10分鐘左右，胡蘿蔔和玉公尺熟透即可，加調味料。
貼士：因為胡蘿蔔比較容易熟爛，所以我選擇最後加入。
功效：健胃清熱，補充多種維生素。
食用胡蘿蔔的禁忌：
1、烹調胡蘿蔔時，忌加醋等，因為酸性物質對胡蘿蔔素有破壞作用。胡蘿蔔不宜過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。
2、女性不宜過多食用胡蘿蔔。女性吃過多的胡蘿蔔很容易引起月經異常，並導致不孕，研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。
3、還有很多食物可以防止過敏，以後慢慢推出，敬請期待！
用紫砂煲煲湯--豬骨胡蘿蔔玉公尺湯。
材料：豬骨2塊（喜歡肉多的就選排骨哈）、胡蘿蔔1根、玉公尺1根、姜2片。
做法：1.豬骨洗淨，用沸水焯一下，去掉雜質。
2.胡蘿蔔切大塊，玉公尺切成3段。然後把豬骨、胡蘿蔔、玉公尺和姜一起放進紫砂煲。
因為我最近特別忙，早出晚歸。所以我都是早上臨出門之前把湯料放進煲裡以後，調到自動檔。然後晚上回家進門才斷電。
需要數小時煲出的文火靚湯就這麼輕鬆做好了。端上餐桌，即使已經斷電了，但因為紫砂煲的保溫效果好，所以湯在很長時間內還都是熱的。特別適合冬季餐桌。
有這麼一鍋有肉有菜的營養好湯配著，即使其他的飯菜再簡單，都會如同饕餮盛宴。
3.起鍋前放少許鹽和胡椒粉即可。
營養分析：胡蘿蔔玉公尺都是營養豐富的鹼性食物，有利於調節體液的偏酸性。
骨頭湯中含有的膠原蛋白能增強人體制造血細胞的能力。這款湯有平衡酸鹼、抗衰老的功效。
13樓：網友
加上西紅柿就更有營養了。
14樓：獨飲舊夢
建議加點蓮藕，排骨。
海帶骨頭湯，可以加點胡蘿蔔嗎，海帶排骨湯能加胡蘿蔔嗎？求做法
可以的海帶排骨湯 一 原料 豬排骨400克，海帶150克，蔥段 薑片 精鹽 黃酒 香油各適量。製法 1 將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊 排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨。2 淨鍋內加入1000...
玉米排骨湯可以隔夜嗎，電飯煲煮玉米排骨湯保溫過夜可以喝嗎？
隔夜的排骨湯可以喝，但是排骨湯不要放置在常溫下，尤其是在炎熱的夏日很容易變質。我們可以把沒有喝完的湯盛在容器裡，套上保鮮膜或者保鮮袋再放在冰箱裡，就可以了。也可以把一鍋湯在不知道能否喝完的情況下先不要放鹽，放置在陰涼通風的地方或者冷水裡就可以了。不過最好是能夠在當天就把排骨湯喝完，因為隔夜了的排骨湯...
燉排骨湯，白蘿蔔和胡蘿蔔能一塊煮嗎
口感上是沒有問題它是營養上是有點衝突的 燉排骨不可加胡蘿蔔和白蘿蔔一起燉。把胡蘿蔔和白蘿蔔一起煮，看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。白蘿蔔的維生素c含量極高，胡蘿蔔卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c。食用胡蘿蔔的禁忌 1 胡蘿蔔不要過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令 的色素產...